6 oct 2026

SIERRA DE GUADARRAMA: Top4 rutas Peñalara, La Peñota, Siete Picos y La Najarra

 

SIERRA DE GUADARRAMA EN OTOÑO: 

Top4 rutas Peñalara, La Peñota, Siete Picos y La Najarra.

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Hoy salimos a disfrutar la Sierra de Guadarrama en otoño: robledales que cambian de color, pinares verdes y crestas de granito bajo una luz especial. Desde mi pueblo, Cercedilla, os propongo cuatro rutas que he recorrido personalmente, con sus mapas y tracks. Y es que la meteo prevista reportaje anuncia buen tiempo 10-15 Octubre, coincidiendo con el Gran Trail Peñalara 2026, que estaré cubriendo en vivo.

Para una jornada exigente de altura, la Peñalara Trail 27K vivida con Guille enlaza el techo del Guadarrama con Bola del Mundo y Cabezas de Hierro, sumando unos 1.900 metros positivos. 
Desde Cercedilla, La Peñota y Peña del Arcipreste compartidas con Alejandro combinan crestas, historia y versos grabados en granito sobre unos 17 kilómetros. Son dos propuestas para administrar las piernas y disfrutar también las paradas.

Completamos el viaje con La Najarra desde Miraflores, casi 17 kilómetros y 1.000 metros positivos que compartí con Naiara y Carlos. La Siete Picos Integral que corrí con Alberto ofrece cifras parecidas, enlazando Cercedilla, la Senda Herreros y la cresta de la antigua Sierra del Dragón.

En fin, son cuatro maneras de vivir nuestras montañas, revisando antes viento y temperatura en las cimas y llevando track, agua y abrigo. ¿Cuál sería tu "quinto elemento"? Déjamelo en comentarios web o aquí mismo, si prefieres. 

Sergio Garasa Mayayo. 

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Más Rutas Cercedilla, por Mayayo

Mis cinco últimas rutas de al menos 20 kilómetros publicadas en nuestra sección RUTAS CERCEDILLA, de más reciente a más antigua, ofrecen terreno para distintos entrenamientos:

Media Maratón del Infante por el Valle de la Fuenfría 21,1 km (23 de octubre; D+450 m) propone rodar desde Majavilán por la Carretera de la República hasta la Fuente del Infante y regresar por el mismo camino.

Peña del Águila desde Cercedilla por Tirobarra y Calzada Romana 22 km (17 de octubre; D+1.100 m) combina cresta, senderos segovianos y el paso por Fuente la Reina.

Ocho Alpino del Guadarrama desde el Alto del León 40 km (14 de octubre; D+2.000 m) enlaza La Peñota, Peña del Águila, Peña Bercial, Cerro Minguete, Siete Picos y Cerro Ventoso en una jornada larga y exigente por el entorno de Cercedilla.

Estación de Cercedilla a Peña del Águila y Peña Bercial 21 km (4 de octubre; D+1.130 m) añade Cerro Minguete antes de volver por Fuenfría, los Miradores de los Poetas y la Senda de los Sevillanos.

Circuito Montón de Trigo y La Pinareja desde Cercedilla 24 km (29 de mayo) reúne dos cimas de carácter, pasos técnicos y retorno por Fuente la Reina y el Camino de Santiago. Cinco propuestas para elegir entre fondo rodador y montaña técnica, ajustando la salida a nuestras piernas y a las condiciones del día.

4 oct 2026

ULTRA PIRINEU 2026 POR MAYAYO: Otro lugar en trail running catalán y español.

 

ULTRA PIRINEU 2026 POR MAYAYO

Su lugar en el trail español y mundial


Ultra Pirineu es para mí una clásica del trail running español. Su historia, el recorrido por el Cadí-Moixeró y el arraigo en Bagà mantienen una fuerza que conozco bien. Al valorar su evolución hasta 2026, veo una carrera consolidada entre los populares, con participación regional y nacional, si bien con menos protagonismo en la temporada de la élite mundial que en sus mejores años. Esa diferencia explica bastante mejor su situación que hablar, sin matices, de crecimiento o decadencia.

He cruzado su meta dos veces: en la Ultra Cavalls del Vent 2013 y en la ya rebautizada Ultra Pirineu 2014. Después he seguido contando sus carreras y entrevistando a sus protagonistas. Escribo, por tanto, tanto con el cariño del corredor que ha vivido ese esfuerzo desde dentro. como con la obligación del periodista de contrastar dónde está la prueba tras 2026.


