11 ago 2026

ZAPATILLAS MINIMALISTAS TRAIL RUNNING: Pros y contras. Radio Trail Mayayo.

 

ZAPATILLAS MINIMALISTAS EN RADIO TRAIL

ARGUMENTOS A FAVOR Y EN CONTRA, POR MAYAYO.

Podcast Radio Trail: Zapatillas minimalistas, a favor y en contra.  



MINIMALISMO Y CARRERAS DE MONTAÑA. 

¿Son las zapatillas minimalistas una herramienta útil para correr mejor o una invitación directa a las lesiones? Hoy en Radio Trail analizamos los argumentos a favor y en contra del barefoot running, un movimiento que propone recuperar la sensibilidad del pie, reducir la amortiguación y favorecer una pisada más natural. Partimos del reportaje Zapatillas minimalistas: argumentos a favor y en contra, donde repasamos su historia, principios y aplicación real en las carreras de montaña.

Entre sus virtudes destacan la propiocepción, la libertad de movimiento y el trabajo muscular que exige una zapatilla ligera, flexible, con poca altura al suelo y drop reducido. Modelos actuales como las Merrell Trail Glove 7, las New Balance Minimus Trail o las radicales Vibram FiveFingers Trailope demuestran que el minimalismo sigue vivo, aunque hoy convive con el dominio comercial de las zapatillas maximalistas. Bien utilizado puede servir como afinador técnico, reforzar pies y tobillos y ayudarnos a entender mejor cómo apoyamos y nos movemos.

Ahora bien, quitar protección y apostar por el barefoot running, no convierte automáticamente a nadie en mejor corredor. Una transición demasiado rápida, sobre todo tras años usando grandes perfiles y mucha amortiguación, puede sobrecargar gemelos, sóleos, tendón de Aquiles o metatarsos; además, la montaña suma piedras, raíces y descensos donde la protección importa. En este podcast buscamos el término medio: datos, datos, datos para decidir cuándo compensa usar minimalistas, cómo introducirlas con prudencia y por qué pueden ser una herramienta complementaria muy interesante, pero no una religión ni una receta universal.

Reportaje completo en la web aquí: ZAPATILLAS MINIMALISTAS, PROS Y CONTRAS.  


Sergio Garasa Mayayo
Carrerasdemontana.com

#radiotrail #carrerasdemontaña 

10 ago 2026

LEYENDAS TRAIL RUNNING: KARL MELTZER, SPEEDGOAT. 50 victorias de 100 millas y Hoka Speedgoat.

 LEYENDAS TRAIL RUNNING:  

KARL MELTZER, SPEEDGOAT. 

50 victorias de 100 millas y Hoka Speedgoat.

 Podcast Radio Trail: Leyendas trail: Karl Meltzer el rey de las 100 millas. 



Karl “Speedgoat” Meltzer es una de las grandes leyendas del trail running mundial

50 victorias en carreras de 100 millas, cinco triunfos en Hardrock 100, seis en Wasatch 100 y 22 temporadas ganando al menos una cienmillera. Su historia comenzó como camarero y esquiador en las montañas Wasatch, antes de convertir aquellas sendas de Utah en su modo de vida y alcanzar 75 victorias en ultras. Hoy repasamos en Radio Trail su vida, palmarés y espíritu pionero, completando nuestro reportaje especial sobre Karl Meltzer.

Meltzer también llevó su resistencia fuera del dorsal: en 2016 completó los cerca de 3.520 kilómetros del Appalachian Trail en 45 días, 22 horas y 38 minutos, rebajando por nueve horas y media la marca asistida de Scott Jurek. Lo logró a los 48 años y en su tercer intento, sostenido por un equipo donde el propio Jurek desempeñó un papel decisivo. Una aventura que cobra toda su dimensión al repasar la historia del Appalachian Trail y sus grandes récords, hoy culminados por el registro absoluto de Tara Dower en 40d18h06m.

