HISTORIA UMTB DESDE DENTRO: Ultra trail Mont Blanc, por Memphis y Mayayo. Radio trail

UTMB 2020 sigue adelante, de momento hasta el 20 de Mayo según nos confirmó su fundador Michel Poletti. Buen momento para repasar la historia del Ultra trail mont Blanc desde dentro, tal como Memphis y Mayayo la han vivido desde 2008.

Hace ya más de 10 años que viajamos va Chamonix para correr y contarla por primera vez. Doce años de alegrías, tristezas, sorpresas y muchas, muchas medallas de chocolate en la meta: El debut de Kilian, las platas y abandonos de Heras y Hernando, el cohete de Zach Miller, el metrónomo de Capell, el oro de Picas, el pleno en 2019 de los españoles... 

Más info en CARRERASDEMONTANA.COM

 

 

CARRERAS DE MONTAÑA ARAGON Y RUTAS: Lo mejor del Alto Aragón para ti, en Radio Trail

El pasado día San Jorge celebramos lo mejor de LAS MONTAÑAS DE ARAGÓN. Repasamos la ultima hora de sus carreras de montaña, con los directores de Canfranc Canfranc y Ultra Guara de Septiembre, aqui en vivo. Selecciomamos tambien, con Alex desde Canfranc, Pau desde Alquezar y Paula desde Miedes, junto a Mayayo las mejores rutas para descubrir Aragón cualquier día. #volveremosalmonte Mäs info en CARRERASDEMONTANA.COM

AVITUALLAMIENTOS EN CARRERAS DE MONTAÑA: Debate Mikel y Mayayo en #Radiotrail

El coronavirus lo cambia todo. Incluido el cómo hacemos nuestras carreras de montaña. Hoy tenemos nuevo debate M&M entre Mikel y Mayayo sobre cómo serán los avituallamientos. Como prólogo a sus opiniones, escuchamos la valoración de una experta como es nuestra nutricionista Anna Grifols. Mäs info en CARRERASDEMONTANA.COM

SUUNTO 9 RELOJ GPS PRUEBA VIAJE ASTRAL: RESULTADOS 23H50M; 2.88km.

Más de mes y medio dedicamos a  la prueba a fondo del flamante Suunto 9. Como es habitual, primero publicamos el videoanálisis que podeis ver aquí abajo, repasando funciones y comparándolo con sus hermanos Suunto Spartan y Suunto Ambit 3, entre otros.

Suunto 9: Reloj gps. Prueba viaje astral. 

.
Despues lo vamos rodando varios meses antes de terminar la prueba con el "viaje astral", prueba que ya os conté aquí en detalle antes. Consiste en dejarlo PARADO sobre el alfeizar de una ventana al aire libre a la sombra y a 1m del suelo en modo "Carrera de Montaña" standard, hasta que se agota la batería.

Sabemos así la autonomía real sin extras especiales y tambien la consistencia en la medición del gps. Así ha quedado la del SUUNTO 9: 23H50m de batería y 2,88km de viaje. Buena batería pero no tan brillante en consistencia, como podeis ver abajo. 

______________________

SUUNTO 9, VIAJE ASTRAL (24h50M, 2.88km)

Resultados correctos. Comprados con otros reloj gps de pulso en muñeca recientes, como su hermano el Spartan Ultra (16h57m/0,2km) o su rival el Garmin Fenix 5 (24h05m/29,3km) sus resultados son algo agridulces. Por un lado, confirma ese punto fuerte del importante trabajo realizado desde Finlandia con la duración de la batería que aumenta un 50% más sobre su antecesor directo y alcanza casi a su gran rival.

Aquí os dejo viajes astrales varios, para comparar: 

•  Suunto Spartan Ultra que viajó 3km en 17 horas aquí 
• Suunto Spartan Sport que apenas se movió 100 metros en las 9h35 que le duró la batería. 
• Garmin Fenix 5 Estupenda batería, pero gran inconsistencia datos GPS con hasta 29km de viaje. 

 ¿El campeón del viaje astral? Pues si la batería del Suunto 9 y la del Garmin Fenix 5 están muy por delante del resto, en precisión sigue en todo lo alto el Tomtom Adventurer, el único que dio 0 metros, o sea, nos pilló haciendole el truco. Su batería duró 10 horas como podeis ver abajo.

Spartan Ultra gps prueba viaje astral.

.

Tomtom Adventurer reloj gps prueba viaje astral

Garmin Fenix 5 reloj gps prueba viaje astral

Seguimos rodando el Suunto 9 a fondo: Ya hemos pasado juntos por carreras de montaña, trekking, BTT y hasta natación en un lago, del Txindoki al Guadarrama pasando por el Camino del Cid en Aragón. En unas semanas más podremos dar por completada la prueba, que para trastos que valen más de 500€ como este caso, ya sabeis que nos gusta currarnoslo tan en serio como nos es posible.

 Mientras terminamos con ella,  aquí os dejo de repaso el videoanálisis Suunto 9 ya hecho, para sus funciones y comparativa con Spartan y Ambit 3, mientras sigo completando el artículo final con todas las conclusiones de la prueba a fondo completa. El viaje astral es siempre interesante, pero aun queda por cocinar y servir todo el resto del pastel, que esta vez tuvo algunos ingredientes de primera y otros, pues no tanto :)

_____________________________

.