 

DE CAVALLS DEL VENT A ULTRA PIRINEU

La carrera nació en 2009 inspirada en la travesía Cavalls del Vent, que enlaza ocho refugios del parque natural. Cuando expliqué el cambio de etapa y de nombre para 2014, ya señalaba cómo el evento iba desarrollando una personalidad propia y ampliaba su programa con Marató y Nit. Haber corrido precisamente aquella transición me ayuda a valorar cuánto ha cambiado el conjunto conservando una identidad reconocible.

Como veterano, sigo dando mucho valor al recorrido y a la atención que recibimos cuando llevamos horas en la montaña. Por eso publicamos también la mirada de los voluntarios de Prat d’Aguiló y del transporte de retirados, con los testimonios de Oriol Reguant y Raúl Piñol. Ese trabajo explica buena parte de lo que un popular recuerda y de lo que puede animarle a volver. Para mí cuenta tanto al juzgar una carrera como su capacidad para reunir un gran cartel.

LA EXPLOSIÓN INTERNACIONAL.

Mi crónica de 2014 recogía el triunfo de Luis Alberto Hernando y una actuación extraordinaria de Núria Picas, cuarta de la general. Aquellas figuras ayudaron a proyectar la carrera mucho más allá de Cataluña y de España. El prestigio actual también se apoya en esas actuaciones que hemos ido contando año tras año.

En 2015 la concentración de talento fue excepcional. Lo repasé en la guía de carrera con entrevista al director y después en nuestra crónica de los triunfos de Kilian Jornet y Emelie Forsberg. Zaid Ait Malek y Miguel Heras completaron el podio masculino; Mira Rai y Núria Picas, el femenino. También compitieron Luis Alberto Hernando, Cristofer Clemente y Gemma Arenas. Reunir tantas referencias del momento en ambas categorías daba a Bagà una relevancia deportiva muy difícil de mantener todos los años.

Además, se decidían títulos de las Skyrunner Ultra Series. En la edición de 2016 que ganaron Miguel Heras y Gemma Arenas volvimos a vivir ese cierre del circuito. Aquella función aportaba un motivo concreto para que atletas, equipos y medios internacionales siguieran la prueba. Al comparar el peso de entonces con el de ahora, considero ese papel competitivo tan importante como los nombres de los vencedores.

La evolución posterior ha tenido nuevos momentos de enorme nivel. En 2021 ganaron Kilian Jornet y Azara García; el podio masculino lo completaron Dmitry Mityaev y Aurélien Dunand-Pallaz. En 2022 volvieron a vencer Miguel Heras y Núria Picas. Y la victoria de Jonathan Albon en 2025 confirma que la prueba sigue atrayendo a corredores de primerísima fila. Cierto es que lo hace con menor continuidad en la concentración de grandes figuras respecto a sus mejores ediciones.

LLENO POPULAR Y LÍMITES DEL CRECIMIENTO.

Los números me llevan a hablar de consolidación. La propia organización contabilizó 3.924 inscritos en el festival de 2019. En la presentación de 2026, el Ayuntamiento de Bagà anunció 4.000 dorsales agotados y corredores de 60 países. El programa ha cambiado entre ambas fechas, así que tomo esas cifras como una referencia de escala, sin convertirlas en una tasa exacta de crecimiento.

También conviene explicar qué sumamos. El programa anunciado para 2026 incluía 1.300 plazas en la Ultra, otras 1.300 en la Marató, 1.000 en la Mitja y 200 en la Nit: 3.800 dorsales en las cuatro pruebas principales. Con los 200 de la XS infantil se alcanzaban los 4.000 del conjunto. En mi panorama del trail español por dorsales de 2026 ya recogía el lleno de ese bloque principal. Son inscripciones del festival; los corredores que finalmente toman la salida o terminan cada prueba constituyen cifras distintas.

La respuesta popular conserva, por tanto, una fortaleza evidente. Ahora bien, llenar un cupo tampoco nos dice cuántas personas más comprarían dorsal si hubiera plazas disponibles. Yo prefiero valorar ese lleno junto a la fidelidad de los participantes y el cuidado del parque. Como corredor que ha terminado aquí dos veces, me interesa que la experiencia siga siendo buena dentro de una capacidad razonable. Crecer en número no tiene por qué ser el objetivo de todas las ediciones.