Su legado continúa además en las zapatillas Hoka Speedgoat, nacidas en 2015 a partir de su apodo, experiencia y preferencia por los terrenos técnicos, y convertidas después en una saga superventas mundial. Meltzer creó también la exigente Speedgoat 50K, desarrolló su trabajo como entrenador y demostró que un corredor podía construir una marca duradera sin abandonar su identidad montañera. De aquella primera zapatilla hemos llegado ya a la Hoka Speedgoat 7 analizada por Mayayo, mientras Karl sigue persiguiendo otro reto muy suyo: alcanzar las cien metas de 100 millas y cerrar el círculo en Hardrock 2027.

Sergio Garasa Mayayo

#carrerasdemontaña #radiotrail

Reportaje completo con más info aquí: Karl Meltzer en Carreras de Montaña.  

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31 jul 2026

Reloj GPS: Funciones clave y top5 modelos. Radio Trail Mayayo.

 

Reloj GPS: 

Funciones clave y top5 modelos por Mayayo Radio Trail. 

 

¿Cómo elegir un reloj GPS para montaña? 

 
Para intentar acertar sin perdernos en una selva de métricas, sensores y reclamos comerciales? El nuevo reportaje de Mayayo repasa las diez funciones clave que debe ofrecer un reloj GPS en 2026.
 
 Empezamos por una autonomía real con margen suficiente, mapas offline legibles y una importación sencilla de tracks GPX. A ello suma navegación en tiempo real, GPS multibanda, altímetro barométrico, brújula, alertas meteorológicas y un manejo fiable bajo lluvia, frío o con guantes.
Sensores de pulso, oxígeno en sangre, temperatura o recuperación pueden aportar tendencias útiles, pero no debemos confundir sus estimaciones con mediciones clínicas. Linterna, llamadas, SOS e inteligencia artificial también suman, aunque casi siempre dependen del teléfono o la cobertura y jamás sustituyen un frontal, un mapa alternativo ni un comunicador satelital.

MI TOP5 MODELOS. 


 No existe un campeón absoluto, sino un reloj mejor adaptado a cada montaña y corredor.
Para una ultra o expedición, el Coros Vertix 2S creo marca la referencia por sus hasta 118 horas de GPS, mapas offline, doble frecuencia, bisel de titanio y cristal de zafiro. Coros Nomad encaja en aventura y diario de ruta; Vertix 2S, en ultras y expediciones; Amazfit Cheetah 2 Ultra, para quien prima pantalla AMOLED, mapas y funciones inteligentes; el Suunto Race S, por equilibrio entre tamaño, cartografía y PVPR; y el Garmin Fēnix 8, para quien busca el ecosistema multideporte más completo y acepta pagar desde 1.000€.

PARA TERMINAR;


 Antes de comprar, tres datos mandan: duración máxima de nuestras salidas, terreno habitual y presupuesto; porque el mejor GPS no es el que acumula más funciones, sino el que conocemos, configuramos y probamos antes del día importante.


Sergio Garasa Mayayo

#radiotrail #carrerasdemontaña 

27 jul 2026

TRAIL RUNNING: "Que tu ambición no supere tu talento". Radio Trail Mayayo.

 

TRAIL RUNNING: 

"Que tu ambición no supere tu talento"

 Radio Trail: CARRERAS DE MONTAÑA. «Lo importante no es participar, sino cómo lo haces»

 

 

Hace más de 20 años que compito en carreras de montaña: De Cercedilla a Patagonia, pasando por Hong Kong, los Alpes, Torres del Paine o las Montañas Rocosas. He cruzado meta en UTMB Mont Blanc, Leadville 100 Miles, Ultra Fiord o Lavaredo Ultra Trail. También las nuestras: Ultra Pirineu, Canfranc Canfranc 100, Zegama Aizkorri, 101 de Ronda o Traveserina de Picos.

Muchos años y montañas gozando de este curioso “deporte”: donde el último en cruzar meta, es sin embargo el más feliz de todos. Donde personas ordinarias, logramos juntos cosas extraordinarias. Y donde no hay nada más falso que aquel tópicazo: “Lo importante es participar” ¡Ni de coña!

Déjame que te cuente porqué lo veo así.

  • Por respeto a la montaña.
  • Por respeto a mí mismo.
  • Por respeto a los demás corredores y voluntarios.
 

