2 mar 2025

EL BIEN ES EL BIEN; EL MAL ES EL MAL. Por Illia Ponomarenko

 EL BIEN ES EL BIEN; EL MAL ES EL MAL.

La guerra ruso-ucraniana arrancó en 2014 con la anexión de Crimea y aquellos ecos de los Sudetes "alemanes" (1-10OCT 1938). Su fase más dramática cumple estos días TRES AÑOS tras la invasión por tierra, mar y aire lanzada desde Rusia por Vladimir Putin el 24FEB 2022 que de nuevo trajo a la memoria aquella infausta "blitzkrieg" ruso-alemana que aplastó fulminantemente a una Polonia libre en 1939. Pero sorprendentemente, más de mil días despues, Ucrania aún resiste al invasor.



Todos hemos visto lo ocurrido en la Casa Blanca entre el invitado Volodimir Zelenski y los anfitriones Donal Trump y JD Vance. Y quizá no somos conscientes del sufrimiento vivido CADA DÍA por los ucranianos. Una tragedia que, para quienes recordamos aquel levantamiento popular un 2 de Mayo de hace dos siglos ya, es difícil que nos deje indiferentes. 

Y ante esto, el periodismo importa. Un testigo sobre el terreno que ve y cuenta lo que vive, no tiene precio. Por eso quería retomar hoy aquí las palabras de un joven periodista de Kiev resumiendo como ha vivido estos tres años de la invasión quien, seguro, sabe explicar esta tragedia mucho mejor que yo.  

 Illia Ponomarenko (en ucraniano: Ілля Пономаренко; nacido el 25 de febrero de 1992) es un periodista, reportero de guerra y analista de defensa ucraniano que escribe para The Kyiv Independent. En enero de 2023, dado su destacado papel en la cobertura del conflicto, Der Spiegel lo describió como "probablemente el ucraniano más conocido después del presidente Volodymyr Zelenskyy"

 ________________________________________ 


 EL BIEN ES EL BIEN; EL MAL ES EL MAL. 

Por Illia Ponomarenko

 

 "Lo que voy a decir es que pueden tratar de humillar e insultar a Ucrania todo lo que quieran, pisotearla y postrarse a los pies de Putin al son de abucheos y burlas, pero eso no cambiará nada. Quienes se comportan de manera tan vergonzosa, carentes de honor y conciencia, sólo están cavando su propia tumba. Nunca nos quitarán lo que tenemos: nuestro inmenso orgullo por haber soportado una década de guerra contra la agresión rusa. 
 
Los ucranianos aún no comprendemos plenamente la magnitud de lo que hemos soportado, especialmente estos últimos tres años de guerra a gran escala contra uno de los ejércitos más grandes de la historia. Detrás de nosotros hay innumerables historias de extraordinario coraje, honor militar y valor, historias que han transformado la Historia. Los batallones de voluntarios de 2014, hombres que, el día anterior, eran taxistas y dueños de pequeños negocios, se armaron con lo que pudieron encontrar en tiendas de artículos de segunda mano y de caza, y luego marcharon a la guerra en zapatillas de deporte y con oxidados Kalashnikovs para luchar contra los saboteadores rusos en el Donbass, porque el ejército regular estaba paralizado y catastróficamente debilitado. 
 
Los "cyborgs" del aeropuerto de Donetsk, con sus brazaletes amarillos, lucharon como leones durante más de 240 días, hasta que los últimos defensores quedaron enterrados bajo las ruinas. Los hombres y mujeres que, de casi nada, reconstruyeron el ejército ucraniano de las cenizas de décadas de abandono y saqueo. Ese progreso se produjo con innumerables errores y se encontró con una resistencia feroz. Las personas que, hace apenas tres años, se alistaron en las Fuerzas de Defensa Territorial y aprendieron los fundamentos de las tácticas de combate mientras sostenían recortes de cartón en vez de fusiles.
 
 
Aquellos que se aferraron a su espíritu de lucha y su voluntad de resistir cuando a Ucrania se le dieron apenas 72 horas en una guerra a gran escala con Rusia. Y, sin embargo, a pesar de todo, no se rindieron. Lucharon con una furia y una fuerza implacables, destruyendo las enormes columnas de tanques rusos cuando llegó la hora más oscura. Los heroicos defensores de Kiev, Chernihiv, Sumy, Járkov y Nikolaiv, contra todo pronóstico, obligaron a Rusia a sufrir una humillante derrota en las afueras de la capital de Ucrania y destrozaron su denominada "guerra relámpago". 
 
