17 jun 2013

SUUNTO AMBIT 2: "Descubre Suunto, Descubre Finlandia" Viaje 13-16 Junio a Central Suunto en Helsinki para info a fondo.

“Descubre Suunto, Descubre Finlandia”.  Así se llama la acción de marketing ycomunicación para el SUUNTO AMBIT 2 que organizaba Suunto España los días 13 al16 de Junio 2013 y que he tenido la suerte de poder vivir en persona. El programa de la misma era tan denso como interesante, por lo que empezaremos por detallarlo abajo. 




El objetivo del proyecto era que cinco medios seleccionados entre los más destacados de las actividades de aire libre en España (Carrerasdemontana.com entre ellos. Del que soy responsable desde 2007) pudiéramos conocer en persona la central de Suunto en Helsinki. 

Esto incluía un verdadero cursillo de choque con los padres del Suunto Ambit: 
  • Visitar la fábrica para ver cómo se hacen –a mano- uno a uno los relojes gps Suunto Ambit 2
  •  Escuchar a los ingenieros, diseñadores y gerentes de la marca que crean cada nuevo producto
  •  Empaparnos de la cultura finlandesa,  de la sauna al Parque Nacional Nuuksio o claves históricas como la fortaleza marina Suomennlinna, de la que nació Helsinki. 

Todo ese conjunto es la base que condiciona la filosofía de trabajo y diseño de la marca desde su nacimiento. 

 _____________

SUUNTO AMBIT 2 Y RIVALES EN EL MERCADO. 

Los principales rivales en el mercado de este nuevo SUUNTO AMBIT 2 son los Garmin Fenix, Garmin 310XT y Garmin 910XT, amén de su hermano el Suunto Ambit original que sigue teniendo su hueco en el  mercado. Aquí un resumen de la comparativa técnica entre relojes GPS de Garmin vs Suunto: 



Si quieres saber más sobre el análisis técnico y pruebas a fondo de cada uno de estos jugadores del mercado, los tienes todos aquí:  http://carrerasdemontana.com/category/reloj-gps/

 _____________________
DESCUBRE SUUNTO, DESCUBRE FINLANDIA, DESARROLLO. 

 El programa, concentrado en 4 días ha sido de lo más intenso en todos los sentidos. En lo deportivo, no solo pudimos correr tres días por las calles y parques de Helsinki, sino que la cuarta salida fue por los bosques y lagos del Parque Nacional de Nuuksio y guiados por Jarre que además de su responsabilidad en Suunto, descubrimos luego es un destacado experto de Orientación y entrena a la selección de Dinamarca, entre otros pupilos. Un privilegio.

Corriendo con Jarre por el Parque Nacional Nuuksio en Finlandia. 



En lo técnico, escuchamos y repasamos de mano de los expertos de Suunto España el funcionamiento del Ambit en varias charlas y carreras durante estos días. Y tambien vimos (bata blanca incluida) a cada uno de los profesionales que van pacientemente remachando y ajustando cada pieza del Ambit hasta dejarlos listos para su despacho al lugar del mundo que les toque. Personalmente me impactó por que lo ví más parecido a un taller de relojería suiza manual de alta gama que a la fábrica robotizada que esperaba. El Suunto Ambit se monta a mano, pieza a pieza, doy fe. Lástima que no nos permitieran hacer fotos más allá de la puerta de entrada y de las medidas de seguridad de acceso a la factoría. 

Joel Siikanen, director de la factoría Suunto. 


Tambien compartimos las explicaciones de los expertos de Suunto Finlandia sobre las decisiones que se tomaron en cada momento para el diseño, desarrollo y mejoras progresivas tanto del Suunto Ambit como de la plataforma digital Movescount cuya potencia es vital para sacar el  aparato todo el potencial de información que este puede aportar.  Así repasamos el origen y evolución del mismo con el responsable de diseño Antto Kujala, el jefe de producto Kari Ikaheimmonen y el ingeniero Janne Kallio que lidera todo el desarrollo de Movescount. 

Clase particular del Suunto Ambit 2 con sus "padres". Un lujo. 


Más adelante entraremos en detalle desde CARRERASDEMONTANA.COM sobre las funciones del mismo, mejoras en camino así como a qué tipo de personas puede serles de más interés. Hoy quería dejar tan solo constancia de la actividad compartida, la mucha y buena info que nos ha llegado (tanta que necesitamos aún unos días más para asimilarla al completo, conste) y agradecer al equipo de Suunto España que estuvo con nosotros, Eva, Angel y Raúl, su invitación.

Foto del grupo Suunto España en la Fortaleza marina Suomenlinna. 