 Sergio Garasa Mayayo, 

#carrerasdemontaña #radiotrail 

Artículo original completo aquí en CARRERAS DE MONTAÑA, POR MAYAYO. 

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22 jul 2026

PICOS DE EUROPA: PASAPORTE SENDERISTA; FRENAZO AL TRAIL RUNNING. Radio Trail.

 

PICOS DE EUROPA: 

PASAPORTE SENDERISTA; FRENAZO AL TRAIL RUNNING. 

Podcast Radio Trail: Picos de Europa y distintos criterios.  


 

Picos de Europa estrenó EL 20JUL su nuevo Pasaporte de los Picos.

Se trata de una iniciativa oficial que anima a recorrer rutas y visitar los centros del Parque Nacional mediante sellos y recompensas. La campaña llega, sin embargo, al mismo tiempo que el nuevo Plan Rector de Uso y Gestión endurece las condiciones para las carreras de montaña y considera incompatibles las competiciones deportivas federadas, salvo excepciones históricas. Dos formas de disfrutar del mismo espacio natural que, de momento, no parecen recibir el mismo trato.

El debate no enfrenta a senderistas y corredores, sino que plantea qué impacto genera realmente cada actividad y cómo se mide. Picos de Europa recibe habitualmente entre 1,6 y 1,8 millones de visitas anuales, mientras pruebas como Travesera, Traveserina o Desafío El Cainejo reúnen grupos mucho menores, identificados y controlados por una organización. Si se restringen estas carreras por razones ambientales, parece razonable exigir los estudios que justifican la medida y aplicar criterios equivalentes de capacidad de carga al senderismo promocionado desde las propias instituciones.

Hoy en Radio Trail analizamos esta contradicción con Sergio Mayayo: fomentar el senderismo por libre mientras se limita el deporte organizado en uno de los grandes territorios montañeros de Europa. Defender las carreras no significa negar sus posibles impactos, sino pedir datos comparables, controles proporcionados y las mismas reglas ambientales para todos. La pregunta queda sobre la mesa: ¿se está protegiendo mejor Picos de Europa o simplemente resulta más fácil fiscalizar a quienes llevan dorsal?

Reportaje web completo:  Picos de Europa: Senderismo vs Carreras de Montaña.  


Sergio Garasa Mayayo. 

#carrerasdemontaña #radiotrail
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19 jul 2026

CARRERAS MONTAÑA NORUEGA: De Jon Tvedt a Stian Angermund y Kilian Jornet.

 

CARRERAS MONTAÑA NORUEGA:

 De Jon Tvedt a Stian Angermund y Kilian Jornet.


 

Noruega desarrolló sus carreras de montaña mucho antes de que el trail running se convirtiera en una moda mundial. La orientación, el esquí de fondo y las explosivas motbakkeløp o carreras verticales encontraron un terreno perfecto entre fiordos, bosques húmedos, roca y desniveles brutales. Jon Tvedt fue el gran pionero, campeón nacional de subida entre 2005 y 2008, mientras Jon Rokne impulsó la larga distancia con pruebas como Hornindal Rundt, un ultra de 75 kilómetros y 5.600 metros positivos.

El salto internacional llegó con Stian Angermund.

El corredor de Bergen se proclamó Campeón mundial en Thailandia 2021 e Innbruck 2023. así como ganador  Zegama-Aizkorri 2018. Abrió el camino para una generación de compatriotas que triunfaron también en España: Yngvild Kaspersen, Eli Anne Dvergsdal, Sylvia Nordskar en Zegama o Didrik Hermansen en Transgrancanaria. Si Noruega es ya la segunda potencia histórica de Zegama por número de atletas vencedores, solo detrás de España para mí su secreto está en el friluftsliv, esa cultura de vida activa al aire libre que lleva a muchos niños del esquí y la orientación hasta el barro, las raíces y las crestas. Además, sus montañas atraen también a figuras como Kilian Jornet, Emelie Forsberg, Petter Engdahl, Ida Nilsson o Jonathan Albon.

