28 dic 2016

ESQUI EN PIRINEO FRANCÉS: RECUERDOS DE LUZ ARDIDEN Y CAUTERETS.

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Esquiar en el Pirineo Francés tiene siempre un encanto especial. Hace ahora tres semanas que pude escaparme con Alex Montoya a disfutar cinco días a fondo del pueblo de Cauterets, famoso en el siglo XIX por sus aguas termales y por sus grandes panoramas pirenaicos.



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ESQUI EN PIRINEO FRANCÉS: DE CAUTERETS A LUZ ARDIDEN. 

Mientras en el Pirineo Sur raleaba la nieve, allí en la cara Norte del macizo pudimos echar cuatro días de bajadas por las pistas, alternando días siempre entre Luz Ardiden y Cauterets. Aquí os dejo alguna imagen de esos días, compartidos tanto con Alex Montoya y su tocayo Varela.



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CONCLUSIÓN: ¿Cual te gusta más? Según. Si Cauterets te ofrece un telecabina desde el propio centro urbano, en Luz Ardiden toca remontar en coche las curvas y contracurvas que el Tour ha hecho famosas en tantas grandes etapas pirenaicas. Si la una está a mano y tiene mucha pista facil para compartir con debutantes, la otra tiene más pista divertida e incluso fuera pista y skimo más goloso.


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En fin, cada una lo suyo. Más adelante, espero poder colgar info completa en la sección de ski de la web Moxigeno.com donde tratamos las cosas que no son de trail.


Y mientras, a seguir rezando porque Año Nuevo traiga polvo blanco al sur del Pirineo :) 



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24 dic 2016

¡Feliz Navidad! Fábula de José, María y el burro.


Esta noche celebramos, cuenta la tradición, el aniversario de un nacimiento. Un parto que fue de todo menos fácil, si seguimos la historia que nos ha llegado. Y siguiendo la tradición del "Cuento de Navidad" quería recordaros una bonita fábula que oí hace años, sobre esos últimos momentos en que José, con María y el burro andan buscando dónde guarecerse, hasta encontrar el Portal.


Jose, María y el burro rumbo al Portal de Belén. Imagen: Dibujalia.
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FÁBULA DE JOSÉ, MARÍA Y EL BURRO. 


"En aquellos días apareció un decreto del emperador Augusto ordenando que se empadronasen los habitantes del imperio. Este censo fue el primero que se hizo durante el mandato de Quirino, gobernador de Siria. Todos iban a inscribirse a su ciudad. También José, por ser de la estirpe y familia de David, subió desde Galilea, desde la ciudad de Nazaret, a Judea, a la ciudad de David que se llama Belén, para inscribirse con María, su esposa, que estaba encinta." (Lucas 2, 1-5)


Y allá que van José, María y el burro rumbo a Belén. Ya casi llegan. Hace frío y cae la tarde mientras siguen adelante. Al borde del camino, los lugareños les ven pasar. Triste figura forman el cansado José, hombre ya algo mayor; la joven María embarazada y el pollino. Paso tras paso siguiendo el ronzal, avanza el trío por entre olivos y rebaños. 





Pastores y campesinos se enternecen a su paso. Alguno les ayuda, comparte con ellos su pan, agua... Otros los compadecen, sin más. Pero al llegar a una perdida aldea, no falta tampoco quien busque zaherir a la pareja. Son los judíos zelotes, los más puros entre los puros. Aquellos a quien Jehová ha iluminado de una forma especial, según proclaman ellos mismos. 

 Mientras la estampa familiar pasa ante la taberna, Judas el Galileo no puede contenerse: Hay una mujer en lo alto, montando muy ufana piensa el, mientras un pobre viejo tira a sus pies del ronzal. No puede ser. Sin fijarse siquiera en que está encinta, musita desde atrás, dirigiéndose a los suyos. 

"¡Qué joven más descarada! Ella encima de la burra, mientras su esposo ya mayor, va a pie".

