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19 sept 2010

Carreras para un otoño: Zubiri, Cuerda Larga, Behobia y...Vasaloppet, prueba de 90km de esquí de fondo

*Corredoras en Cuerda Larga

Este fin de semana, corriendo un día por La Peñota y al siguiente por Claveles, he vuelto a sentirme ya sano y recuperado de las Cien Millas de Villaplomo. Casi un mes de plazo hasta que el cuerpo asume y remonta las 28h de paliza sufridas en Las Rocosas. Ahora toca elegir dorsales para este otoño, con cuidado para evitar las lesiones de las dos temporadas previas. La idea: Volver a disfrutar varias clásicas, evitando pasar de los 21k en carrera. Así espero ir recuperando la chispa antes que la tentación ultra vuelva al ataque en 2.011. Los planes de otoño para nuestro Ultraoxígeno 2.010 pasan por 3 carreras escogidas: Al norte dos viejas amigas -Zubiri y Behobia- y junto a casa otra cara conocida, el Cross Cuerda Larga que es desde hace años mi prueba favorita de las que forman en el Guadarrama la clásica Copa de Hierro

                                                            *Andarinas en Pirineo Navarro

El 3OCT subimos por quinta vez a la Roncesvalles-Zubiri, no hemos fallado nunca desde su nacimiento. Sin embargo, aquí he pagados dos veces (2.006 y 2.008) empujar a tope demasiado pronto tras las palizas del verano. En 2.006 aún tuve sentido suficiente para, tras lesión en el 6k, quedarme esperando a Ana y continuar juntos al paso hasta completar los 22k. Más tarugo anduve en 2.008: Rotura fibrilar en sóleo en el kilómetro inicial, pero qué más da...seguí a tope dale que dale hasta meta. Penitencia: Meses de parón con una "raja" interna de muchos centímetros en el músculo.
Este año en Zubiri  Dallas y yo veremos, dorsal al pecho, cómo anda el cuerpo para los esfuerzos a tope de aquí a fin de año. Si he recuperado bien, espero poder completar estos 22k de monte de Roncesvalles batiendo mi marca, los 1h49 del 2.007.

 *Al galope en el otoño del Guadarrama

De vuelta de Roncesvalles, nos espera para el 24OCT una amiga junto a casa. El Cross de Cuerda Larga consta de 19k del Puerto de la Morcuera al Alberque Peñalara en Pto.Navacerrada. Una de mis favoritas desde hace años: Por sus grandes panoramas, terreno mixto variado y altura sostenida sobre los 2.000 metros. Pese a ello, entre los bailes de fechas que sufrió en los últimos años y mi calendario de carreras, no he podido volver a ella desde 2.007.  Este año he reservado ya mi dorsal para estar ahí, junto a Dablam, Pardillete y algunos amigos más. Ganas tengo.

*Panorama donostiarra.


Y para cerrar el ciclo, vuelta al Norte para una de las reinas de la temporada española: la Behobia-San Sebastián. Tras la grave lesión de Zubiri el año pasado, no fue posible correr una Behobia más, la que hubiera sido nuestra 4ª visita. Aquella edición 09 hube de seguirla con mi dorsal, desde casa y con la pierna en alto. Para este 2.010 por tanto, dobles ganas de disfrutar esos días arriba y abajo de Donosti y alrededores. Carrera compartida con Wildrunner, Javier y otros amigos, como cada año.

Tras el otoño, llegarán por fin las nieves a la Sierra, y a toda Europa. Aquí en casa volveremos a disfrutar la más que golosa Carrera de Navidad de Cercedilla. Y despues,  a embarcarse en una sorpresa ultra con viejos amigos como Fredrik y Jesper por los bosques escandinavos, Vasaloppet la llaman.
Habrá que prepararla un poco, porque la aventura consiste en completar 90 kilómetros sobre esquís de fondo en estilo clásico, a muchos grados bajo cero y en un tope de 12 horas. No, no tengo esquís de fondo ni he probado nunca ese deporte, pero ¿Cómo negarse a una invitación así?
Dice el tópico que nada es imposible. A mí -la verdad- no se me ocurre mejor ocasión para ponerlo a prueba.