El calendario refleja esa diversidad: 

Stoltzekleiven Opp propone apenas 900 metros, 315,5 metros positivos y 801 escalones; Birkebeinerløpet reúne a miles de corredores en Lillehammer; Besseggløpet cruza durante 14 kilómetros una cresta espectacular entre dos lagos; y Blefjells Beste alcanza los 92 kilómetros con 3.150 metros positivos, autonomía y navegación. Tras recorrer estos días las montañas de Kongsberg, me quedo con una Noruega estival de bosques continuos, lagos, roca glaciar y estaciones de esquí transformadas en centros de trail, senderismo y bicicleta. Poca altitud, quizá, pero montaña de verdad: técnica, salvaje y accesible casi desde la puerta de casa. 


 

Artículo completo en Carrerasdemontana.com

Sergio Garasa Mayayo 

#carrerasdemontaña #radiotrail  



16 jul 2026

CARRERAS DE MONTAÑA EN NORUEGA, DESDE DENTRO: KONGSBERG.

 

CARRERAS DE MONTAÑA EN NORUEGA, DESDE DENTRO: KONGSBERG.

Durante los últimos días, he trasladado mi trabajo sobre el terreno hasta Noruega, recorriendo y documentando algunos de los mejores escenarios outdoor en las montañas de Kongsberg, apenas a una hora de Oslo. 


 

Aunque las montañas del sur de Noruega no alcanzan las grandes altitudes alpinas o pirenaicas, compensan esa diferencia con kilómetros de bosque continuo, roca pulida por los glaciares, raíces, lagos y una temperatura estival especialmente agradable para correr durante muchas horas.

Quería mostrar una visión diferente de Escandinavia: la del verano, cuando la nieve desaparece y las estaciones de esquí se transforman en enormes centros para el trail running, el senderismo, la bicicleta de montaña y las actividades de aventura.

Para ello, hemos recorrido senderos, bosques y montañas donde vemos  cómo Noruega ha sabido convertir sus instalaciones invernales en destinos deportivos abiertos durante todo el año. El eje principal de esta cobertura ha sido la ciudad de Kongsberg 

 

Skimore Kongsberg: cuando la estación de esquí cambia de piel

Uno de los reportajes centrales publicados por Mayayo explica cómo Skimore Kongsberg representa el nuevo modelo de estación alpina europea, capaz de mantener actividad durante los doce meses del año. Allí el telesilla deja de transportar esquiadores para convertirse en un acceso rápido hacia recorridos de trail running, senderismo, mountain bike o descenso, mientras los antiguos bosques mineros ofrecen kilómetros de senderos perfectamente señalizados.


 

Entre las actividades mostradas destacan:

  • Trail running por los bosques de Funkelia y Storåsen.
  • Descenso MTB mediante remontes.
  •  Formula G, un curioso descenso por gravedad sin motor. 
 

Håvet: la montaña donde historia y trail running comparten senderos.

Otro de los artículos más destacados del viaje está dedicado a Håvet, un pequeño promontorio situado sobre Kongsberg cuya importancia histórica supera con mucho su modesta altitud. De hecho, su ascensión desde Kongsberg es una de las excursiones imprescindibles para cualquier corredor o senderista que visite la región.

El recorrido arranca prácticamente desde el casco histórico de Kongsberg y asciende unos cuatro kilómetros hasta conectar con las faldas de la estación de Skimore. Allí se encuentran las célebres Doce Coronas de Håvet, una colección única de monogramas grabados sobre la roca que recuerdan las visitas de once reyes y una reina vinculados a la explotación de las históricas minas de plata de Kongsberg.

Abiertas en 1624 por Christian IV, la única visita de una reina llego en  1733 con Sofía Magdalena, quien además descendió personalmente a una de las minas para extraer mineral de plata. Tambien cuenta con  leyendas como la del estrecho paso rocoso conocido como Skjeggetrengslet, "el Paso de la Barba". Todo ello convierte una sencilla ruta de entrenamiento en un recorrido donde patrimonio cultural y naturaleza aparecen continuamente entrelazados, como ya os detallé aquí en: Las Doce Coronas de Havet. 