CRÓNICAS, VIDEOS Y RUTAS DE MONTAÑA 

•  Crónicas personales Mayayo: Treinta años rodando, del Guadarrama a los Andes
• Algunas de las mejores rutas por el Guadarrama que he conocido, aquí.
• Imagenes que valen (o no) mil palabras: Mi canal de video 

_________________________

Info redactada por Mayayo Oxígeno para Blog personal Mayayo

VUELTA AL FISIOTERAPEUTA: En la desescalada, más util que nunca. #radiotrail

La vuelta al fisioterapeuta ahora, tras el confinamiento, puede ser la mejor inversión que hagamos para nuestra salud en los próximos meses. Quien más, quien menos, nos hemos lanzado desde el 2 de Mayo con más ilusión que piernas a recuperar la actividad física y el disfrute al aire libre perdidos. Y con esas primeras horas dándole de nuevo al correr, pedalear y demás han vuelto tambien las agujetas, dolores, sobrecargas y todos nuestros viejos amigos acabado en -itis. Ahora, más que nunca, es buen momento para volver al fisioterapeuta y recuperar esos músculos antes de que nada se rompa...y volvamos a ver las cosas desde la ventana. Mayayo entrevista a nuestra fisioterapeuta Paula Bueno para repasar como se han preparado ellos, como preparar juntos la sesión y la forma de sacarle el máximo rendimiento estos días. .
Mäs info en CARRERASDEMONTANA.COM

CARRERAS MONTAÑA EUROPA TRAS COVID19 (2/2) Entrevista Sel. Italiana Trail, Carlos Sa Portugal y Vallee d´Ossa

España arranca ya la desescalada deportiva. Tras repasar antes el panorama nacional con el coordinator trail RFEA Juan Carlos Granado y con el Alcalde de Canfranc, Fernando Sánchez, viajamos ahora por Italia, Francia y Portugalpara ver como lo resuelven nuestros vecinos. Mayayo entrevista al Selecionador Italia Mountain Running, Tito Tiberti, all veterano ultrero portugues Carlos Sa, director de Peneda Geres y a Corinne Crabbe, del Grand Tour Valle d´Ossau. 







Más info en CARRERASDEMONTANA.COM

CARRERAS MONTAÑA ESPAÑA TRAS COVID19 (1/2) Copa Mundo y Mundial WMRA

España arranca ya la desescalada deportiva, mirando a las grandes citas de la Copa del Mundo WMRA 12-13SEP en Canfranc y sobre todo al Mundial Carreras de Montaña WMRA de Lanzarote 13-14NOV.

Mayayo repasa hoy con el coordinator trail RFEA Juan Carlos Granado y con el Alcalde de Canfranc, Fernando Sánchez como serán esas próximas carreras y como prepara la seleccion española nuestro mundial. La segunda parte viajará mañana a Italia, Francia y Portugal, con el Selecionador Italiano Trail, Tito Tiberti, el veterano ultrero Carlos Sa, director de citas como Peneda Geres y Corinee Crabbe, del Grand Tour Valle d´Ossau.

Escucha abajo nuestro radio trail entero. 





Más info en CARRERASDEMONTANA.COM

ASCENSIÓN AL TEIDE (3.738m) DESDE LA PLAYA, RUTA 0-4-0. Radio Trail Mayayo

ASCENSIÓN AL TEIDE (3.738m) DESDE LA MISMA PLAYA: La RUTA 0-4-0 al detalle la repasamos hoy con Vlady en Radio Trail Mayayo.De esta forma, nuestra sección RUTAS TRAIL ataca hoy la ASCENSIÓN AL TEIDE, a lo grande.

Subimos al techo de España, por su directísima, la ruta 0-4-0. De la Playa del Socorro al Pico del Teide, con 3718m de altitud. Repasamos envivo la guía, track GPS y fotos de estos 58k/D+3.957m realizados el mes pasado por nuestro patrón Vlady y sus Velveteros. De Zaragoza al techo de las Españas en el corazón de Tenerife. Más info en CARRERASDEMONTANA.COM

CARRERAS MONTAÑA NAVARRA 2020: Del Pirineo a la Bardena, con Radio trail.

Las cinco merindades de Navarra acogen una increíble diversidad de paisajes y gentes. Del Pirineo más vertical al desierto de las Bardenas; De los hayedos infinitos a las viñas sin fin. Surgen así citas como el Snowcross de Larra Belagua, la Camille, Nafarroa Xtrem, Jurramendi, Roncesvalles Zubiri y tantas más que aunan paisaje y tradiciones vivas.

De cara al calendario carreras de montaña 2020, repasamos lo mejor que puede ofrecer el Reyno de la mano de Mayayo junto a un invitado especial como Sergio Vilches, corredor popular y director de Montejurra Trail, en Tierra Estella. Más info en CARRERASDEMONTANA.COM

UTMB 2011: IKER, MIGUEL Y KILIAN EN CABEZA. Mítica edición en Chamonix

AÑO 2011: IKER, MIGUEL Y KILIAN LIDERAN UTMB. Así marcharon, en cabeza hasta el 130k de aquel gélido y feroz 2011. La UTMB más dura de la historia, con tres españoles corriendo en cabeza.

Iker, Miguel y Kilian al paso de Courmayeur. Foto: Lanzeni. 

Luego en meta, el sueño del podio al completo no pudo ser, por lesión de Miguel. Pero poco, poco faltó... Oro y plata para Kilian e Iker, más plata para Nerea en las chicas, tras la emperatriz Lizzy.

AÑO MÍTICO, POR DUREZA Y POR BELLEZA.  Si quieres saber más de aquel entonces, aquí la crónica en vivo UTMB 2011 que hicimos desde Chamonix, donde tambien a mí me tocó correr...y abandonar, como Miguel ese año.