El Reino de la Tierra Media

Mientras veo como empiezan a caer los primeros maratones de la temporada española (Sevilla 11feb / Valencia 18feb / Barna 4marzo /...), yo estoy ahora atravesando el Reino de la Tierra Media, ya que el maratón que tengo entre ceja y ceja es mi "William" del próximo 22abr. Mi tesssssoro.... :-)

Sin ir más lejos, y cara a Mapoma, Getafe da la salida para que en toda la zona Centro crezcan ahora las medias maratones como setas de temporada.
Si no se me pasa ninguna, creo que podemos resumirlas así:

28ene Media Maratón de Getafe
18feb Media Maratón de Fuencarral
25feb Media Maratón de Latina (Nacida 2.006)
11mar Media maratón Universitaria
4mar Media maratón Collado Villalba (Nueva 2.007)
18mar Media Maratón Segovia (Nueva 2.007) y Fuenlabrada
1abr Media Maratón de Madrid

Y claro, entre la conveniencia para entrenar y los atractivos de algunas de estas carreras no he podido resistirme a meter varias en la bolsa del corredor antes de que llegue la cita de los 42,2km.
Y por lo que ví en los otros blogs, creo que es un virus muy comun.... ;-)

En mi caso, me he apuntado a 4 Medias, cada una por lo suyo.
Pongo tambien mapas y croquis de los recorridos de las tres que quedan.

*Getafe-Por ser una clásica con muy buena fama, y que no conocía.
La corrí con Alex y me gustó. Muy refrescante, eso sí! Espero volver en 2.008

*Latina-Una recién nacida en 2.006 de enorme éxito (Esa casa de Campo gusta mucho...) Estoy deseando que llegue el domingo pues suelo entrenar por ahí en invierno, y me apetece mucho correr por los paseos de los Plátanos y los Castaños.
Aquí intentaré ir en serio con Alberto, para ver como estoy tras los fríos.




*Universitaria-Una clásica con 3 vueltas a un circuito de 7km.
Me apunté sobre todo por poder compartirla con Dallas y con otros amigos que quieren hacer solo 7 o 14k, no los 21 del tirón. Mi idea es correrla para disfrutar, sin más.


*Madrid-La reina de la Tierra Media: Clásica y con encanto. Fue mi primera media y ese paseo por Bravo Murillo junto al final en el Estadio de Vallehermoso los siento como una chispa especial. Esta será la 3ª vez que la corro, y parece ser que no tendremos muchas más ocaciones para terminar en Vallehermoso, pues lo van a reformar. (Que sea para bien...)
Además, por fechas creo que es la prueba perfecta para ver como respiro cara al 22abr, y creo que aquí nos juntaremos casi todos los blogeros, por lo que veo



Y mientras, para animarme un poco sobre lo que un "jovencito" puede lograr a base de pundonor y ganas, me puse a ver este fin de semana "Rocky Balboa" como doping mental. La verdad, me pareció la mejor desde el Rocky original.

En fin, espero que la Tierra Media nos trate a todos bien mientras buscamos el Anillo (serán por eso las obras "eternas" de Madrid?), y que coincidamos en una o varias de ellas.

Medio maratón de Getafe, por Cameo

Hola, soy Alex y os paso aquí la crónica de la Media de Getafe:

"28 de Enero, 10:30 de la mañana, Getafe "futura cápital de España??¡¡??¡¡ ein ?? como?? Lo qué¡¡??...", si como lo leeis, consultad si no aquí las propos de un pretendiente de alcalde con un ego de proporciones incalificables :-))

Bueno, sigo que se me va la pinza: 1 GRADO BAJO CERO en la salida! Sí, también habéis leido bieeeennnn. Tres pirados en la salida: Sergio ("Mayayo") y yo (Alex)a las zapatillas ; y Mari Jose en el apoyo logístico y como reportera gráfica. El ambiente es bueno y por las pintas que vemos hay nivel. La organización, bastante aceptable. Por delante 21,095 Km´s con un frio del carajo.