JONSKNUTEN (904M): EL GRAN MIRADOR SOBRE KONGSBERG

Entre todas las rutas recorridas por Mayayo durante su estancia en Noruega, ninguna resume mejor el espíritu del trail running escandinavo que la ascensión a Jonsknuten (904 m), la montaña más elevada del municipio de Kongsberg. El recorrido parte entre espesos bosques de coníferas, enlaza antiguos caminos forestales y asciende progresivamente hasta superar el límite del bosque, donde el paisaje cambia por completo y aparecen grandes losas de granito pulidas por los glaciares. La cima está coronada por la característica torre de telecomunicaciones, visible desde decenas de kilómetros, junto a un magnífico mirador natural.

Esta ruta es, por lo áspero y empinado, uno de los mejores ejemplos de entrenamiento para corredores de montaña que buscan combinar desnivel sostenido con terreno técnico. No se trata de una ascensión especialmente complicada, pero sí suficientemente exigente para acumular una buena carga física.

 Desde la cumbre se disfruta de una panorámica de casi 360 grados sobre los bosques de Buskerud, los lagos que rodean Kongsberg y las montañas de Skrimfjella, una imagen que ayuda a comprender por qué Noruega se ha convertido en uno de los grandes destinos europeos para el trail running estival. En invierno forma parte de una extensa red de pistas nórdicas, mientras que en verano sus senderos permiten realizar recorridos de muy distinta longitud enlazando con Knutehytta y otras rutas del macizo. 


 

HØYT & LAVT MODUM: PARQUE DE CUERDAS ENTRE BOSQUES Y CASCADAS.

Otra de las jornadas nos llevó hasta el vecino Høyt & Lavt Modum, uno de los mayores parques de aventura entre árboles de Noruega. Situado a unos cuarenta kilómetros de Kongsberg, para disfrutar de la naturaleza mediante recorridos suspendidos entre las copas de los árboles, con puentes tibetanos, tirolinas, redes, pasarelas y circuitos de distintos niveles de dificultad que permiten participar tanto a familias como a veteranos acostumbrados a la montaña.

El atractivo del lugar va mucho más allá del parque de cuerdas. pues forma parte del espectacular paisaje natural del valle de Modum, junto al histórico complejo minero de Blaafarveværket, rodeado de grandes bosques, gargantas y senderos perfectamente acondicionados para caminar o correr. Entre ellos destaca la ruta que conduce hasta la impresionante cascada Haugfossen, donde el río se precipita entre paredes de roca formando uno de los rincones naturales más fotogénicos del sur de Noruega. La combinación de agua, bosque y patrimonio industrial convierte la visita en una excursión muy distinta a la alta montaña, pero igualmente recomendable para cualquier aficionado al turismo activo. 


 

GJØGERFOSSEN: UNA CASCADA ESCONDIDA ENTRE BOSQUES.

La guinda final entre los rincones más sorprendentes que he conocido durante este viaje ha sido Gjøgerfossen, una cascada de 32m de altura poco conocida incluso para muchos visitantes de Kongsberg. El agua se encajona en un estrecho cañón de roca antes de precipitarse entre bloques de granito cubiertos de musgo y abedules.

Un estrecho sendero que parte desde la carretera permite acceder en unos 15min para contemplarla tanto desde la parte superior como desde la base del desfiladero, ofreciendo una perspectiva muy distinta según el caudal y la época del año.

Para mí,  ese carácter salvaje y relativamente desconocido convierte a Gjøgerfossen en una de esas pequeñas joyas naturales que reflejan la esencia del interior de Noruega, donde a menudo te basta desviarte unos minutos del camino principal para descubrir escenarios espectaculares prácticamente en silencio.


 

Un viaje desde dentro.

Espero estos apuntes os aporten una pequeña guía práctica para corredores de montaña y aficionados al turismo activo que apuesten por  una Noruega diferente: Alejada tanto de los grandes fiordos típicos de Tromso como de los deportes de invierno, pero centrada en la combinación de naturaleza, historia y deporte.

 Una propuesta donde las carrera de montaña me han servido como hilo conductor para descubrir una región que, además, ha sabido reinventar sus estaciones de esquí como auténticos centros de aventura durante el verano. 