María lo oye. Tontamente avergonzada, se baja del pollino e insiste ante José para que se alce por un tramo y así se reponga un poco. Mientras, ella caminará. Le vendrá bien estirar las piernas por un rato, dice. José, ignorante de la pulla y enternecido por los ruegos de su joven esposa, accede y sube al estribo. 

Siguen camino. Pasan por el hogar de otro zelote, Fineés. Es el hombre más orgulloso de la aldea, siempre acído en sus críticas. Lleva con arrogancia el nombre de quien traspasara con su lanza a un hijo de Judá al verle fornicando con una pagana, manchando la pureza del pueblo elegido. Así Fineés, no duda al criticarles en alta voz: 

"¡Qué hombre más egoísta! Subir solo encima de la burra, mientras su esposa se fatiga".

Esta vez, ambos lo oyen. También toda la calle, donde no falta alguna carcajada cómplice del censor. Ruborizados ambos, José le hace un gesto y María sube también al burro. Siguen adelante hacia las ultimas casas de la aldea. 

Ya entre las huertas aledañas, pasan aun por la casona del joven Barrabás. Este está llamado, dicen sus vecinos, a ser un líder entre los zelotes. Andando el tiempo, Barrabás y el hijo de María volverán a encontrarse en las mazmorras de Pilatos. Serán entonces esos zelotes vociferantes quienes lograrán que el romano dé la libertad a uno de los suyos frente a Jesús de Nazaret. Hoy, Barrabás no puede evitar al ver la estampa, comentar para sí. 

"¡Pobre burra! Tener que aguantar toda una familia entera sobre ella".

Quiso ser el suyo un comentario para sí mismo, pero al pronunciar las palabras su eco ha llegado a la pareja de viajeros. Pasan la casa sin decir nada. Al poco, José desmonta. Coge de la mano a María, sonríe y vuelve a tomar el ronzal mientras camina delante. 

El trío sigue avanzando. Marchan ahora como habían venido haciendo desde el principio. Cae la noche, María se queja de dolores. Belén está cerca, pero no parece que el niño quiera esperar. Mientras aparecen las primeras estrellas, José distingue una que nunca había visto antes. Brilla muy fuerte sobre el horizonte. Bajo ella, entrevé un establo. Se acercan, está abierto. Repleto de heno fresco, acoge tambien a una mula y un buey. Aquí pararemos, dice José.  

Han seguido su camino hasta el Portal. Quizá su hijo no nacerá en el mejor de los lugares posibles, como bien les recordaría cualquier zelote, si les viera aquí. Pero seguro nacerá a su manera y no le faltará cariño ni calor en la cuna de heno.   

A todos, ¡FELIZ NAVIDAD!



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23 dic 2016

Corriendo por el Gorbeia, un lujo. Vendrán más, seguro.


La semana pasada estuve en el País Vasco, para conocer los detalles de la Basque Ultra Trail Series, el circuito que rememora en cuatro carreras la gesta de Shebe Peña en 1953, enlazando Bilbao, Vitoria, Pamplona y San Sebastián por el monte del tirón en 93 horas. Y escuchando misa por el camino en cada una de las cuatro catedrales. Que así se hacían antes las cosas....

El gustazo de correr por el hayedo y sobre el karst, al sol de otoño. Foto: Monrasín.

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MI PRIMER GORBEIA: HABRA MÁS, SEGURO...

La visita a Bilbao me permitió (por fin) subir el Gorbeia,  cima de referencia para todo el montañismo vasco. Y hacerlo además disfrutando de la compañía antes, durante y despues del entreno de otros cuantos enamorados del correr por el monte, como Fernando, Albert, Samu, Oihan, Amaia, Dani, Abel, Saioa, Amaia o Néstor. 

Y claro, si ademas de una buena salida por el monte hasta la cruz, completas el día con una estupenda sentada en el Refugio Angel Sopeña, reponiendo con alubias, Idiazabal, sidra y demás, pues, ya.... Fue el primer Gorbeia, pero no pudo dejar un recuerdo más dulce. Vendrán más, seguro. 

