TRAIL RUNNING FIN DE TEMPORADA: Cinco consejos, por Basalo y Mayayo en Radio Trail.

 TRAIL RUNNING FIN DE TEMPORADA: 

Cinco consejos, por Basalo y Mayayo en Radio Trail.

Podcast: Cinco Consejos fin de temporada Trail running. 

 

 Las carreras de montaña son un deporte testarudo: Premian la constancia, castigan la prisa y se ríe del que crea que todo se arregla corriendo más. Igual que planificas macro y mesociclos, merece la pena planificar también cómo vas a parar, resetear y arrancar de nuevo. Vamos con cinco ideas muy concretas, apoyadas en ciencia y en sentido común montañero, para acabar esta temporada con dignidad… y arrancar la siguiente aún más fuerte.

Ahora, justo en este momento, es donde se decide la próxima temporada. No cuando abran inscripciones de mi carrera soñada (Travesera 2026 para mí) ni cuando mis amigos empiecen a repartir enlaces de nuevas locuras por Whatassp, sino ahora, en este cruce de caminos entre el descanso y la ambición deportiva.

1. SABOREA LA TEMPORADA TERMINADA
2. DUERME MÁS Y MEJOR: Acostúmbrate a ello ahora.
3. ABRE TU MENTE
4. REFUERZA EL CHASIS

5. CONSTRUYE TU PRÓXIMA TEMPORADA.

Más info, siempre en CARRERASDEMONTANA.COM

#carrerasdemontaña #radiotrail

__________________________________________________________

 

RADIO TRAIL EN PODCAST:

SUSCRÍBETE A TU GUSTO.

 

Desde 2015 te ofrecemos un espacio semanal en las ondas españolas….y otro en la Argentina. Repasamos las mejores carreras de montaña, materiales para trail y montaña o entrevistas con los protagonistas.

Suscríbete aquí al podcast en tu plataforma favorita, para no perderte ningun episodio y escucharlo en el mismo momento de su estreno.

• Ivoox Radio Trail
• Spotify Radio Trail
• Apple Podcasts Radio Trail
• Google Podcasts Radio Trail. 
• Spreaker Radio Trail Mayayo