Ahora que estoy a 12 días del Maratón de Londres todo son achaques, dudas, nervios... :-?? Sin duda es un virus contagioso, porque los blogs y los foros están que arden con "Maratonianos al borde del ataque de nervios" ;-)
Como terapia he pensado compartir aquí en Corredores Anónimos como empezó esta adiccion:
-Nuevo miembro: "Hola, me llamo Mayayo. Todo empezó cuando tras una gran decepción en la Media Madrid 06, decidí ponerme a correr de forma habitual... Antes, yo era normal."
-Coro de apoyo: "Mayayo, te queremos"
1. Media Maratón Madrid 2abr06: 2.09.57. / 95kg. Desastre!
La corrí una vez antes, en 2.003 hice 2.05 con 35 años. Esperaba al menos repetir marca ahora, y no solo pinché sino que además uf! casi me muero por el camino :-((
Lo bueno, decido dejar de autoengañarme sobre "que bien me conservo" y volver a correr y hacer montaña más en serio.
Eso sí, sin excesos: De Abril a Julio correré unos 90 km cada...mes!
El resto, a disfrutar del monte. Así, en Mayo subo con skis de montaña al Breithorn (4.168m) en Alpes. Una gozada :-)
2. Media de San Sebastián 14may06: 2.02.02 / 92,4kg. Regular.
Suave y rápido circuito. Quería bajar de 2h, pero tampoco entrené en serio.
A cambio, disfruto mucho del viaje y la compañía. Volveré para LaBehobia en Nov.!
3. Media de El Escorial 18jun06: 2.13.07./ 92kg Exhausto.
Qué manera de sufrir! Por desnivel, quizás la media en asfalto más dura de España. Lo mejor, hermoso recorrido y la compañía...aunque algunos tramos finales los tengo que andar, de puro fundido.
Tras Escorial voy directo a Ecuador con Jacobo, un amigo cooperante, y allá que nos vamos los dos por los Andes en una camioneta. Subimos un par de cincomiles, intentamos el Chimborazo llegando a 6.000 metros, pero sin cumbre. Luego bajamos algún bonito barranco junto a los volcanes. Disfruto mucho, y vuelta a galeras.
Agosto: Más tiempo. Empiezo a entrenar de verdad ya, subiendo de golpe casi hasta los 200 km/mes. En un par de carreras del circuito Mapoma en Septiembre noto ya clara mejoría, con ritmos de 4.44 m/km en 12k. Alegría!
4. Media Roncesvalles. 1oct06. Montaña. 86kg. Lesión!
Salgo bien, paso el 7k en 34´...y catacrac! Tras avisar en entrenos noto un pinchazo serio en la pantorrilla. Acabo el resto andando con Dallas. El fisio diagnostica en meta: "Rotura de fibras del soleo" :-((
Claro, ahora veo que pasar de 90 a 200 k / mes quizás era mucho, no? Tarugo!!
5. La Behobia. 20K. 12nov06. 1.38.34./ 86,8kg. Muy buena!
Por fin una carrera redonda... Corro con Jon y Arancha y aunque no les aguanto aun todo el circuito, disfruto muchísimo de la carrera, el ambiente y mi nuevo ritmo.
Me prometo volver en 07 con ellos y más amigos, para bajar los 1.30 :-))
Tras esta prueba, decido correr en serio el Maratón de Londres en Abr07. Como hacerlo bien supone mucho esfuerzo en tiempo y dinero, preparo ensayo general en Lisboa en Diciembre.
6. Maratón Lisboa. 4dic06. 4.03.40./ 88,5kg. Bien.
Mis únicos 42k previos: Mapoma03, sin entreno previo. Allí hice 4h53 a lo cafre así que estas 4h03 de prueba me saben bien.
Sobre todo, cuando la noche del Viernes nos cogimos una buena cogorza con "vinho", "amarguinha", ron, vodka, y hasta aguarrás! Gran viaje por los amigos, aunque el circuito no me gustó gran cosa.
Creo que estoy listo para pensar en Londres07 en Abril, a por él!
7. Media Getafe. 28ene07. 1.41.53./ 87,4kg. Bien.
Tras una bronquitis, corro con Alex entre los habituales "pingüinos" de aquí.
Empiezo bien al año, a por más...ojo con la salud!
8. Media Latina. 25feb07. 1.37.31./ 86,8kg. Muy bien.
Recorrido duro pero bonito, acabo con muy buenas sensaciones.
Corren tambien Alberto, Hita, Ana k.,...Pienso repetir en 2.008, me gustó!
9. Media Universitaria. 11mar07. 1.33.41./ 85,2kg Excelente!
Otra redonda...Toboganes continuos, pero me gusta la zona.
Aqui corremos todos: Dallas, Hitas, Darío, Danones, Ana K, etc...
Claro, con esa compañía como no cascar MMP :-))
Acabo en la gloria, pero...a la tarde aparecen unos dolores lumbares que siguen hasta hoy. Yuyu, yuyu!!
10. Media Madrid. 25mar07. 1.37.34./ 85,3kg. Suficiente.
Londres ya asoma, última carrera de prueba. Clásica toboganera que corro con Alberto y Alex. El resto de la tribu se reparte por ritmos y distancias. :-))
Tiempo final, correcto. Sensaciones, malas. :-( A los dolores lumbares se añade otro en la ingle y estupenda ampolla en la planta del pie. Aprensión? Achaques?
Y hasta aquí hemos llegado. En poco más de una semana veremos si la adicción tiene premio final, no?