Mientras, ahí os dejo unas imágenes de lo que hay por allá, si alguno quiere aprovechar antes que las nieves y hielos del invierno lo dejen alpino total como suelen. 


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19 dic 2016

ESQUI EN ASTÚN: Del Aspe al Midi d´Ossau y más allá.


Bonito día de esquí ayer en Astún, compartido con Alex, Ramón, Josean y Nieves. La nieve en su sitio, el sol en lo alto y esos inacabables panoramas en 360º alrededor. Del pico Aspe sobre Canfranc al Midi d´Ossau y sus 2.885m sobre Francia, testigos de tanta historia del montañismo.




Aquí os dejo alguna fotillo más del día. Hoy toca marchar ya a Barcelona para la presentación de Alpinultras 2017, pero espero podamos volver pronto a estas laderas. Aquí algunas ideas más para hacer por esta zona todo el año, por monte no quedará...



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1 dic 2016

SKIMO EN EL GUADARRAMA, MARMOTAS EN LA NIEBLA.

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El esquí de montaña en las nieves del Guadarrama es un don ocasional. A menudo, tan pronto viene se funde y desaparece. Así que esta semana, aprovechando los 15cm o así que cayeran en la primera capa blanca del año hicimos por salir hasta tres veces, alternando raquetas y esquís

Tres salidas, compartidas con Oscar, Alberto y Alejandro, bajo nubes bajas y nieblas con apenas algún chispazo de sol ocasional apenas. Con tanta humedad y sin frío que la fije, día a día va perdiendo la capa y si no recarga durará apenas este finde, excepto en la zona somital.


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NIEVES Y NIEBLAS EN EL GUADARRAMA, HASTA 1DIC. 

En cualquier caso, bienvenida sea. Aquí os dejo como estaban estos días las zonas de Siete Picos. Dos Hermanas, Zabala o entrada al Circo de Peñalara, para que os situeis cara al finde, si alguno gusta. Hielo, apenas hay así que los del arnés, tornillos y crampones podeis dejarlos aun donde están.  

¿Las condiciones? Capa de nieve de apenas 15cm en los mejores tramos, aprox, con zonas muy desiguales. Nieve blanda y húmeda, encharcada por tramos incluso desde los 1.900 a los 2.200m. A partir de los 2.200 metros esa niebla húmeda de lo más bajo ha dejado aquí un fino polvo adicional que hace de ella algo más manejable aunque de nuevo muy desigual por tramos y días. Así que, si quereis apurar el vicio algo se puede hacer pero siempre con enorme precaución. En cualquier momento podeis topar una piedra apenas oculta
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28 nov 2016

MI RELOJ GPS Y SU VIAJE ASTRAL: Ellos vuelan solos :)

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Los relojes gps se nos venden como máquinas de absoluta precisión, siempre enganchados al último dato, joyas de la más moderna tecnología.....pero ellos tambien flipan.

Segun Wikipedia, un Viaje Astral es: "La proyección astral o desdoblamiento astral es un tipo de experiencia mental subjetiva, por la cual muchas personas dicen haber experimentado una separación o «desdoblamiento» de lo que llaman el cuerpo astral (o cuerpo sutil), del cuerpo físico."

Pues ahí teneis los resultados del  "Viaje Astral" que se pega mi Suunto Spartan Ultra





¿Y esto, qué es? Pues nada más que una pequeña broma que en Carrerasdemontana.com gastamos a cada reloj gps: Lo dejamos encendido a tope resolución, pero parado en la ventana sin tocarlo, tantas horas como aguante hasta que se agota la batería.

Así podemos luego ver dos números fundamentales:

  •  Cuanta batería tiene, grabando siempre a tope de resolución.
  •  Con el máximo de precisión gps, cuanto dice que se ha movido del sitio, por las oscilaciones de datos del satélite, aunque no lo toquemos siquiera. 