*Esquiando por los bosques suecos



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INFO CARRERAS DE MONTAÑA Y  MATERIAL TRAIL MONTAÑA
Info recopilada por Mayayo Oxígeno para blog personal Mayayo 





10 nov 2008

Behobia 08: Nunca caminarás solo

Aquí podeis ver fotos oficiales de la Behobia-San Sebastian 2008
Aquí los resultados oficiales de la Behobia-San Sebastián 2008



La B/SS 2008 volvía a crecer, ahora con Adidas de sponsor. Llegaba así hasta los 16.300 dorsales y además un 15% de los mismos eran ya mujeres, alegría! Además, el día salió radiante de luz y dejó casi 20ºC en carrera, lo que aunque la endureció un poco para el corredor la hizo más amable para el público, gran protagonista siempre de esta carrera.

Comparsa pirata en el Kursaal, a las puertas de la Feria del Corredor.

Para Dallas y para mí esta de 2008 era nuestra 3ª visita, (*aqui podeis ver las impresiones de la Behobia 06 y la Behobia 07) y recién salidos de la gripe ya sabíamos que la parte deportiva este año no nos prometía mucho. Pero ésta donostiarra es mucho más que una carrera, se acerca más a una fiesta de tres días. Poder compartir comidas, cenas y pinchos con los amigos, pasear por algunos de los rincones más bellos que conozco ; y sí, ponerme por fin un dorsal y unas zapas para salir a esforzarme y a sentirme aplaudido toda la etapa como un ciclista profesional en el Angliru. ¡Bárbaro!

Este 2008 os echamos de menos a muchos amigos madrileños que no pudisteis acompañarnos.
A cambio, teníamos tres debutantes: Los otros dos compañeros del equipo ultraoxígeno.: Wildrunner y Merak. los dos en modo "lebrel de la Zurriola" ; y tambien en vivo y en directo desde Gijón venía Elena, con su reto de terminar la prueba.


El previo lo disfrutamos como es habitual: Viernes de visita al Garbera y dorsaleo antes de bajar a cenar por Irún con Aitor y Arancha. Sábado de paseo por la Feria del Corredor -ahora en el Kursaal- y alrededores con pinchos incluidos en el Bergara. Dallas incluso se nos fue despues a una sidrería a comer con su grupo de corredoras del Retiro. Y a rematar con cena en la sociedad en Hondarribía, todo un lujo.

Y por fin, solazo el Domingo. A tomar el café tranquilos hasta la salida a las 11.00, da gusto. En carrera, Pedro salía por delante con dorsal verde, Arancha y yo intermedios con el rojo, Ana y Elena con el blanco más atrás.

Bien organizada salida, con cajones respetados y civismo en la estampida inicial, kilómetros marcados (cada uno de distinta duración, curioso) avituallamientos numerosos.. y esa animación que hace única a esta carrera.
Perfil Behobia 2008. 20km.

Volví a ver la furgoneta heavy de bandera pirata atronando música en los toboganes a Lezo, a la comparsa del chistu y el tamboril sonando al salir del Puerto...y más y más gente coreando al corredor cada año. Sea en los toboganes de Irún, en las rampas de Gaintxurizketa, cruzando el árido puerto industrial, o arrastrándome Miracruz arriba. ¡Qué más da! Es aquí, no en Liverpool donde debió inventarse el "Nunca caminarás solo"

La parte deportiva tuvo como gran triunfador al madrileño Chema Martínez que lograba la cuarta txapela consecutiva, y en 2010 podrá igualar el récord histórico de 5 títulos seguidos logrados por otros dos corredores de los madriles. ¡Bravo Chema!