Esta es la historia de la heroica y trágica defensa de Mariupol y de la planta siderúrgica de Azovstal, una saga que se escribirá en libros y documentales durante generaciones. ¿Cómo se puede siquiera comenzar a describir la magnitud de los logros de Ucrania: propinar derrotas aplastantes a Rusia cerca de Járkov, liberar a Jersón y agotar los aparentemente infinitos arsenales de la era soviética de Rusia mediante pura resistencia y determinación? 
 
Esta es la historia de quienes, todos los días, en la inmundicia y el horror de la guerra de trincheras, se enfrentan a un enemigo abrumadoramente superior, obligándolo, literalmente, a enviar oleada tras oleada de hombres a morir sólo para capturar las ruinas humeantes de pequeñas ciudades y pueblos provinciales en el Donbass. ¿Cómo se puede poner en palabras la grandeza histórica de los hombres ucranianos comunes, sin afeitar, exhaustos, cubiertos de suciedad, que, mes tras mes, año tras año, soportan la artillería rusa y los bombardeos aéreos que todo lo devoran y todo lo incineran, y aun así logran lo imposible? 
 
Luchan en las ruinas de Avdiivka, en los campos de exterminio de Bakhmut, en el barro, el frío, la nieve, el hedor de la muerte y el horror interminable. Estas son las personas que, a pesar de todos los "pronósticos de los expertos", una y otra vez encontraron la manera, que convencieron a los líderes occidentales para que creyeran y enviaran armas, que descubrieron contramedidas contra el poder abrumador de Rusia y que continuaron la lucha, sin importar lo que pasara. Ellos son nuestra “Gran Generación” y nos llevará años comprender plenamente su grandeza y cómo han transformado la historia. Cualquier teatralidad política vergonzosa y pasajera no vale ni la suciedad que hay debajo de la uña de un soldado ucraniano. 
 
El bien es el bien y el mal es el mal. Y el mal nunca podrá arrebatarle a Ucrania lo que hemos visto con nuestros propios ojos a lo largo de estos años, porque todo esto es mucho, mucho más grande que cualquier insulto inmoral que pueda llegar a ser."
 




28 feb 2025

PIC DE FONTFREDA (2738m) Ascensión por las canales desde Port Puymorens

 PIC DE FONTFREDA (2738m) 

Ascensión por las canales desde Port Puymorens

 A 30min de Puigcerda, este rincón del Pirineo francés colgado sobre la estación de Porté Puymorens ofrece estación de esquí alpino, esquí de fondo y buenos corredores alpinos al Pic Fontfreda y sus vecinos. Encantador!


 
 

 

PIC DE FONTFREDA (2.738m) Ascensión desde Porté puymorens por sus canales. Guía de ruta Mayayo. El pasado mes de Enero pudimos completar una bonita actividad en el Pirineo francés ascendiendo una de las muchas líneas que ofrece esta montaña.

Las canales del Pic de Fontfreda son muchas y variadas: Vamos a revivir la ruta del 1FEB con María y Sergio, tras una visita previa con mala meteo. Arrancamos con podcast y vamos despues con reportaje web. 

Especial web aqui: PIC FONTFREDA POR LA CANAL CENTRAL, MAYAYO


 

 
 

19 feb 2025

TRANSGRANCANARIA 2025 EN RADIO TRAIL: Previa por Mayayo con Antonio Martínez

 

 TRANSGRANCANARIA 2025 EN RADIO TRAIL

Más de 5.300 corredores de 70 países se darán cita en las diferentes carreras de Transgrancanaria 2025. La prueba contará con un elenco de estrellas como Jonathan Albon, Yngvild Kaspersen, Zach Miller, Judith Wyder, Miguel Heras, Ida Nilsson, Pau Capell, Robert Pkemoi o Raul Butaci entre otros. Repasamos aquí todas sus carreras de montaña 19-23FEB: De la Classic 126k al KV El Gigante, sus recoridos y favoritos con Mayayo

Dale al play:  TRANSGRANCANARIA 2025, PREVIA POR MAYAYO

Antonio Martínez en Transgrancanaria 2025. Foto María Benito

 

Antonio Martínez en Transgrancanaria 2025. Foto María Benito


7 feb 2025

Tubo del Ruau al Peñalara. Guía de ruta Mayayo

 TUBO DEL RUAU AL PEÑALARA: 

 La ascensión invernal más elegante al techo del Guadarrama. 