 Ahí os dejo en detalle, ampliados los resultados del flamante Suunto Spartan Ultra con el que llevo ya cuatro meses de pruebas. En las 17 horas que le duró la pila, se movió segun el 2,82km sin que nadie lo tocara. ¡Magia!






O sea: Que mientras yo dormía, mi pobre Spartan se dió una vuelta el solito de casi 3km alrededor del barrio, un tranquilo paseo durante las horas que tuvo fuerzas. Y a ti... ¿Cuanto se te flipa el reloj gps si lo dejas solo por la noche? Prueba, prueba y me cuentas aquí mismo. 

Pues eso...curioso es. Sirva para que cuando vayamos al monte confiemos en la más moderna tecnología, que tiene mucho y muy bueno que ofrecer, pero no olvidemos tampoco llevar esos grandes clásicos de la mochila de toda la vida. Que si la navaja, que si el silbato de emergencia, un mechero...lo de siempre, vaya :) 

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MÁS SOBRE EL SUUNTO SPARTAN ULTRA Y SU HERMANO SPORT. 

En fin, bromas aparte, ahí os dejo tambien un video resumen de lo que tienen los dos hermanos de la camada Suunto Spartan: El hermano mayor Ultra para los viciosos del idem, el hermano pequeño Sport para los que aun no han perdido la cabeza del todo. 




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23 nov 2016

LOS DIABLOS DE HARÍA, EN LANZAROTE: Denuncia del notario Manrique.




El Notario Manrique no existe, o quizá sí. Esta misiva pudo ser escrita realmentee o tan solo imaginada, quien sabe. Desde aquel Portulanus del mallorquín Angelino Dulcert, quien puso en 1339 las Canarias en el mapa, esta tierra de volcanes guarda hasta hoy un halo de magia y misterio.

Son recuerdos de Haría Extreme, en Lanzarote. Una tierra diferente. Un paisaje donde vivir aventuras personales como ultrero, odiseas que para algunos serán imposibles de entender. 

Documento 0: El Portulanus de 1.339, primera representación cartográfica de las Canarias. 

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Ilustrísimo señor Director Insular de la Administración del Estado en Lanzarote,

Continuando la labor que durante siglos ha desarrollado la estirpe de los Manrique como notarios de estas tierras, me veo en la penosa obligación de informarle del escándalo producido estos días en Lanzarote con la romería de los Diablos de Haría, conocida como Haría Extreme Ultra. 

Hae ya 22 años que en dicha población la Noche de San Juan tiene como protagonistas a unos vecinos de la villa, quienes ocultos bajo macabras máscaras bailan como diablos entre las hogueras. El asunto, sin ser edificante, no ha supuesto en estos años riesgo de pasar a mayores puesto que su alcance se limitaba a la población local. Sin embargo, estamos ahora ante una crisis que puede multiplicar el riesgo y hacer de los demonios harianos un foco internacional, ante lo cual ha creído necesario llamar su atención.


Documento 1: Los Diablos de Haría, cuya identificación personal aun no hemos logrado en tantos años. Foto: Ayto Haría. 


El pasado 19 de Noviembre, una procesión de casi doscientas almas en pena peregrinó sin tregua, bajo pretexto de un evento deportivo, hasta enlazar los telúricos enclaves del Volcán de Timanfaya, Risco de Famara y la villa de Haría. Y aun más, se recrearon con un aquelarre final entre la lava, desarrollado a la mañana siguiente en los Jameos del Agua. 

Pero vayamos paso a paso, exponiendo primero los antecedentes: Como bien sabe usted, ya desde antiguo esta isla que heredó su nombre del marino genovés Lanceloto Malocello, ha estado expuesta a un particular influjo del inframundo. Así lo atestiguan los miles de galerías abiertas una y otra vez por lava ardiente desde hace millones de años. Galerías que aún hoy sirven de campo de entrenamiento único en el mundo, para la propia Agencia Espacial Europea cara a sus misiones a Marte.