Aunque..pensándolo bien, y como ya me pasó al terminar de peregrino en Compostela en pleno invierno hace unos años, creo que lo más importante no será la entrada en meta en sí. Lo más bonito fue entonces, y es hoy, el haber empezado y las zapatillas gastadas por el camino: Los lugares y las personas conocidas, las alegrías y las tristezas compartidas.
Lástima que el gran Machado no corriera, sino quizás hubiera escrito algo como: "Al correr se hace camino, y al volver la vista atrás..."
Aupa! 12, 11, 10, 9....
16 comentarios:
Me he echado unas buenas risas con el comienzo del post.
Por los tiempos que marcas y todo en menos de un año, me parece que eres un bestia. Lo del maraton sin entrenar en 2003 me ha dejado que llevo dos minutos sin pestañear, y lo de Lisboa, con resaca por medio...pa que te cuento.
El maraton de Londres es el mismo dia que el MAPOMA? Bueno, estoy seguro que vas a hacer una buena marca y desde luego merito tienes.
Animo, y a correr.
Aupa Mayayo!! Eres grande!! Quiero un amplio reportaje de tu visita a la galia, todo apunta a que vas a triunfar como la Coca Cola :)
Si tengo tiempo prometo tomar el testigo y hacer yo también de corredor anónimo, te parece? Ya nos leemos.
Un abrazo!
Bueno tio, como ya te dije antes arriba esos ánimos que seguro que te sale una carrera de p.m.
Todos estaremos contigo en London aunque sea de corazón.
De nuevo ánimo, ahhhhhhhhh¡¡¡ y recupérate rapidito que te espera algo llamado MAM, que riete tu de Londres.
Bye.
Jo, qué progresión!
Mucha suerte con ese maratón, Londres... qué guay, qué tal es? llanito? Bueno, de todos modos, poco te va a importar con esos cincomiles y tal que te metes jejeje
Un besote,
ali.
Hola Mayayo
Lo de los nervios debe ser normal, yo tambien los estoy notando y eso que aun quedan 12 dias.
Me he quedado alucinando con lo del maraton del 2003 sin entrenar, menuda maquina!
A ver si algun dia charlamos y me cuentas la experiencia en el Chimborazo.
Saludos y Suerte ;-)
Gracias mil por los ánimos, falta me hacen :-)
elmorea: Lo del Mapoma03 me dejó a mí un par de semanas sin poder menearme.
es un caso de psiquiatra, lo desaconjo por completo :-)
Hita: No me olvido que tu tambien estas mirando Londres...desde ya, dos sugerencias
1.no dejes de correr, la mejora llegará y es mas divertido así.
2. Ahorra, ahorra. a diferencia de NY, no te dan dorsal por buena marca asi que a cotizar tocan!
Cameo: Lo se, lo se, MAM es un bonito sueño para mi tambien. espero que podamos castigalro juntos. (será el "agua de parrao"?)
Ali: Sip, Londres es bonito y llanito. Problema, muuuuucha gente pa correr, hay que manejarse :-)
Jose: Tiembla Mapoma, que no te queda ná. del monte, lo que quieras...de esas cosas no se cansa uno de contar, ya sabes ;-)
Buen ejercicio de motivación Mayayo.
Yo siempre he hecho algo de deporte, aunque de forma muy inconstante. Se puede decir que llevo poco más de un año corriendo medio en serio, con tiradas máximas de unos 2ookm mensuales.
Tomo nota de esta entrada para plagiártela en unos meses en mi blog. Espero ofrecer una progresión similar a la tuya, ¡ah!, y muchísima suerte en Londres.
Un saludo.
Huy, Mayayo, menuda progresión... Creo que lo tuyo ya no tiene remedio. Yonquito del correr pa toa la vida.
Veo que a ti también te duele todo. Eso me tranquiliza: mal de muchos, consuelo de tontos.
Me apunto a la Behobia de este año. En cuanto a Londres... ¡mucha suerte! Cuando esté corriendo en Madrid pensaré que simultaneamente estaréis viviendo lo mismo. Es chulo.
Diez días.
Ay, madre.
que bueno tu post, eso si que es automotivacion!!! y mirá tus progrsos, alucinantes!!! como fuiste bajando de peso y bajando tus tiempos!!! la verdad que para sacarse el sombrero!
felicitaiciones y suerte en Londres
¡Eso es progresión geométrica y no la aritmética del minutillo más o menos!
Suerte en Londón
Carlos, estaré encantado de que me la plagies..despues de todo, u con 8 maratones a tus espaldas si q tienes km de historias para contar :-))
Ana K. Si si es chulo, pero a mi me ha tocado el maraton racional...lo de Mapoma es para masocas. Despues de eso, labehobia te pareceran verdes prados para triscar :-)
Ana Run: Si si, a ti te espero ya tras la Media de Rosario, a ver q tiempos me haces. Con tanto multientreno te sales. Claro, que tu no puedes perder peso para ir + rapido, verdad?
Alfonso: Ya lo creo, latima que no vaya a durar, porq si pudiera seguir progresando ai un par de años, avisaba a De la Ossa para que se preparara ;-)
Jo, pues si que me das ánimos... :p
Qué poquito nos queda. Qué poquito nos queda.
llámame "cabezaenotrositio"...corres londres?
son casi 10 kilitos, majete.
abrazos
No no... que yo si dejo mi lastre me quedo sin "mi"...
y no te eches para atras, que al paso que vas, seguro que lo alacanzás al Ossa ese (aunque no tengo nidea quien es...
si, merak, me voy a londres a ver...
de la ossa y yo vaamos a hacer temblar a Tergat y compañía.
Bueno, él a Tergat, yo mas bien haré temblar a Guinness ;-)
joder, tío... pedazo maratón vas a correr...disfrútalo!!!!
Publicar un comentario