Media Maratòn de Latina 2007

Los resultados completos de la Media Maratón de Latina 2007 los teneis aquí

O el poder de las cuestas......

Casi 2.000 fatigados corredores hemos llegado a meta en esta 2ª edición, y bien contentos. Y si seguimos así creo que tenemos una clásica para muchos años.
Al menos, yo repito en 2.008. porque me gustó muuuucho.

Dallas y yo pudimos llegar a la salida cómodo y fácil, chipearnos, tomar café y churros en bares a elegir, conocer a otros sospechosos (digo blogeros) habituales como Ana K o los Hitas Bros, y excepto el viento frío gozamos de unos previos de lujo.


Tras la pistola, Dallas e Hita Jr. marchan a hacer de reporteros. Todas las fotos que veis aquí son de Dallas. Gracias mil!
Mientras, Hita Sr. y Ana K salen a correr más de tranqui por atrás y yo traté de tirar con Alberto como test serio.
Pa qué! Antes del km 2. ya me había quedado atrás así que me fui ciñendo al recorrido...
Al final Alberto entrará en 1.31 con MMP y buenas sensaciones cara al maratón que viene.

*Foto: Alberto al paso del k3.

Para mí, una vez librado a mi suerte, la idea era tirar los primeros 10k de bajada a 4.30 y pulsaciones medias (150-165) hasta llegar al ecuador. Allí, iniciar la vuelta arriba al mismo ritmo a ver si el cuerpo aguantaba bien el tirón. Así que fuimos pasando avenidas y disfruté mucho los tramos de Casa de Campo.
Que lujazo correr por allí en manada y con dorsal!

Y el cuerpo me aguantó muy bien a la vuelta. Aunque claro que las 3-4 cuestas una tras otra te van minando,(en cada cuesta me ponía a más de 170ppm) pero aun así y todo me quedó otra vez gasolina para que el ultimo km fuera el más rapido de toda la carrera, a 4.04 :-)


Al final, mi cronómetro me marca 1.37.31 reales (MMP!) y 1.38.18 desde la pistola. Todo esto a 166 ppm, así que acabo bien a gusto.

Luego me entero que el record de la prueba lo acaba de pulverizar el mismísimo Fabián Roncero. Olé!
Quien tuvo...


La pos-carrera, aunque sin podernos quedar a comer como nos hubiera gustado, nos permite saludar otra vez a todos, charlar, compartir unas risas...y claro, hacer planes para más carreras, más.

Nos vemos en la del Agua, o en la Universitaria, o en... :-)

El Reino de la Tierra Media

Mientras veo como empiezan a caer los primeros maratones de la temporada española (Sevilla 11feb / Valencia 18feb / Barna 4marzo /...), yo estoy ahora atravesando el Reino de la Tierra Media, ya que el maratón que tengo entre ceja y ceja es mi "William" del próximo 22abr. Mi tesssssoro.... :-)

Sin ir más lejos, y cara a Mapoma, Getafe da la salida para que en toda la zona Centro crezcan ahora las medias maratones como setas de temporada.
Si no se me pasa ninguna, creo que podemos resumirlas así:

28ene Media Maratón de Getafe
18feb Media Maratón de Fuencarral
25feb Media Maratón de Latina (Nacida 2.006)
11mar Media maratón Universitaria
4mar Media maratón Collado Villalba (Nueva 2.007)
18mar Media Maratón Segovia (Nueva 2.007) y Fuenlabrada
1abr Media Maratón de Madrid

Y claro, entre la conveniencia para entrenar y los atractivos de algunas de estas carreras no he podido resistirme a meter varias en la bolsa del corredor antes de que llegue la cita de los 42,2km.
Y por lo que ví en los otros blogs, creo que es un virus muy comun.... ;-)

En mi caso, me he apuntado a 4 Medias, cada una por lo suyo.
Pongo tambien mapas y croquis de los recorridos de las tres que quedan.

*Getafe-Por ser una clásica con muy buena fama, y que no conocía.
La corrí con Alex y me gustó. Muy refrescante, eso sí! Espero volver en 2.008

*Latina-Una recién nacida en 2.006 de enorme éxito (Esa casa de Campo gusta mucho...) Estoy deseando que llegue el domingo pues suelo entrenar por ahí en invierno, y me apetece mucho correr por los paseos de los Plátanos y los Castaños.
Aquí intentaré ir en serio con Alberto, para ver como estoy tras los fríos.




*Universitaria-Una clásica con 3 vueltas a un circuito de 7km.
Me apunté sobre todo por poder compartirla con Dallas y con otros amigos que quieren hacer solo 7 o 14k, no los 21 del tirón. Mi idea es correrla para disfrutar, sin más.


*Madrid-La reina de la Tierra Media: Clásica y con encanto. Fue mi primera media y ese paseo por Bravo Murillo junto al final en el Estadio de Vallehermoso los siento como una chispa especial. Esta será la 3ª vez que la corro, y parece ser que no tendremos muchas más ocaciones para terminar en Vallehermoso, pues lo van a reformar. (Que sea para bien...)
Además, por fechas creo que es la prueba perfecta para ver como respiro cara al 22abr, y creo que aquí nos juntaremos casi todos los blogeros, por lo que veo



Y mientras, para animarme un poco sobre lo que un "jovencito" puede lograr a base de pundonor y ganas, me puse a ver este fin de semana "Rocky Balboa" como doping mental. La verdad, me pareció la mejor desde el Rocky original.

En fin, espero que la Tierra Media nos trate a todos bien mientras buscamos el Anillo (serán por eso las obras "eternas" de Madrid?), y que coincidamos en una o varias de ellas.