No hay duda que con este tipo de acciones la información que ahora podemos contrastar y difundir debe ayudar a que quien opte por el SUUNTO AMBIT 2 (o no) lo haga con total conocimiento de lo que le puede aportar, no solo por su bonito diseño y calidad de construcción finlandesa. Que los tiene, por supuesto J




_______________________________

DESCUBRE FINLANDIA, DESCUBRE SUUNTO: Galería de fotos.

Algunos fogonazos de estos cuatro días de correr, charlar, escuchar, aprender y pasarlo más que bien por Helsinki, conociendo el lado más cálido de los finlandeseses.



















































_____________________



MÁS INFO DE SUUNTO, SALOMON RUNNING Y OTRAS MARCAS DE TRAIL
_____________________________________________
Info redactada por Mayayo Oxígeno para Carrerasdemontana.com

Publicado por en 1 comentario:
Etiquetas: , , , , , ,

28 abr 2013

Carreras de Montaña sobre nieve: Recuerdos de un invierno cruel...y divertido. Más de 20 salidas sobre blanco en 2013


Correr sobre nieve es siempre delicado: Por supuesto, donde hay nieve hace frío y toca ir bien arropados. Sobre todo, la nieve como terreno a pisar es muy peculiar. Este invierno no fue de nevadas tempranas, no. Y sin embargo, una vez llegó Enero tuvimos nieve a espuertas. En lo que va de 2013 hemos sumado más de 20 salidas a correr por la nieve en mitad del Guadarrama. Bonito, si. Duro tambien. Me alegra que al fin funda y se vaya, pero nos ha dejado momentos estupendos a la carrera por la montaña. 
Correr sobre Nieve: Con Los Paquetes por el Guadarrama en Marzo.
_______________________
CORRER SOBRE NIEVE: MATERIALES Y TÉCNICA. 
Tras hacer tantas salidas seguidas mi sensación es que correr sobre nieve, en la parte técnica, obliga y enseña a la vez. Obliga a gastar más fuerza, sacar más potencia pues nos hundimos a cada pisada. Enseña a pisar mejor y equilibrar continuamente el cuerpo. Si te hundes a cada paso, porque te hundes, Si está dura y patinas, con mayor razón, cada apoyo hay que medirlo al milímetro. Al final, una hora de nieve resulta en sí misma un entreno agotador y divertido. Si además, lo alargas a varias horas, pues... :) 
Con Mario, Javi, Jorge y Adrián por la Senda Herreros en Febrero. 

De los materiales, para qué hablar. Cada vez que se va uno a correr en blanco toca repasar aquello de "Las Tres Capas". Y hacerlo al estilo corremontes, porque los materiales del montañero clásico aquí o nos ahogarían de sudor al ir corriendo, o nos pesarían como arrastrar un carro. Asi pues, desde los crampones que usemos para correr, si tocara, hasta la chaqueta ligera de trail elegida, da para debates interminables,bien con uno mismo o con los amigos en el bar.  El caso será portear todo aquello que nos permita estar cómodos y seguros, tanto si el día sale como estaba previsto, como si surge algun imprevisto y toca alargar la ruta o, peor aún, aguantar parados un buen rato por lesión o similar. Aquí un completo resumen de técnica y materiales para correr sobre nieve, con ayuda de nuestro Raúl Frechilla, doctorado en carreras sobre nieve este invierno desde su mansión alpina :) 

Crampones para trail running. Foto: GR10trail. 
____________________
CORRER SOBRE NIEVE, LAS SENSACIONES. 
Y sin embargo, por muy buen entrenamiento que suponga ese manto blanco bajo las zapatillas, yo me quedo con las sensaciones que deja el correr sobre nieve. El Guadarrama vestido de invierno se hace más montaña, pide más respeto y a cambio nos regala formas distintas a cada día, casi a cada hora.  Pisar el polvo recién caído hundiéndonos hasta las rodillas, arrastrando cada paso mientras luce el cielo azul sobre la cabeza. Correr como corzos por nieve bien pisada ya, porque nos pega la ventisca en las crestas y no hay cara que soporte mucho rato estas mil agujas. Trotar fácil, pero con mil ojos en cada pisada, por esa nieve fundida y helada de nuevo que  es la vez firme y resbaladiza...

Con Ana, Angel, Adrián, Andrés y Miguel Angel por el Sendero Ortiz en Febrero. 