Mis nobles antecesores en el notariado dejaron constancia de siglos de lucha y dominación sobre los espíritus ardientes que no cesan de aflorar en estas tierras, quizá atraídos por el magma que se intuye bajo los pies. Entre los mismos, recuerdo con un afecto especial al preclaro Antonio María Manrique y su “Historia de Lanzarote y Fuerteventura”, que desde 1889 actúa como faro de sabiduría en la materia.


Como bien sabe su señoría, la primera avanzada contra el mundo primitivo llegó a estas tierras con el desembarco del caballero normando Juan de Bethencourt en la Isla de la Graciosa, reinando Enrique IV de Castilla en 1404, quien desde el archipiélago chinijo trabó luego contacto con Gadarfia, rey aborigen de Lanzarote.

La semilla originaria para la cruz en estas tierras la sembró el insigne Inocencio VII, quien creó el primer obispado y templo en las Canarias precisamente aquí en Lanzarote, bajo el título de San Marcial de Rubicón. El benemérito Alberto de las Casas, primer obispo, luchó desde su llegada por defender las almas de los nativos del abuso material de la nobleza. Así Dios quiso también que la princesa Teguise incendiara de amor al mísero Maciot, señor feudal de estas tierras.  Aun hoy una de las poblaciones principales de esta isla lleva su nombre.

Pasaron los años, los siglos, las guerras y poco a poco aquella semilla germinó hasta devenir en una Lanzarote cristiana, recogida, sometida a menudo a nuestro superior parecer, con los ojos fijos en lo alto. Fue una época dominada por tradiciones medievales, cuyas estampas de mujeres solas vestidas de negro, tejiendo cestería eran orgullo y símbolo de nuestra tierra hasta hace unas décadas.

Despues llegó el infausto César Manrique. El fue quien bajó de nuevo la mirada, del cielo al suelo. Reabrió de nuevo las puertas que otrora creímos cerradas. Habló de vivir mirando al volcán, a la lava, al corazón ardiente de esta isla. Sus Jameos del Agua, perniciosa creación, obran conversos a la belleza del inframundo en casi cada alma ingenua que la visita.

Documento 2: Laguna de los cangrejos albinos ciegos, en los Jameos. 


La situación en las últimas décadas se ha tornado delicada, como muestra el asentamiento del grupo de Diablos citado al inicio. Más y más mentes descarriadas se alejan de nuestro trazado: Cambian el suave aire acondicionado de sus vehículos entre avenidas de asfalto por la miseria de sus propias zancadas entre esos ásperos senderos de roca. Capaces son incluso de cruzar las mil aristas de lava cortante  que forman Malpaís con tal de seguir sus bajos instintos. Se llaman senderistas, trekkers, ciclistas de montaña y los más peligrosos quizá, los llamados corremontes.

Asi pues, llegamos a la crisis del pasado 19 de Noviembre, cuyos hechos haré constar aquí como fiel notario: 

La del alba sería, cuando sobre el negro suelo de picón y enmarcados entre dos avenidas de camellos, casi doscientos endemoniados partían en su peregrinación. Pisaban sobre las cenizas, volaban sobre el Malpaís. Espíritus llegados de toda la Europa cristiana y más allá: En la propia cabeza de la procesión marchaban dos conversos llegados de la muy fiable Polonia, otrora bastión de las viejas tradiciones feudales.   

Desde el enclave de Timanfaya los vimos partir conjurados por la fuerza absorbida de Cel. Las horas pasaban, mientras Aio les golpeaba desde lo alto con sus rayos. A veces parecían vacilar. Algunos cedían y abandonaban. Por desgracia, la mayoría no cejaron y de nuevo se cargaban con las fuerzas de la Tierra y el Mar fundidas en Famara. Ese rincón indómito, que atrae desde antiguo almas en pena que dan allí su último paso, saltando al vacío para rendir su alma. Incluso en la noche cerrada los oí escalar como posesos a Guinate, remontando cuerdas atadas a la propia lava. Por momentos me parecía haber retrocedido siglos, hasta los salvajes tiempos de Tite-Roy-Gatra

Documento 3: Los Diablos galopando sobre el picón, sin sentir dolor, hambre ni sed. Endemoniados. 