Medio maratón de Getafe, por Cameo

Hola, soy Alex y os paso aquí la crónica de la Media de Getafe:

"28 de Enero, 10:30 de la mañana, Getafe "futura cápital de España??¡¡??¡¡ ein ?? como?? Lo qué¡¡??...", si como lo leeis, consultad si no aquí las propos de un pretendiente de alcalde con un ego de proporciones incalificables :-))

Bueno, sigo que se me va la pinza: 1 GRADO BAJO CERO en la salida! Sí, también habéis leido bieeeennnn. Tres pirados en la salida: Sergio ("Mayayo") y yo (Alex)a las zapatillas ; y Mari Jose en el apoyo logístico y como reportera gráfica. El ambiente es bueno y por las pintas que vemos hay nivel. La organización, bastante aceptable. Por delante 21,095 Km´s con un frio del carajo.

Sergio lleva 10 dias sin entrenar por bronquitis y está todavía un poco "tosón", menos mal... yo voy a probarme, hace tiempo que no compito y no se en que tiempos voy a estar. Mi meta, parar el crono en menos de 1h y 44 min, si excedo esto, hay que pensarse el ir a la maratón de Sevilla el próximo 11 de Febrero ya.

Calentamos...es broma. Intentamos calentar. No es posible, somos de madera, estamos duros, en fin nos metemos en el mogollón, 2700 homo sapiens machos y hembras tos arrejuntaicos, ni por esas, sigue haciendo frio.
Suena el pistoletazo, cometemos el error de no salir un poco más adelante y perdemos cosa de un minutejo, no pasa "ná", pasamos los primeros 2-3 miles algo "embotellados" a ritmos de 5 min, pero cuando la marabunta se empieza a estirar bajamos a 4:50 y ya nos mantendremos en 4:50 y 4:40. Las primeras sensaciones son buenas, el recorrido es bastante cómodo y ancho para los que somos. Llegamos al Km 10 en 48 Min, es un tiempo un poco alto pero en mi cabeza está el regular en todo momento.

Seguimos con buenas sensaciones, alguna que otra rampita ponen a prueba nuestras piernas, parece que tiran. Pasamos el km 14 en 67.20, bien.
Al paso del Kilómetro 15 se empieza a notar el esfuerzo y constatamos el nivel que se respira en la prueba, hemos adelantado a poca gente, no hay acelerones de nadie, todos se regulan, aquí hay mucho popular con tablas.
En el km 17 Sergio me abandona, snifff, pero si estaba malo, pero si no había entrenado en diez días. Nada, que se me va p´alante, pero...... claro, ya está, el lleva dos camisetas y yo en manga corta, eso es, sin duda. ;-)

Aprieto los dientes en estos últimos cuatro km para bajar de 1:44 final. Aunque voy a tope controlo el esfuerzo, y en ningún momento me arrastro, bien eso me gusta, no tengo que llegar como un estropajo.

Tocamos meta 1:41:58 para Sergio, 1:42:46 para mí. Está conseguido, buena recuperación y sensación de no haber acabado agotado, tiembla Sevilla !
Por cierto, siempre que decidáis correr en una carrera en la que pueda hacer frio, llevaros un Sergio de compañero, único ser en la tierra que se lleva dos mallas largas por si,.... aaaaaaaaaadios.

Para los que deseeis ver la clasificación completa. Aquí está

Media maratón Madrid 2006: 21,097km por el foro

Y un año más acudimos a la cita con la Media Maratón de Madrid, para disfrutar pasando la mañana de un domingo de primavera pateando el asfalto por toda la capital.

El tiempo acompañó y la gira turística de más de 11.000 zumbados bajo la guía de los 4 africanos de rigor, fue una gozada para todos.

 

El tiempo acompañó y la gira turística de más de 11.000 zumbados bajo la guía de los 4 africanos de rigor, fue una gozada para todos.

El recorrido de este Medio Maratón Madrid del 2006 era una vez más la ya clásica ruta céntrica que visita quevedo, alonso martínez, plaza de castilla, república argentina, bravo murillo y termina en apoteosis final en el estadio de Villahermosa.

Eso sí, para el que lo prefiera existe la carrera mini de 6 km con la que tambien se disfruta el ambiente como el que más.

Aquí teneis el detalle de la ruta por si os apetece pensar en la Media del 2007.




Por lo que nos toca, este 2 de abril 2006 nos juntamos varios amigos a patear Madrid, cada uno con su tema: Quien a por los 6 km de la mini, quien a terminar la media maratón sano y salvo, e incluso algun entusiasta buscando un gran crono.

Al final, premio para todos: Unos completaron la carrera mini en 34´ , otros la grande en 2h10´e incluso alguno llegó en solo 1h36´.
Eso sí, la apoteosis final de la entrada al estadio de Vallehermoso tras los 21 km es un momento muy goloso. Pesen las piernas lo que pesen, al ver las gradas llenas, los cronómetros y el resto de la atmósfera te hacen sentirte como el mismo protagonista de "Carros de fuego", y porqué no !

Si alguien quiere la lista completa de tiempos y corredores, aquí están los datos.

Moraleja: ¡Cuidado con estas carreras! Que el ambiente engancha.Todos los que fuimos estamos ya pensando en nuestra próxima meta en las próximas semanas.


Alguno piensa en los 42km de la Maratón de Madrid, otros en los 5km de la Carrera de la Mujer, e incluso quien apuesta por la Media Maratón de Donosti, playa de la concha arriba, playa de la concha abajo.

Esperamos poder contaros pronto que pasó con esos planes :-)

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• Entre las carreras populares, la maratón sigue siendo la prueba reina.. Aquí nuestra opinión sobre algunos maratones populares que hemos corrido recientemente: De Londres a Sevilla y más.
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Info redactada por Mayayo Oxígeno para Blog personal Mayayo