Desde aquí, mil gracias a Kari, Ella y Johannes quienes han sido mis guías en este viaje, para entender un poco más y mejor la magia de estas tierras y sus gentes. Buenos ratos compartidos por el monte..y tambien animando como locos a España y Noruega en sus partidos del Mundial. :) 

 Especial TRAIL RUNNING NORUEGA: De Jon Tvedt a Stian Angermund y Kilian Jornet.

Más sobre carreras de montaña, siempre en la web CARRERASDEMONTANA.COM 

 

13 jul 2026

NORUEGA, KONGSBERG: Las doce coronas de Havet y sus minas de plata.

 

NORUEGA, KONGSBERG:

 Las doce coronas de Havet y sus minas de plata. 

Seguimos explorando las montañas de  Kongsberg, al sur de Noruega: Hoy trepamos unos 4km hacia la estación de esquí Skimore directos desde el casco histórico para encontrarnos con uno de esos rincones donde naturaleza, deporte e historia se funden en un mismo sendero. Hablamos de Håvet, un balcón natural sobre la ciudad minera que durante más de tres siglos ha recibido a reyes, mineros, senderistas y corredores de montaña.

Este pequeño alto apenas supera el desnivel de una excursión familiar, pero concentra buena parte de la memoria de una ciudad cuyo desarrollo estuvo ligado al descubrimiento de la plata en 1623. Hoy sigue siendo uno de los recorridos más populares para correr o caminar desde el centro urbano, ofreciendo además una magnífica puerta de entrada a la red de senderos de Storåsen.


 

Las 12 Coronas de Håvet, símbolo de Kongsberg.

El gran atractivo histórico del lugar son las llamadas Coronas de Håvet, una impresionante colección de monogramas reales esculpidos directamente sobre la roca. Nada menos que once reyes y una reina dejaron aquí constancia de su visita a Kongsberg. Aquellas inscripciones recuerdan la estrecha relación existente entre la Corona danesa y noruega y las minas de plata, auténtico motor económico del país durante siglos. Cada visita real suponía un acontecimiento extraordinario para una población formada en su inmensa mayoría por mineros y sus familias.

Junto a los monogramas aparecen también el león noruego, el tradicional símbolo minero del martillo y el puntero, todavía utilizado por el Museo Noruego de la Minería como emblema institucional, y varios monumentos conmemorativos dedicados al descubrimiento de plata aquí. 

La ascensión a Håvet constituye hoy una de las rutas más accesibles de Kongsberg.

 Puede realizarse caminando desde el centro histórico o bien arrancar desde el aparcamiento de Funkelia, opción algo más suave y muy utilizada también por corredores locales. Desde la cima se disfruta de una amplia panorámica sobre toda la ciudad, el valle y los bosques que rodean Kongsberg. No resulta extraño encontrar aquí tanto familias paseando como corredores aprovechando el desnivel para entrenar series en subida antes de enlazar con los numerosos caminos forestales del entorno.

Precisamente esa combinación entre patrimonio cultural y naturaleza convierte para mí esta excursión en una de las más recomendables para cualquier aficionado al trail running que visite la región.

 

La reina que extrajo plata con sus propias manos.

Entre todos los monogramas destaca uno especialmente singular: el de la reina Sofía Magdalena, esposa del rey Cristián VI. Fue la única reina cuya firma quedó grabada en Håvet. Durante la visita oficial de 1733 descendió personalmente al interior de las minas y llegó incluso a extraer un fragmento de mineral argentífero en la conocida Mina del Príncipe Heredero Federico. El episodio quedó recogido en los diarios oficiales del viaje y todavía hoy forma parte de la tradición histórica de Kongsberg.

Muy cerca de las Coronas aparece otro rincón curioso conocido como Skjeggetrengslet, literalmente "el Paso de la Barba". La estrecha garganta rocosa dio origen a varias leyendas populares. Durante generaciones se decía a los niños que quien hablara mientras atravesaba el paso acabaría creciendo una enorme barba.