Tras casi diez horas de inexplicables conjuros que les permiten correr sin cesar, rendían viaje en la villa misma de los diablos danzantes. Una Haria irreconocible, pues esta población que todo el año rebosa quietud y recato, deviene este día en luz, ruido y baile orgiástico, reavivado a la llegada de cada nuevo acólito que completa la odisea. 

Al menos, en esta ocasión si hemos podido identificar a los diablos más prominentes: Entre los varones, fue un llegado desde Castellón el primero en completar la travesía. Me informan que su nombre es Remi Queral y se le ha visto tambien en tesituras semejantes, del Alto Guadarrama a las cimas de Sierra Nevada. Entre las féminas, Magdalena Laczak, de nuevo otra alma en pena habitual de estas situaciones, irrecuperable quizá para la sociedad 

Y siguieron llegando: No fue hasta las cinco de la mañana que este servidor de la verdad pudo al fin certificar que el último de 120 endemoniados completaba su calvario. Una mujer era además, pues Minna llegaba a esta meta desde las lejanas tierras de Finlandia.

A la mañana siguiente, de forma inexplicable aun cojeando, heridos y macilentos, se dirigieron como un solo hombre a la bóveda volcánica que legara aquel Manrique renegado, vergüenza de mi estirpe. Y allí, en aquelarre final, celebraron unos y otros su triunfo antes de partir, conjurados para reunirse de nuevo al amanecer del año próximo sobre el suelo de picón de Timanfaya y renovar sus votos en la tierra de volcanes.

Documento 4: Iniciando el aquelarre subterraneo, bajo la lava.


Hasta aquí la triste narración de los hechos. Ruego a su Ilustrísima que dicte ordenes para que, como ya se ha logrado con éxito en regiones como el Guadarrama o los Picos de Europa, algunos de nuestros oficiales actuén de nuevo de forma encubierta, como rediviva Santa Inquisición que enfríe este fervor libertario, que tan solo puede redundar en la proliferación de maxios.

Pues: ¿Que haremos si se extiende esta ansia de libertad, de vivir la tierra entera y hacerla suya zancada a zancada? Y si cada año llegan más almas frescas, incluso desde Polonia o Finlandia… ¿Qué se hará de nuestros siglos de dominio, de nuestras tierras vedadas, cercadas y a nuestro superior criterio tan solo sometidas?

Desde la antigua “"Insula de Lançarotus Marocelus", confiando una vez más en su buen juicio, suyo afectísimo.


Notario Manrique. 

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22 nov 2016

#RADIOTRAIL 22nov-13h Especial fisioterapia + Concurso Lámina Trailviernes.

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Hoy a las 13H volvemos con nuevo programa en vivo de #Radiotrail.  Haremos el habitual repaso de las carreras del finde, de Jarapalos a la Haria Extreme y el K42 Argentina ganado por Miguel Heras. 
 Y nos centraremos en un ESPECIAL FISIOTERAPIA: Qué es, cuando y como aplicarla. 

Y como detalle, abrimos un concurso para llevarse esta lámina original de Azpi, nuestro pequeño homenaje a la gran paciencia de nuestros fisios. Así nos presenta la propia Ana su contribucón a la causa. 







Podreis escuchar  tambien el programa en diferido, donde esperamos poder compartir algo más sobre el trabajo del fisioterapeuta. Y tras el, podeis dejar  vuestra respuesta a la pregunta del concurso al final del artículo en la sección especial de la web. ¿El ganador? > Lo publicaremos la semana próxima, entre las respuestas acertadas al concurso.

Toda la #Radiotrail la podeis oir en diferido cuando mejor os venga, aquí:



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