Sergio lleva 10 dias sin entrenar por bronquitis y está todavía un poco "tosón", menos mal... yo voy a probarme, hace tiempo que no compito y no se en que tiempos voy a estar. Mi meta, parar el crono en menos de 1h y 44 min, si excedo esto, hay que pensarse el ir a la maratón de Sevilla el próximo 11 de Febrero ya.

Calentamos...es broma. Intentamos calentar. No es posible, somos de madera, estamos duros, en fin nos metemos en el mogollón, 2700 homo sapiens machos y hembras tos arrejuntaicos, ni por esas, sigue haciendo frio.
Suena el pistoletazo, cometemos el error de no salir un poco más adelante y perdemos cosa de un minutejo, no pasa "ná", pasamos los primeros 2-3 miles algo "embotellados" a ritmos de 5 min, pero cuando la marabunta se empieza a estirar bajamos a 4:50 y ya nos mantendremos en 4:50 y 4:40. Las primeras sensaciones son buenas, el recorrido es bastante cómodo y ancho para los que somos. Llegamos al Km 10 en 48 Min, es un tiempo un poco alto pero en mi cabeza está el regular en todo momento.

Seguimos con buenas sensaciones, alguna que otra rampita ponen a prueba nuestras piernas, parece que tiran. Pasamos el km 14 en 67.20, bien.
Al paso del Kilómetro 15 se empieza a notar el esfuerzo y constatamos el nivel que se respira en la prueba, hemos adelantado a poca gente, no hay acelerones de nadie, todos se regulan, aquí hay mucho popular con tablas.
En el km 17 Sergio me abandona, snifff, pero si estaba malo, pero si no había entrenado en diez días. Nada, que se me va p´alante, pero...... claro, ya está, el lleva dos camisetas y yo en manga corta, eso es, sin duda. ;-)

Aprieto los dientes en estos últimos cuatro km para bajar de 1:44 final. Aunque voy a tope controlo el esfuerzo, y en ningún momento me arrastro, bien eso me gusta, no tengo que llegar como un estropajo.

Tocamos meta 1:41:58 para Sergio, 1:42:46 para mí. Está conseguido, buena recuperación y sensación de no haber acabado agotado, tiembla Sevilla !
Por cierto, siempre que decidáis correr en una carrera en la que pueda hacer frio, llevaros un Sergio de compañero, único ser en la tierra que se lleva dos mallas largas por si,.... aaaaaaaaaadios.

Para los que deseeis ver la clasificación completa. Aquí está

Labehobia, vista por Arancha

A continuación os pasamos la crónica de la carrera, vista por Arancha. Gracias por el envío !

"Pues sí, como bien dice Sergio, por fin llega el día de la carrera.Según los pronósticos del tiempo amenaza lluvia pero la temperatura es agradable.
Nos colocamos los dorsales con alguna dificultad,se empiezan a notar los nervios por que me cuesta cerrar los imperdibles y nos dirigimos hacia la salida con Ana y Bea.

*Foto 1 (abajo): Bea, Almu y Ana apoyando en el café pre-salida

En la calle vemos un montón de corredores, algunos trotando, otros andando, en fin, estamos en pleno ambiente.Vamos caminando y nos decidimos a calentar un poco, llegamos a la zona de salida que nos corresponde, la de los populares dorsales blancos y ! Dios mío! es impresionante la cantidad de gente que hay, muchos ya situados en la salida, otros muchos como nosotros sin saber muy bien por donde nos colaremos.Empieza a llover, nos ponemos los plásticos que previsoramente nos ha traído Jon, últimos estiramientos, una foto antes de salir...