Nuestra sección RUTAS TRAIL RUNNING nos lleva hoy a esta gran clásica. Una magnífica ascensión invernal del Guadarrama, tambien conocida por los más clásicos como Canal Sureste al Peñalara.
Quizá la ascensión invernal más elegante al techo del Guadarrama. Una clásica que repetir de año en año, a ver este 2025…. 
 
 

 TUBO RUAU A PEÑALARA (11k/D+700m) Aquí os dejo su guía práctica, tal como la hicimos Jorge Sabugo y Sergio Mayayo hace ya un tiempo, encontrándose en unas perfectas condiciones.
 
Video actividad: https://www.youtube.com/watch?v=i-FfwV3OSeQ
 

Ruta de Puerto de Cotos a Parking Cotos pasando por: 

- Fuente Cedrón (1.1 km)
- Chozo de vigilancia (2.0 km)
- Mirador de Javier (2.5 km)
- Mojón grande (3.1 km)
- Lagunillas (3.3 km)
- Peñalara (4.6 km)
- Collado Hermana Mayor (5.9 km)
- Collado de Dos Hermanas (6.3 km)
- Refugio de vigilancia de la guerra civil (6.6 km)
- Mirador de la Gitana (9.2 km)
- Fuente I (9.6 km)
 
Track gpx: Tubo Ruau al Peñalara. Grabada con Coros Vertix. 

 
 
Reportaje completo fotos, crónica y guía ruta en CARRERASDEMONTANA: Tubo Ruau al Peñalara
 

5 feb 2025

PORTE PUYMORENS Y CAMBRE D´AZE: Esquí y montaña invernal. De las tablas a los piolets, en Radio Trail

 

 PORTE PUYMORENS Y CAMBRE D´AZE: 

Esquí y montaña invernal. 

De las tablas a los piolets, con María Benito y Mayayo en Radio Trail

 


 

Las estaciones de esqui y montaña del Pirineo Francés agrupadas como Trio Pyrenees han acogido las pasadas tres semanas nuestra visita, esta vez armados de piolets y crampones para ascender sus dos cimas icónicas.

Pic de Fontfreda (2.738m) en Porte Puymorent por la canal central y Cambre d´Aze (2.750m) por la canal Vermicelle sobre el pueblo de Enye fueron las rutas completadas por María Benito y Sergio Mayayo.

Repasamos aquí con ellos algunas razones para apostar unas vacaciones, un puente o un simple fin de semana para disfrutar las montañas de estos rincones en la cara Norte del Pirineo Catalán. 

Más info del Pirineo francés, aquí: https://carrerasdemontana.com/category/pirineo-frances/

#carrerasdemontaña #radiotrail #pyreneesmayayo

___________________________________________________________________________

 

RADIO TRAIL EN PODCAST:

SUSCRÍBETE A TU GUSTO.

Desde 2015 te ofrecemos tambien un espacio semanal en las ondas españolas….y otro en la Argentina. Repasamos las mejores carreras de montaña, materiales para trail y montaña o entrevistas con los protagonistas.

Suscríbete aquí al podcast en tu plataforma favorita, para no perderte ningun episodio y escucharlo en el mismo momento de su estreno.

30 ene 2025

Puerto de la Fuenfría y Collado Marichiva desde Camorritos, Cercedilla. Guía ruta Mayayo

 Puerto de la Fuenfría y Collado Marichiva

 desde Camorritos, Cercedilla. 

Guía ruta Mayayo

 

 

 La ruta desde Camorritos hasta el Puerto de la Fuenfría, alargando un poco más hasta el Collado de Marichiva nos ofrece una bonita caminata u entreno en la Sierra de Guadarrama,
 
En mi caso, la veo ideal tanto para senderistas que buscan un recorrido con desnivel moderado y paisajes espectaculares, como para corredores de montaña que buscan una bonita tirada 16k combinando tramos rodadores con ascenso y descenso técnicos.
 
Salimos del antiguo apeadero de Camorritos, donde tenemos un parking apañado, aunque alguna vez pueda quedar saturado en fines de semana de verano. Las marcas del GR-10 serán nuestras compañeras de salida a meta.
 
Os dejo fotos de un hermoso día de invierno este DIC 2024 que fue cuando la realicé por última vez. Es todo un clásico con múltiples variantes que me gusta hacer bastante a menudo 

_________________________________________________________________________________

PUERTO DE LA FUENFRÍA Y COLLADO MARICHIVA: Guía práctica. 

 

TRACK GPX MAYAYO: Puerto de la Fuenfría y Collado Marichiva desde Camorritos

Descripción del Recorrido

 
 Salida desde Camorritos Desde la estación de tren, se sube por una pista forestal que pronto se adentra en un pinar.
 