2026. LUGAR EN CATALUÑA Y EN ESPAÑA.

Dentro de Cataluña, sigo situando Ultra Pirineu en el podio de sus grandes clásicas por historia, recorrido y comunidad. Cuando comparo su alcance exterior con otros eventos, sin embargo, encuentro estructuras que hoy tienen más escala. La Val d’Aran cerró 2026 con 6.935 participantes de 91 nacionalidades, repartidos entre ocho distancias. Por su parte, a nivel nacional, Transgrancanaria comunicó más de 6.000 inscritos de 75 países, también entre ocho modalidades. 

Val d’Aran dispone además de un incentivo muy concreto: su condición de Major europeo de las UTMB World Series y las dobles Running Stones. Mi interpretación es que esa combinación facilita atraer participantes y mantener la atención de equipos y medios fuera de España. 

Para valorar la fuerza del cartel también miro lo que ocurre en otras distancias. Zegama reunió en 2026 a figuras como Elhousine Elazzaoui, Kilian Jornet, Sara Alonso y Tove Alexandersson, dentro de las Golden Trail World Series. Su maratón y la Ultra de Bagà exigen comparaciones deportivas distintas, pero el ejemplo sirve para entender cómo una carrera española puede conservar una cita de máxima prioridad para la élite internacional. Desde ese criterio, considero que Ultra Pirineu ha perdido peso relativo frente a sus años cumbre.

LA REPERCUSIÓN MEDIÁTICA HA CAMBIADO.

Como periodista, me fijo especialmente en que los medios internacionales mostraban previas, seguimiento y numerosas entrevistas específicas en 2015 y 2016; para 2023, 2024 y 2025 más bien tienden a recoger la prueba dentro de su resumen semanal. Por sí solo, eso no permite calcular una caída de audiencia internacional del evento, pero sí es un claro indicio de menor prioridad editorial al norte de Pirineos. 

El fenómeno localista se refuerza en 2026: Se recuperó la retransmisión de la Marató por TV3, junto al seguimiento de la Ultra por Esport3 y 3Cat. Es un apoyo relevante para su proyección. Al hacer balance, separo esa presencia televisiva del volumen de información propia que la carrera genera fuera de su entorno más cercano. Ambas cosas aportan valor y pueden evolucionar de forma diferente, como creo que podría ser aquí el caso. 

EL TEMPORAL 2026 DEBE VALORARSE APARTE

La edición de 2026 quedó condicionada por la meteorología: la Ultra pasó de los 100 kilómetros previstos a 60 y se cancelaron la Nit y la Mitja, con victorias de Julen Calvó y Gemma Arenas sobre ese trazado reducido. Sus resultados pertenecen a una edición con condiciones propias y no sirven para comparar tiempos con los recorridos completos de otros años.

Tampoco tomaría las cifras efectivas de salida de un fin de semana con dos pruebas canceladas como demostración de pérdida de demanda. Para analizar la trayectoria popular, pesan más las inscripciones previas y su evolución en varias ediciones. Como veterano, concedo mucho valor a poder adaptar una carrera a las condiciones reales de la montaña; evaluar en detalle cómo se comunicaron y ejecutaron los cambios exige un análisis distinto del lugar que ocupa el evento en este deporte.

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ULTRA PIRINEU: CONCLUSIÓN MAYAYO.


 

Después de haberla terminado dos veces y de seguir su evolución durante tantos años, percepción este 2026 sería que Ultra Pirineu conserva una base popular sólida, que en los últimos años se ha estabilizado en tamaño. En paralelo, quizá su protagonismo deportivo internacional resulta más irregular y menor que en sus mejores ediciones. La sigo considerando una gran clásica catalana y una carrera española de prestigio. Aunque tambien creo que hoy tenemos al sur del Pirineo varias citas que concentran más incentivos para la élite y mayor distribución internacional. De Zegama a Gran Canaria, pasando por Val d´Aran y La Palma, por apuntar cuatro casos. 

A un corredor veterano le diría que mire primero el recorrido, su preparación y la experiencia que quiere vivir. El Cadí-Moixeró sigue justificando por sí mismo un gran objetivo de montaña. Si pienso en recuperar mayor centralidad mundial, miraría la continuidad de carteles profundos en hombres y mujeres y la capacidad de generar seguimiento propio en varios idiomas, además del catalán. 

 




30 sept 2026

RADIO TRAIL SEPTIEMBRE: Del UTMB Mont Blanc a Zeanuri y Cercedilla.