Los historiadores manejan varias explicaciones para su nombre. Una apunta a que algún minero pudo incendiarse la barba mientras utilizaba el antiguo sistema de fractura de la roca mediante fuego. Otra sostiene que las antorchas empleadas en este angosto corredor provocaban accidentes similares. Incluso existe quien afirma que la propia silueta del risco recuerda una gran barba colgante.

El camino hacia Håvet atraviesa además uno de los mejores ejemplos conservados del antiguo paisaje agrícola de Kongsberg. Durante los siglos XVII y XVIII las familias de los mineros disponían de pequeñas parcelas donde cultivaban hortalizas, almacenaban heno y mantenían algunas vacas para completar la alimentación doméstica. Aquellos terrenos estaban delimitados mediante muros de piedra que todavía hoy permanecen sorprendentemente bien conservados.

Algunos de esos caminos empedrados servían incluso para conducir el ganado hasta los pastos de montaña. Aunque gran parte de estas pequeñas explotaciones desaparecieron con el crecimiento urbano, Håvet conserva uno de los conjuntos históricos más completos de toda la ciudad.

La historia sigue viva.

Las minas de plata de Kongsberg dejaron de explotarse definitivamente en 1958, pero Håvet continúa recordando el extraordinario legado que transformó para siempre esta región de Noruega. Hoy, quienes recorremos estos senderos buscando una buena jornada de trail running o senderismo compartimos exactamente las mismas vistas que contemplaron reyes, ingenieros y mineros hace más de trescientos años. Pocas rutas permiten combinar con tanta naturalidad patrimonio industrial, paisaje escandinavo y deporte al aire libre.

Si visitas Kongsberg con zapatillas de trail o botas de montaña, hazme caso y resérvate un par de horas para subir hasta Håvet, porque desde estas rocas se entiende mejor que en ningún otro lugar cómo nació una ciudad que vivió durante siglos gracias a la plata escondida bajo sus montañas. De hecho, cuenta la leyenda que fue el propio Christian IV cuando llegó a inspeccionar la mina recién descubierta quien desde lo alto de este punto decidió donde se instalaría la ciudad que daría servicio a las minas, hoy convertida en un baluarte de la industria tecnológica, aeroespacial y militar del Reino de Noruega. 

 


 

ACCIDENTES DE MONTAÑA: Cuatro muertos en Pirineo Aragonés este finde.

 

ACCIDENTES DE MONTAÑA EN PIRINEO ARAGONES: 

CUATRO MUERTOS ESTE FINDE.

 Podcast Radio Trail: Pirineo Aragonés cuatro muertos y +30 rescates. 


 EN ORDESA, IBONES AZULES, LO FORATÓN Y CASTEJÓN DE SOS.

 El Pirineo aragonés vuelve a teñirse de luto. La Guardia Civil ha informado de cuatro fallecidos y más de una treintena de rescates en apenas una semana, un balance que nos obliga a reflexionar después de un año especialmente duro para la montaña. No es un caso aislado: este mismo invierno ya vivimos una preocupante sucesión de accidentes mortales en los Pirineos y, hace apenas unas semanas, otra cadena de tragedias sacudía los Alpes.

En este programa repasaremos uno por uno los cuatro accidentes registrados estos días en Huesca: la desaparición y muerte de un montañero en el Collado Foratón, los dos senderistas fallecidos por emergencias médicas en Ordesa y Panticosa, y el accidente de parapente ocurrido en Castejón de Sos. Más allá de los titulares, analizaremos qué ocurrió en cada caso y qué enseñanzas podemos extraer para reducir riesgos cuando salimos a disfrutar de la montaña.

Porque el objetivo de hablar de estos accidentes no es alimentar el dramatismo, sino aprender. La experiencia no inmuniza frente al peligro, el calor del verano añade nuevos factores de riesgo y una buena planificación sigue siendo la mejor herramienta para volver a casa. Vamos con este especial de Radio Trail, buscando convertir cuatro tragedias en cuatro lecciones que puedan ayudar a salvar vidas.

Más info de estos accidentes en el especial en Carrerasdemontana.com

Sergio Garasa Mayayo

Editor CARRERASDEMONTANA.COM 

#carrerasdemontaña #radiotrail









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