 Camino del Agua y Carretera de la República:
Se siguen las marcas del GR-10 por la Senda del Agua, un camino cómodo y bien señalizado que pasa cerca de la Ducha de los Alemanes. Se llega a la Carretera de la República, que sube con pendiente progresiva hasta el Puerto de la Fuenfría.
 
 Puerto de la Fuenfría (1.796 m)  Punto clave de la ruta, con vistas espectaculares a la Sierra de Guadarrama y conexión con otros senderos como el Camino Schmid o la subida a Montón de Trigo.
 Aquí puedes descansar y disfrutar del entorno antes de regresar por el mismo camino o explorar otras variantes.
 


Collado de Marichiva:
Siguiendo 2.6km más de pista llegamos a este punto, por donde podríamos enlazar con la cara norte al Valle del Río Moros o bajar directos a las Dehesas, en este caso vamos a volver rodando por donde vinimos para sumar distancia.
 

 
Es una ruta preciosa con mucha historia y vistas impresionantes

 
Ruta circular desde Parking Camorritos pasando por:
- Puerto de la Fuenfría (5.6 km)
- Collado de Marichiva (8.2 km)
- Fuente del Infante (8.9 km)
- Mirador de la Reina (11.3 km)
- Fuente de Antón Ruíz (11.7 km)
- Pradera de Navarrulaque (14.2 km)

 


___________________________

RADIO TRAIL EN PODCAST:

SUSCRÍBETE A TU GUSTO.

Desde 2015 te ofrecemos tambien un espacio semanal en las ondas españolas….y otro en la Argentina. Repasamos las mejores carreras de montaña, materiales para trail y montaña o entrevistas con los protagonistas.

Suscríbete aquí al podcast en tu plataforma favorita, para no perderte ningun episodio y escucharlo en el mismo momento de su estreno.

29 ene 2025

LA MOLA DESDE MATEDEPERA POR LA CANAL. Guía de ruta Mayayo

 LA MOLA DESDE MATEDEPERA POR LA CANAL. 

Guía de ruta Mayayo


 

 

LA MOLA (1.104m) La ascensión desde Matadepera al techo del parque nacional Sant LLorenc de Munt es un megaclásico para los corredores de montaña de la zona. Merecidamente. 
 
Si además eliges la ruta trepando la canal con sus clavijas, más golosa aun. 
 

______________________________

RADIO TRAIL EN PODCAST:

SUSCRÍBETE A TU GUSTO.

Desde 2015 te ofrecemos tambien un espacio semanal en las ondas españolas….y otro en la Argentina. Repasamos las mejores carreras de montaña, materiales para trail y montaña o entrevistas con los protagonistas.

Suscríbete aquí al podcast en tu plataforma favorita, para no perderte ningun episodio y escucharlo en el mismo momento de su estreno.

24 ene 2025

SANDALIAS COMPETICIÓN MARATÓN VING NIRUN. Análisis Mayayo Radio trail

 SANDALIAS COMPETICIÓN MARATÓN VING NIRUN 

Oro en maratón Khon Kaen 2h18m

 Radio Trail Mayayo.

 



 Nuestra sección ZAPATILLAS RUNNING os presenta la revolucionaria propuesta llegada desde Tailandia con que el keniano Barnabas Kiplimo ganó el Maratón Khon Kaen marcando 2h18min en meta
 




Las sandalias de competición maratón Ving Nirun salen por 169$ y aportan un enfoque del todo original al mundo de las zapatillas running. Por supuesto, tambien están preparando modelos adaptados a las carreras de montaña. Vamos con el análisis por Mayayo.

#carrerasdemontaña
#radiotrail

Más info en nuestra web hermana: CARRERASDEMONTANA.COM  

______________________________________________________________________

 

 

RADIO TRAIL EN PODCAST:

SUSCRÍBETE A TU GUSTO.

Desde 2015 te ofrecemos tambien un espacio semanal en las ondas españolas….y otro en la Argentina. Repasamos las mejores carreras de montaña, materiales para trail y montaña o entrevistas con los protagonistas.

Suscríbete aquí al podcast en tu plataforma favorita, para no perderte ningun episodio y escucharlo en el mismo momento de su estreno.