Pistoletazo de salida! Esperamos que la cosa avance y entramos como podemos en la zona de salida, primeros pasos caminando y antes de lo esperado empezamos a correr para sorpresa nuestra, sin demasiados problemas.Los primeros kilómetros entretenidos; me subo a la acera , me bajo, esquivamos, nos esquivan, nos buscamos, así atravesamos el centro de Irún, empujados también por las gentes que no dejan de animar en ningún momento, sobre todo a Jon, que el chico se nos relaciona muy bien y claro, esta en su pueblo.Como el que no quiere la cosa llegamos a Gaintxurizqueta, subimos bien pero en este punto es donde nos separamos de Sergio aunque como comprobamos al final, no demasiado, para alegría de todos.

*Foto 3: Jon y Arancha al paso por el Kursaal (km 19)

Seguimos, llegamos a Lezo recuperando un poco en las bajadas, constantemente hay gente animando, y entramos en el puerto de Pasajes, que me habían comentado que se hace un poco largo y es verdad. En este punto es cuando me doy cuenta de que Jon está haciendo mi Behobia. Salimos del puerto y nos espera la cuesta de Bidebieta y el Alto de Miracruz, que se me antojaba complicado, pero que como bien dijo Jon " ves que bien te viene haber hecho cuestas"? y pasó mas o menos rápido. Jon anima, venga Arantxa ya estamos, pero los últimos kilómetros son duros, aunque el ambiente en Donosti empuja. Avda. Navarra, La Zurriola y por fin entramos en el Boulevard, Jon aprieta un montón y yo no le sigo, me busca, le hago un gesto para que continúe, pero me espera para darme la mano y, cruzar la meta de nuestra primera Behobia-San Sebastián juntos, aun perdiendo esos 20 malditos segundos que le asegurarían un dorsal Rojo para la próxima edición, pero el es así. Gracias Jon.
Esperamos a Sergio, !!Tiempazo del Navarrico!! Aupa Buñuel!
Mis sensaciones muy buenas, me gusta correr, pero se me ha quedado una espinita clavada, que espero poder sacar en la Behobia 2007.Me encantaría que estuviésemos de nuevo los tres, y compañía. Hasta entonces, no dejeis de correr. Esto es un maldito vicio."
Arancha.



*Foto: Cartel de la 42 edición de la Behobia

*Para el que guste, los resultados de los 12.000 corredores podeis verlos aqui, metiendo el dorsal o nombre y apellidos

Debutantes LaBehobia06

El 12oct06 se celebraba la 42ª edición de una de las carreras populares más carismáticas de España: La "Behobia-San Sebastián".
La carrera se ha hecho un hueco especial en los calendarios por varias razones:
Sus 20 km de longitud, su perfil sinuoso y variado (con el pequeño mito de Gaintxurizketa), su historial de grandes ganadores, el descomunal número de corredores en liza, el cariño de la organización, y sobre todo la magnífica afición guipuchi que no para de arropar la carrera del km 1 al 20. Olé por ellos!

En la edición 2.005 ganada por el madrileño Chema Martínez, tuvimos corriendo allí con éxito a Eduardo (1h28m) Alberto (1h30) y Nacho (1h45). Sus buenos resultados y las historias que nos contaron al volver nos calentaron la sangre para probar en esta tanda de 2.006.

Solo lograr el dorsal fue ya una odisea, pues los 12.000 disponibles se acabaron con gran rapidez. Tanto, que al despistarse los tres veteranos de 2.005, solo quedamos inscritos los tres debutantes: Arancha, Jon y Sergio.
Bien concienciados, tratamos de prepararnos a tono para poder disfrutar la carrera: Arancha y Jon corrieron unas semanas antes la media maratón de San Juan de Luz-Hondarribia con un tiempo muy prometedor de 1h40. Mientras, yo pasé por las varias 10k que se corrían en Madrid, tales como CSIC, Retiro y Tres cantos.

Vale, estábamos más o menos fuertes y baqueteados, pero sobre todo tuvimos tres mosqueteras para arropar nuestro debut. Almudena, Bea y Ana nos echarían una mano con fotos, traslados y ánimo, que nunca sobra. Mil gracias !!

