Mostrando entradas con la etiqueta circuito serrano mapoma. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta circuito serrano mapoma. Mostrar todas las entradas

2 sept 2007

23 Vuelta a la Caminata. Cercedilla.

Hoy se iniciaba en Cercedilla el largo camino que lleva al Maratón de Madrid `08. Esto es, la 1ª de las 3 pruebas del Circuito Serrano Mapoma.
El premio: Inscripción gratis al Mapoma 08 a todo el que acaba las tres: Cercedilla-2sep / Illescas-9sep / Moralzarzal-16sep

Cercedilla es la de mayor tradición entre ellas, y ofrece dos distancias a elegir: Casi 500 corredores han optado por los 11k, y otros 150 eligieron dar una segunda vuelta al circuito para sumar 21,6k en total.

El ambiente y el día fueron una delicia. Os dejo aquí los resultados de las carreras:
Resultados "XXX Caminata de la Sierra" 2.007- 21,6k
Resultados "XXIII Vuelta a la Caminata" 2.007- 11k

Por lo que nos toca, coincidimos corriendo no solo con amigos de Cercedilla, sino con algunos habituales compañeros de correrías capitalinas, como los "Danones" Philippe y Juan Carlos o Eduardo, compañero en La Granja.
Y sobre todo, tuvimos la visita del equipo Hita, integrado por reportera Hita (gracias!) corredor Hita y Ana. Así que tras dorsalear y chipear nos fuimos a desayunar a la churrería local, tal como mandan los cánones.


Y claro, despues de nutrirse así, tocaba salir a bailar....
En mi caso, como apenas había corrido 30km/semana este verano, preferí correr los 11k. Además, decidí correr por sensaciones y me dejé hasta el pulsómetro en casa.

Y la verdad es que pese a sufrir en los 4 km de la rampa, acabé muy contento y logré mejorar muuuucho el ritmo respecto al año pasado.
Si todo sigue así,(cruzo los dedos) espero inaugurar la temporada 08/09 aquí de nuevo, estrenándome en la carrera de 21,6k!

Como corresponde a principios de esta temporada 07/08, los ritmos de cada uno de la tribu fueron de lo más variado según como se pasara el verano. El que más me impresionó fue Eduardo que me pasó como un tiro en la rampa..y eso que el iba a por las dos vueltas. Buff!!
Eso sí, cada uno en su ritmo pero todos disfrutamos de un recorrido aunque durillo muy bien organizado, y de unas claritas pos-carrera en terracita. :-)

Ahora, la salida al Mapoma 08 ya está dada, y por el camino estoy deseando que el tren me lleve a las estaciones de: Cuerda Larga, CSIC, Roncesvalles, Behobia...
Ah! Y sobre todo, parada y fonda en la Maratón Donostia 07!!

PD: Y para quien le apetezca, abajo dejo el programa de fiestas de Cercedilla 2.007

27 ago 2007

Carreras de Cercedilla: 11k / 21.6k

El próximo 2sep a las 9h se celebran en Cercedilla dos grandes carreras de asfalto: 30ª Gran Caminata de la Sierra (21.6k) y 23ª Vuelta a la Caminata (11k)

Son las grandes clásicas del verano serrano. Los porqués:
-Hospitalidad y gran ambiente con Cercedilla en fiestas.
-Inscripción gratuita (Solo 3€ x el chip Mapoma) y en el momento.
-Ambiente POPULAR: >700 corredores. >2h para hacer los 11k.
-Trazado ameno: Bonitas vistas y dureza asequible (400m desnivel)
-Carrera fija en el Circuito Serrano Mapoma desde hace años
-Reto atlético en 21.6k + Diversión para todos en los 11k

En fin, deciros que hace muchos años que los vecinos de Cercedilla dan un ejemplo de carrera popular participando en gran número en "su" carrera, y acogiendo con cariño y facilidades a todos quienes vienen a compartir ese día.
En 2006, fueron 530 finalistas para los 11k y 130 para los 21.6k.

Os dejo abajo todos los detalles de la normativa de carrera (doble clic para ampliar), y como idea de su carácter abierto a todos, aquí teneis los resultados de la XXII Vuelta a la Caminata de la Sierra de 2006. Como veis, para 11k tiempos en meta desde 40´ a más de 2 horas. Aquí no sobra nadie que tenga ilusión por correr!
Y para los élite, aquí están los tiempos de los 21.6k del año pasado.



El recorrido de 11K: Sale del Ayuntamiento, baja por el antiguo camino de El Escorial hasta glorieta con la M-614.
Allí gira, para volver con vistas a Siete Picos remontando las curvas de la bonita carretera local, siempre entre robles. Desvío de salida de la M-614 para tomar cuesta abajo hasta el sprint final en el Aymto. Unos 200m de subida (y 200 de bajada) como desnivel en los 11k.
La carrera de 21.6k hace un 2º bucle a los 10k centrales.




PD: Acabo de ver los 10.000 de Bekele en Osaka y aún estoy sin palabras. Què carrera nos han regalado entre todos, y qué clase el campeón!

20 sept 2006

12 Km Serranos de Moralzarzal (17sep06)

El cierre del circuito serrano Mapoma 2006 de carreras se celebró el pasado 17sep06 con los 12km serranos de Moralzarzal, con más de 700 corredores.
La carrera de Moral es la guinda del circuito, muy popula entre los corredores por dos razones:
Primero, sus bonitas vistas a toda la cara Sur de Guadarrama, corriendo con vistas al cordal de cumbres que baja de Maliciosa al Yelmo.
Segundo, su perfil amable. Sus 12 km se reparten casi mitad/mitad entre tierra y asfalto, siempre sin grandes desniveles.

Foto 1: salida de los 12km de Moralzarzal 2006

Así que, allí que nos fuimos a pasar una mañana de Domingo en las carreras: Jorge, María, Angel, Sergio y unos cuantos cientos más con una mañana soleada y fresca, perfecta para la ocasión.


Foto 2: María al paso del ecuador de la prueba

La carrera fue agradable, un bonito contraste con la dureza de la carrera de Cercedilla, y lógicamente el ritmo y las marcas de todos fueron mucho mejores que apenas un par de semanas atrás.
Los resultados completos, podeis encontrarlos en la web de mapoma, como siempre. Abajo os pongo el enlace directo. http://www.mapoma.es/clasmoralzarzal06.pdf

Ahora, a prepararse para la llegada del otoño/invierno serrano ! La verdad, la idea de salir a correr bajo la lluvia/viento/nieve de los próximos meses no es la más golosa del mundo, pero pasito a pasito...

Algunas de las próximas citas destacadas en carreras populares, para quien guste, son:

24sep: 6 Millas de Las Rozas
1oct: Media Maratón Roncesvalles
8oct: Media Maratón Somosierra
22oct: Carrera CSIC Madrid (10km)

Foto 3: Jorge y Sergio tras el paso por meta.

Temas afines:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...