 

RADIO TRAIL SEPTIEMBRE: 

Del UTMB Mont Blanc a Zeanuri y Cercedilla. 

Repasamos los últimos cinco episodios publicados en el blog Mayayo Oxígeno. Arrancamos en Zeanuri y Cercedilla, pasamos por Canfranc y revisamos rankings y entrenamiento. Cerramos con las claves de la victoria de Ben Dhiman en UTMB.


 

Zeanuri y Cercedilla

En Zeanuri y Cercedilla en Radio Trail (28 septiembre) cuento mi fin de semana como periodista en Gorbeia Suzien y speaker de Las Dehesas junto a Josete Alpi. Alain Santamaría y Sara Alonso batieron los récords sobre los 32 kilómetros de Gorbeia. En Cercedilla, Ismael Gómez y Pilar Saiz ganaron el Cross, cuarenta años después del nacimiento de la prueba. Caseríos, aurresku y senderos del Guadarrama acompañan una crónica donde los pueblos también son protagonistas.

Canfranc con Maud Combarieu

En Canfranc Estación y sus carreras de montaña (21 septiembre), Maud Combarieu y yo repasamos seis pruebas y unos 1.500 dorsales. Ella ganó la Maratón; yo terminé en 10h27, lejos de las 9h30 buscadas. Mi GPS marcó unos 49 kilómetros y 3.600 metros positivos, pero también pagué la carga acumulada y la falta de frescura bajando. Una mirada compartida entre la victoria y las lecciones del popular.

UTMB Index y sus límites

En UTMB Index para élite o popular (14 septiembre) distingo el Race Score de una carrera del índice global del corredor. Contrasto los 995 puntos de Dhiman en UTMB con mis 498 de Index de entonces para explicar aplicaciones muy distintas. Sirven para estudiar favoritos o comparar temporadas, pero necesitan contexto: terreno, distancia y rendimiento real. Defiendo un ranking universal, gratuito y transparente.

Cinco claves de entrenamiento

En Entrenamiento trail running y sus cinco claves (4 septiembre) reúno aprendizajes sobre recuperación, escuelas noruega y keniana, distribución de intensidades, sueño y altitud. Repaso los modelos polarizado, piramidal y de umbral para entender qué aporta cada uno. La propuesta para el popular es adaptar el trabajo a su edad, experiencia y capacidad de recuperación. Asimilar la carga importa tanto como acumular kilómetros.

Ben Dhiman en UTMB

En los datos de Ben Dhiman publicados por Amazfit (3 septiembre) analizo su victoria en 18h16:29, contextualizada por la supresión de las Pirámides Calcáreas. Destacan sus 9m23s parado en avituallamientos y una preparación con un 30 % más de volumen que en 2025 y la mitad de sesiones intensas. El episodio conecta entrenamiento, fuerza y gestión del esfuerzo. El reloj registra; el corredor decide.

28 sept 2026

Zeanuri y Cercedilla en Radio Trail: De Gorbeia Suzien a carrera de las dehesas.

 

Zeanuri y Cercedilla en Radio Trail.

 De Gorbeia Suzien a carrera de las dehesas. 

Hoy quiero contaros este fin de semana en las carreras de montaña que viví desde los dos lados del micrófono. Viernes y Sábado estuve en Zeanuri siguiendo la Gorbeia Suzien como periodista, atento a los parciales y a los cambios de carrera. El domingo regresé a mi pueblo, Cercedilla, para ser speaker junto a Josete Alpi en la Carrera de Las Dehesas.

Podcast: Zeanuri y Cercedilla en Radio Trail.


 

Zeanuri mira al Gorbea.

El sábado, a las nueve de la mañana, salimos de Zeanuri al ritmo del aurresku. En la madrugada había caído txirimiri; a la salida se oían cencerros y el cielo gris se recortaba sobre el verde del valle. Esa estampa no era un decorado cualquiera: Zeanuri es un municipio de Bizkaia en el valle de Arratia, al pie del Gorbeia, formado por barrios rurales dispersos.

La carrera hizo que las calles y plazas se llenaran de gente y folklore antes de que el pelotón se estirara hacia la montaña. Allí sentí que Zeanuri no era un mero punto de salida, sino anfitrión y protagonista de la jornada. Esa es una identidad muy suya: un paisaje de caseríos y barrios repartidos por la ladera que mira a la montaña que da nombre a la prueba.