Los últimos días oscilaban en juegos de sol y nubes muy de la tierra, con todos los corredores rezando para que la lluvia se aguantara. Aprovechando el viaje como se merecía, no perdimos ocasión de ver las traineras en la Concha, cenar en Hondarribia, tomar café en el Kursaal, pinchos en el Bergara y crepes en Biarritz. hasta aquí, una delicia :-)

Y llegó el día de la carrera....

Carrera Roncesvalles Zubiri 2006. 1 de Octubre. Crónica personal.

EL ORIGEN DE LA RONCESVALLES ZUBIRI: "¿Saben aquel que se juntan uno de Madrid y otro de Zubiri y deciden organizar entre los dos una media maratón por el Camino de Santiago?" Pues no es un chiste, sino una aventura que acaba de pasar por la primera edición, con gran éxito y más de 500 participantes. que agotaron todas las plazas disponibles. ¡Enhorabuena !

El Pirineo navarro al inicio del otoño, un lugar encantado. 

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CRÓNICA PERSONAL RONCESVALLES ZUBIRI 2006: MARCHA Y CARRERA. 

Cuando vimos la idea y la info detallada por internet, nos pareció que debíamos apoyarla: Combinar una "carrera" por los bosques del Pirineo navarro en otoño. Abrirla a senderistas y corredores. Montar un banquete de hermandad final a lo Astérix. En fin....más como esto, por favor.

Ermita de Santiago y Silo de Carlomagno, en Roncesvalles. 

El estreno de la Carrera Roncesvalles Zubiri no defraudó. Tras un par de días grises y húmedos, prácticamente a la hora de la salida salió por fin el sol para sacarle todo el calor al húmedo bosque por el que cruzaban los 21 km de senderos, senderos.

 Nada de carreteras, ni siquiera pistas forestales. Sendero de peregrinos puro y duro, con su encanto y su riesgo al triscar por las piedras. La participación incluía gente muy variada. Mayoría aplastante de corredores, sí, pero tambien familias andando con el bebé a la espalda, corredores con boina y pañuelo de fiestas, y una alegría sana en todos.

Luego, el recorrido del sendero jacobeo monte arriba y monte abajo salió tan bonito para los senderistas como técnico para los corredores. En cualquier caso, goloso si te gusta el monte, pues aquí nadie venía a batir marca personal.

Por lo que nos toca, Sergio que salió corriendo a muy buen ritmo, hubo de parar por lesión al km7. Pese a todo, esperó a los senderistas y ya juntos pudo seguir andandito hasta terminar los 21,6 km, y aprovechar para fotear los paisajes de esta primera etapa del Camino Real francés. Entramos por fin en la meta de Zubiri en 3h 28 min., nada mal para quien ha cubierto los 21,6km como senderista, sin ánimo de competir.

Al final, mil gracias a los fisios de la organización, por los que nos enteramos que la lesión no era otra cosa que una rotura de fibras en el soleo, y que tocaba ir al dique seco un par de semanas.
Con todo y con eso, nos fuimos con muy buen sabor de boca, y la idea de volver para la 2ª edición. :-)

 Sin duda, un recorrido y una carrera que se harán clásicos...

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MÁS SOBRE CARRERAS POPULARES,  TRAIL RUNNING Y MONTAÑISMO. 

• Aquí nuestras ultimas crónicas y pruebas de los mejores materiales para running.
• Montañismo: Del trekking al Alpinismo, nuestros artículos más recientes sobre el tema.
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Info redactada por Mayayo para Blog personal Mayayo

Mediomaratón Donosti: Por toda la Concha

El pasado 14may06 se celebró una nueva edición de uno de los medios maratones más bonitos de España, el que recorre toda la facha marina de San Sebastián: Del Kursaal por la Concha a Ondarreta, y de allí a llegar casi a la Universidad. Circuito con dos vueltas.