 

 

13 ene 2025

PUIG DE LA CREU DESDE CASTELLAR DEL VALLES: RUTA TRAIL RUNNING MAYAYO

 PUIG DE LA CREU DESDE CASTELLAR DEL VALLES: 

RUTA TRAIL RUNNING POR MAYAYO

 Puig de la Creu es un clásico en cuanto a rutas trail running, senderismo o incluso un puro paseo en Castellar del Valles. Así la vivimos entrnando con María Benito, campeona Copa Catalana Trail 2023, quien propone esta ruta como un buen entreno con mucha variedad de ambiente y vistas en poca distancia.

PUIG DE LA CREU (668m)

l puig de la Creu és una muntanya de 668 metres a cavall dels municipis de Castellar del Vallès i de Sentmenat, a la comarca del Vallès Occidental. Al cim hi ha un vèrtex geodèsic[1] i un castell edificat entre els segles xvi i xvii i protegit com a Bé Cultural d'Interès Nacional.[2] A la part més alta del puig hi ha l'església romànica de Santa Maria del Puig de la Creu.

Puig de l creu: Descarga track gox aqui


Ruta circular desde Castellar del Vallès pasando por:


- Font de l'era d'en Petasques (0.3 km)
- Font del Cosidor (1.2 km)
- Monument al pages de secá (1.5 km)
- Can Padró (2.0 km)
- Can Montllor de Dalt (3.1 km)
- Forn doble (3.5 km)
- Coll del Rossinyol (4.2 km)
- Mirador del Salt de Guanta (4.7 km)
- Castell de Guanta (5.1 km)
- Avenc de Castellet (7.9 km)
- Font del Canyadell (9.8 km)
- Font del Gurri (10.5 km)
- Puig de la Creu (11.1 km)
- Mirador del Segon Turó (11.7 km)
- Mirador de la Pedrera de Sot d'en Goleres (12.5 km)

_____________________________________

 

RADIO TRAIL EN PODCAST:

SUSCRÍBETE A TU GUSTO.

Desde 2015 te ofrecemos tambien un espacio semanal en las ondas españolas….y otro en la Argentina. Repasamos las mejores carreras de montaña, materiales para trail y montaña o entrevistas con los protagonistas.

Suscríbete aquí al podcast en tu plataforma favorita, para no perderte ningun episodio y escucharlo en el mismo momento de su estreno.





3 ene 2025

SENDERO DE LOS APALACHES: 3.540k de Maine a Georgia. Historia desde 1921 por Mayayo.


SENDERO DE LOS APALACHES 3.540K:

HISTORIA 1921-2025.

Del visionario Mackaye 1921 al descomunal FKT Tara Dower 2024.

Nuestra sección LEYENDAS TRAIL viaja 104 años atrás, para repasar como el sueño de Mackaye y Avery nos legaron una singular travesía por 14 estados de la Unión, que suma hoy día nada menos que 2.200 millas (3.540km) bajo el marco del Sendero de los Apalaches.

Varias leyendas del trail running han luchado en la última década por fijar plusmarcas (FKT) en sus 3.540km: Entre ellas, destacan Scott Jurek (2015) y Karl Meltzer (2016) como pioneros respecto al tiempo sideral de Tara Dower quien el 21SEP 2024 lo rebajó hasta 40d18h6m. Vamos a revivir todo ello con Mayayo.

Radio Trail: Sendero de los Apalaches, historia 1921-2025 por Mayayo

Sendero de los Appalaches: Karl Meltzer FKT 2016. Foto Red Bull[/caption]

 

SENDERO DE LOS APALACHES. (3.540K)

La Appalachian Trail del 2025 se extiende casi 2.200 millas (3.540 km) entre Springer Mountain en Georgia y Mount Katahdin en Maine. Pasa por 14 estados, que de sur a norte son:  Georgia, Carolina del Norte, Tennessee, Virginia, Virginia Occidental, Maryland, Pensilvania, Nueva Jersey, Nueva York, Connecticut, Massachusetts, Vermont, Nueva Hampshire y Maine.

Este histórico Sendero de los Apalaches supone hoy no solo un reto deportivo, sino tambien un hermoso legado, que se remonta a 1921 cuando todo empezó tras  la muerte de la mujer de un forestal, Brenton Mackaye.

Para saber más: APPALACHIAN TRAIL, POR MAYAYO

 


RADIO TRAIL EN PODCAST:

SUSCRÍBETE A TU GUSTO.

Desde 2015 te ofrecemos tambien un espacio semanal en las ondas españolas….y otro en la Argentina. Repasamos las mejores carreras de montaña, materiales para trail y montaña o entrevistas con los protagonistas.

Suscríbete aquí al podcast en tu plataforma favorita, para no perderte ningun episodio y escucharlo en el mismo momento de su estreno.







Temas afines:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...