Nuestros lebreles oxigenados entraron en 1h22 Merak y 1h23 Pedro, tremendos!
A ver si se animan a contar como es la vida a ritmos de 4m15 y menos, durante 20k ;-)) (En la Sureste que viene, si no espabilo, me van a laminar..)
En mi caso, quedé mas que lejos del sub 1h30 de 2007. Al poco de salir iba pasado de latidos -a 18o casi, secuelas de la reciente gripe, imagino- así que me relajé un poco y puse las 170 habituales para ir llegando piano piano a meta en lo que tardara, que fueron 1h41.
Arancha salió conmigo pero iba más que sobrada, y en Gaintxurizketa se fue ya para adelante. Terminó en un buen 1h34 y la sensación de haber podido cascar marca con un poco más de suerte. Lo que sí puso fue un Arancha 2-Sergio 1 en nuestras 3 ediciones compartidas. Bravo moza :-D
¡Eso sí, a ver si en la 2009 te igualo la cuenta!

Y despues, nos juntamos para animar a Ana y Elena en su sprint final por el puente del Kursaal. Ana llegó un poco antes, cascadita para completar la carrera en 2h18, resentida de la gripe reciente y algún calambre. Apenas un minuto despues, llegaba Elena firmemente amarrada a una botella. (de agua, eh!) para completar su primera Behobia. ¡Bravo por las dos!

Ahora, solo queda recordar los mejores momentos y pensar en la Behobia 2009, o incluso en la media maratón previa, la Donibane-Hondarribia 2009, que hace años que quiero correr y aún no he logrado cuadrar. ¿Alguien se anima?

27 may 2008

Se abre la Behobia-San Sebastián 2008

Línea de salida Behobia 1.919
¡Señoras y señores, con ustedes, la Behobia-San Sebastian 2008!

El 28may08 a las 8:00h se abren las inscripciones para la 44 edición de los deliciosos 20k* (*no homologados, ojo!) que separan la muga francesa en Irún de la Alameda del Boulevard en pleno cogollo de San Sebastián.
La I Behobia nació el 30 de Marzo de 1.919 (¡!) y fue ganada por Juan Muguerza, con un tiempo de 1h 17m 50s. La 43 edición fue ganada por Chema Martínez con 1h 01m 48s, liderando a más de 12.700 corredores llegados a meta.
Entre medias, casi 90 años del mejor atletismo popular de España, cuya próxima cita será el 9nov08* (*Aquí el enlace a la web oficial de la carrera)

El recorrido de la Behobia-San Sebastián, a golpe de satélite.

Las principales novedades para 08 las podemos resumir así:

Sube la carrera hasta los 16.000 dorsales. :-)

Sube el límite de tiempo hasta las 2h40. :-)

Suben a 6 los cajones*: Amarillo 72´/ Verde 85´/ Rojo 93´/ Azul 105´ / Naranja 115´ / Blanco-Otros
*Marca para cada cajón a acreditar en Behobia 05-06-07 igual o inferior

Sube un 10% el coste de inscripción hasta los 27,50€ :-(

Cambia el patrocinador de Nike a Adidas. :-? Veremos esa bolsa....

Aunque para mí, la 2.008 será solo mi 3ª visita, las dos anteriores ya las disfruté enormemente:

En 2006 debuté y el gran ambiente fue para mí todo un descubrimiento, además de disfrutar de la compañía y lograr llegar a meta en 1h38.



En 2007 viví una experiencia corregida y aumentada.

Más amigos en carrera, sorprendente debut de Dallas incluido, y logré bajar de 1h30.





Ahora, espero que este año la Behobia me pemita otra vez disfrutar del magnífico público guipuchi, de los pinchos, de la Concha y de los amigos antes, durante y despues de la carrera.
Ah! Y que me ayude un poquito cara a mi retorno a los 42k de Donosti para intentar bajar de 3h30 unas semanas despues.
A partir de mañana pues, atentos a las inscripciones de la Behobia 2.008 y...

¡Nos vemos el próximo 9 de Noviembre en las ventas de Irún! :-))

PD: A 4 de Junio se han acabado los 14.500 dorsales de libre compra para la Behobia. Ahora quedan solo los dorsales a través de los patrocinadores.

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