A diferencia de los 20km de otoño de "la Behobia", popular entre las populares, esta media maratón de primavera tiene vocación de limitada y dirigida a forzar marcas personales, con solo un cupo de 1.500 atletas y un cierre de control a 2h15.


Pese a todo, para los no donostiarras la oportunidad de correr dos vueltas por ese circuito que recorre desde Gros toda la fachada marina, vale tanto la pena como para disfrutarlo aun bajo la "presión" de ser pocos corredores y casi todos de gran marca.

En nuestro caso, pudimos disfrutar mucho de la carrera con un precioso día de primavera, un campeón impresionante a varios minutos del grupo perseguidor y un sol marinero muy goloso.
Acabando en 2 horas justas sin forzar, con un circuito bastante plano, da tiempo a pasarlo bien Concha arriba y Concha abajo. A mejorar, sugerimos la poca participación del público y algunos detalles de organización.

La próxima cita que nos espera será la Media Maratón del Escorial, el próximo 18 de Junio, que gusta de anunciarse como "la más dura de Madrid", quizás para disimular el encanto de su recorrido por las faldas y pinares de Abantos.

Media maratón Madrid 2006: 21,097km por el foro

Y un año más acudimos a la cita con la Media Maratón de Madrid, para disfrutar pasando la mañana de un domingo de primavera pateando el asfalto por toda la capital.

El tiempo acompañó y la gira turística de más de 11.000 zumbados bajo la guía de los 4 africanos de rigor, fue una gozada para todos.

 

El tiempo acompañó y la gira turística de más de 11.000 zumbados bajo la guía de los 4 africanos de rigor, fue una gozada para todos.

El recorrido de este Medio Maratón Madrid del 2006 era una vez más la ya clásica ruta céntrica que visita quevedo, alonso martínez, plaza de castilla, república argentina, bravo murillo y termina en apoteosis final en el estadio de Villahermosa.

Eso sí, para el que lo prefiera existe la carrera mini de 6 km con la que tambien se disfruta el ambiente como el que más.

Aquí teneis el detalle de la ruta por si os apetece pensar en la Media del 2007.




Por lo que nos toca, este 2 de abril 2006 nos juntamos varios amigos a patear Madrid, cada uno con su tema: Quien a por los 6 km de la mini, quien a terminar la media maratón sano y salvo, e incluso algun entusiasta buscando un gran crono.

Al final, premio para todos: Unos completaron la carrera mini en 34´ , otros la grande en 2h10´e incluso alguno llegó en solo 1h36´.
Eso sí, la apoteosis final de la entrada al estadio de Vallehermoso tras los 21 km es un momento muy goloso. Pesen las piernas lo que pesen, al ver las gradas llenas, los cronómetros y el resto de la atmósfera te hacen sentirte como el mismo protagonista de "Carros de fuego", y porqué no !

Si alguien quiere la lista completa de tiempos y corredores, aquí están los datos.

Moraleja: ¡Cuidado con estas carreras! Que el ambiente engancha.Todos los que fuimos estamos ya pensando en nuestra próxima meta en las próximas semanas.


Alguno piensa en los 42km de la Maratón de Madrid, otros en los 5km de la Carrera de la Mujer, e incluso quien apuesta por la Media Maratón de Donosti, playa de la concha arriba, playa de la concha abajo.

Esperamos poder contaros pronto que pasó con esos planes :-)

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MÁS SOBRE CARRERAS POPULARES, TRIATLON Y TRAIL RUNNING. 

• Entre las carreras populares, la maratón sigue siendo la prueba reina.. Aquí nuestra opinión sobre algunos maratones populares que hemos corrido recientemente: De Londres a Sevilla y más.
• Si lo tuyo es el triatlon puro y duro, aquí tienes nuestros artículos más recientes sobre el tema.
• Si quieres probar los senderos naturales, en Carrerasdemontana.com toda la info del  trail running. Un deporte donde los españoles son hoy los mejores corremontes del mundo.

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Info redactada por Mayayo Oxígeno para Blog personal Mayayo