Para entender Zeanuri más allá de la carrera, hay que pensar en un municipio hecho de barrios y caseríos, no solo en una plaza de salida. Es uno de los pueblos de Bizkaia con más caseríos en su núcleo urbano, ejemplos de arquitectura popular, y que en sus distintos barrios se dispersan iglesias y ermitas, como Andra Mari, de mediados del siglo XVIII, y la parroquia de Santiago en Ipiñaburu, documentada desde 1551

También queda memoria del trabajo cotidiano ligado al agua y a la piedra. El molino rehabilitado de Olabarri permite conocer el antiguo oficio de molinero; en Otzerimendi, junto a la ermita de San Justo y dentro de un robledal, se conserva el calero, cuyo horno se pone en marcha cada primer fin de semana de agosto. Y en el humedal de Saldropo, al que se accede desde el Alto de Barazar, aparece otra puerta al paisaje de Zeanuri: bosque, agua y Gorbeia forman parte de la vida del municipio, no solo del telón de fondo de una carrera.

El trazado largo suma 32 kilómetros y 2.400 metros de desnivel positivo, con tramos técnicos y otros muy rápidos. Desde Zeanuri se sube hacia la ermita de San Justo, se encadenan las rampas de Zanburu y las inmediaciones de Lekanda, y luego se alcanza la campa de Arraba antes de coronar Gorbeia. La ermita y la antigua calera de San Justo, en el entorno de Otzerimendi, ponen un topónimo y una huella rural concreta al comienzo de la subida.

Después de Gorbeia, el recorrido pierde altura hacia Azero y todavía reserva la ascensión a Aldamin. Desde allí llega un descenso final largo y técnico hasta el pueblo, con la carrera aún por decidir. En Zeanuri aprendí otra vez que el primero en los primeros kilómetros puede dejar de serlo mucho antes de volver a meta.

Alain Santamaría y Sara Alonso marcaron el ritmo de la prueba larga, pero Alain tuvo que resolver una carrera apretada hasta el final. Manuel Merillas remontó en la zona técnica y llegó a acercarse a menos de un minuto en el descenso decisivo. Santamaría exprimió su velocidad en el tramo asfaltado y ganó en 2:50:24, nuevo récord; Merillas fue segundo en 2:52:07 y Loïc Robert tercero en 2:53:11.

El dato del día es que los cinco primeros hombres corrieron por debajo de la anterior plusmarca. Marcos Villamuera y Aitor Ajuria completaron ese top cinco, detrás de Santamaría, Merillas y Robert. En una edición rápida y con una nómina extraordinaria, no hubo respiro ni siquiera para los récords.

Sara Alonso ganó la carrera femenina en 3:21:27 y también estableció un nuevo récord. Al cruzar la meta rindió homenaje a su compañera de equipo Ida, fallecida recientemente; fue un momento íntimo en medio de una jornada deportiva enorme. Denisa Dragomir acabó segunda en 3:34:44 y Natalie Beadle tercera en 3:36:16; Oihana Zubillaga y Alice Bausseron completaron las cinco primeras.

En la distancia de 21 kilómetros vencieron Biel Sagués y Dalia Alonso. Y en mi crónica en directo de Gorbeia Suzien 2026 fui contando cómo evolucionaba la carrera sin perder de vista el pueblo. Me quedo con el aurresku, los cencerros y la gente que acompaña a los corredores desde las calles hasta la montaña: así se entiende por qué esta cita pertenece tanto a Zeanuri como al macizo del Gorbeia.

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Speaker en Cercedilla: Carrera de Las Dehesas.

El domingo cambié la libreta de periodista por el micrófono de speaker. La Carrera de Las Dehesas cumplía cuarenta años desde su primera salida, en 1986, y celebraba su 39.ª edición: no se disputó en 1988 ni en 2020. Para mí, que vivo en Cercedilla desde hace más de veinte años, soy corredor de sus montañas y me cuento entre los parraos, poner voz a la carrera junto a Josete Alpi fue un privilegio.

Cercedilla está pegada al corredor histórico del valle de la Fuenfría. Desde Las Dehesas arranca la calzada romana que cruza el puerto y continúa hacia Segovia; el Cross de hoy discurre por el mismo valle que ya acogió a las legiones romanas en su conquista de Hispania. Esa mezcla de montaña viva y caminos antiguos da un carácter muy particular a correr aquí: cada collado tiene nombre y cada sendero parece guardar varias épocas.

Además, Cercedilla celebró en 1916 una carrera de montaña desde el entorno de Las Dehesas hacia Siete Picos y vuelta. No fue la Carrera de Las Dehesas, que nació en 1986, sino una prueba distinta que confirma que esta localidad ya corría por montaña hace 110 años. En mi artículo sobre las carreras pioneras de Cercedilla y Siete Picos explico esa diferencia histórica, que ayuda a entender el arraigo serrano sin mezclar dos carreras distintas.

El Cross de Las Dehesas son 29 kilómetros, alrededor de 1.900 metros de subida y otros tantos de bajada, y un terreno que exige cabeza hasta el último paso. Desde Cercedilla el recorrido gana altura por Navarrulaque y Siete Picos, continúa por Cerro Ventoso, Fuenfría y Tirobarra, enlaza Montón de Trigo, Cerro Minguete, Marichiva y Peña del Águila, y regresa por la Senda de la Teja. Este año el descenso de Montón de Trigo volvió a dejar caídas y raspones: granito, raíces y canchales no perdonan cuando ya llevas horas de carrera.

Ismael Gómez Pozo ganó el Cross masculino en 2:49:52, seguido por Javier Hernando de Lema en 2:52:03 y Jorge Alonso Sánchez en 2:53:48. Pilar Saiz Peña se llevó la prueba femenina con 3:34:45. Paula López Solance fue segunda en 3:38:26 y Lisa Geybels tercera en 3:42:39.

El Trail de la Fuenfría ofrece una distancia menor, pero conserva el sabor de la montaña local: 15,2 kilómetros y 680 metros positivos por pinares, senderos y caminos del valle. Cayetano Redondo Herreros venció en 1:08:58; Javier Casado de Luis fue segundo en 1:11:37 y Carlos García Campos tercero en 1:13:54. En mujeres ganó Coral Velilla Guerrero en 1:31:21, por delante de Diana Freire Ferrero, en 1:35:19, y Jimena Hidalgo Utrilla, en 1:36:12.

Las Dehesas nació el 14 de junio de 1986 como Carrera de Montaña Las Dehesas-Cotos, impulsada por el grupo de montaña CDCEBE-GRUMBE, vinculado al Banco de España. Aquella primera ruta tenía unos 18 kilómetros y cerca de 1.000 metros positivos, con meta en Cotos; en 1998 la llegada pasó al Puerto de Navacerrada. En 2009 se incorporó Montón de Trigo y se reforzó el circuito con salida y llegada en el entorno de Las Dehesas.

Desde 2017 el Club Tierra Trágame tomó el relevo organizativo y ha mantenido el Cross como prueba reina, a la vez que abrió la jornada a distancias y edades distintas. Este año compartieron el fin de semana el Cross, el Trail de la Fuenfría, el canicross Trail-Dog y las carreras de promoción. Desde el micrófono, mi mejor recompensa fue ver volver a los corredores por los senderos de mi pueblo: cansados, sí, pero satisfechos de haber hecho suyo el valle durante unas horas.

En mi crónica de la edición 2026 de la Carrera de Las Dehesas conté el día vivido desde dentro. Me moría de ganas de dejar el micrófono y ponerme un dorsal, pero escuchar a cada corredor cruzar la meta y reconocer en su cara el alivio de volver entero fue otro modo de correrla. Ser speaker en Cercedilla, después de tantos años como vecino y corredor, tuvo un valor especial.

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Dos pueblos y una misma montaña compartida

De Zeanuri me llevo la salida al ritmo del aurresku, los cencerros y la silueta del Gorbeia sobre los barrios rurales de Arratia. De Cercedilla, la llegada al polideportivo, el regreso desde Siete Picos y Montón de Trigo, y la historia que une el valle de la Fuenfría con caminos romanos, carreras y montañeros. Ninguno de esos detalles es intercambiable: son el paisaje y la memoria propios de cada prueba.

Las carreras de montaña dan a los pueblos pequeños un fin de semana de calles llenas, conversación y orgullo local, pero también ponen en valor los caminos que forman parte de su vida cotidiana. En Zeanuri, la carrera sube desde los barrios hacia el Gorbeia y devuelve al pelotón a la plaza; en Cercedilla, sale del pueblo, recorre su valle histórico y trae a los corredores de vuelta a casa. Esa es su magia para los pueblos de montaña: que por un día el mundo entero mire hacia allí y que, al terminar, el lugar siga siendo el verdadero protagonista.