Quizá las sensaciones que duren más tiempo en la memoria serán las risas y los silencios compartidos con los amigos. Risas cuando bajamos sueltos ya por nieve cómoda, pasado lo más duro y rumbo al Asador de Ängel una vez más. Silencios cuando jadeamos con nieve pesada peleando cada zancada; o cuando pega fuerte la ventisca y  duele hasta la cabeza del frío feroz que nos machaca, mientras pensamos solo en salir pitando y no volver a meternos nunca en otro berenjenal semejante.  

Con Andrés en la cima de Bola del Mundo en plena ventisca. Dolor de cabeza a -15ºC

En fin, gracias al Guadarrama por estas nieves que nos ha traído en 2013. Lo pasamos bien, sufrimos y reímos con ellas en más de 20 salidas compartidas este invierno. Ahora ya funden y corren montaña abajo, al fin. Nos quedan los recuerdos de ese frío cruel, de los calcetines empapados y la ventisca cegando la cara. Tambien los corzos achaparrados en la nieve por la noche o el trote fácil en blanco rodeados de otras zapatillas amigas.


Con Isma y Julián en plena nevada nocturna sobre El Telégrafo. 


  Ya tenemos la primavera toda alrededor. Ayer en la misma cima de Maliciosa apenas pisamos ya unos cuantos cientos de metros nevados. Ahora que por fin nos dejan estas nieves del 2013, me apetecía recordarlas. Por todo el frío ambiental y el calor humano compartidos estos meses con Paquetes, Bandoleros y parraos. Por los calditos y los carajillos al volver a Gabi a medianoche. Por todos los buenos y cansados ratos corriendo en blanco que nos regaló el Guadarrama.  



________________________
INFO CARRERAS DE MONTAÑA Y  MATERIAL TRAIL MONTAÑA
Info recopilada por Mayayo Oxígeno para blog personal Mayayo 
Publicado por en 3 comentarios:
Etiquetas: , ,

29 mar 2013

Transgrancanaria 2013: Fotos, video y crónica personal de la carrera compartida con Manu y Jaime.


La Transgrancanaria es una carrera de ultra trail a la que tenemos especial cariño desde que la completamos por primera vez en 2010. Aquel año Memphis y yo tomamos la salida de la Trans de 96km, volviendo con un sabor agridulce de la misma. Llegó despues la Transgrancanaria 123k del 2012 y la meta en 22h56. Este 2013 hemos vuelto de nuevo a Gran Canaria, para completar la nueva Transgrancanaria 119k del 2013 a ambos lados del dorsal: En mi caso como corredor un año más, en el de Memphis como apoyo y reportera de la prueba. Aquí la crónica personal, video y fotos del viaje, con esa meta compartida con Manu y Jaime tras 22h11m de carrera bajo la lluvia y el sol. 

 Aquí resultados completos Transgrancanaria 119k 2013.
Meta Transgrancanaria 119k 2013: Jaime, Manu y Mayayo. Pûesto 107º tras 22h11m. Foto: Seray Pinto. 
______________________
TRANSGRANCANARIA 2013: UNA CARRERA EN PROGRESIÓN CONSTANTE.
La edición 2013 de la Transgrancanaria celebraba de forma oficial los 10 años de la misma, tal como aquí nos contaba en una entrevista en detalle su fundador Fernando González de Arista Eventos, Hay que felicitar a todo el equipo de Arista por su constancia y persistencia a lo largo de todos estos años, con poca o nula ayuda oficial, hasta lograr consolidar la carrera como la gran prueba europea que abre la temporada de ultra trail cada año. La lista de favoritos en carrera venidos este 2013 a correr a Gran Canaria así lo demuestra: Miguel Heras, Seb Chaigneau, Nerea Martínez, Ryan Sandes, Emelie Forsberg, Julia Bottger, Xari Adrián, Denise Zimmerman, Philipp Reiter, Marco Olmo, Zigor Iturrieta, John Tidd, Santi Obaya, Aitor Leal...un equipo de lujo para cualquier ultra del mundo. 
Izq a dcha: Nerea Martínez, Jose Vicente Benito, Samuel Arroyo, Chelis Valle y Miguel Heras. 

 Y además de los foráneos, cada día pesan más entre la élite los propios corredores canarios, luchando ya por la victoria absoluta en cada carrera, sin complejo alguno. En lo personal, fue tambien un placer poder charlar con casi todos los grandes a lo largo de estos días en la isla. El trato personal de cada uno de ellos es tan cercano y accesible como uno pueda desear, un lujo más de los que adornan este deporte. Que dure. 
Izq a dcha: Gorka Leal, Mayayo, Gustavo reyes, Aitor Leal, Mikel Leal y John Tidd. 
  ___________________________
TRANSGRANCANARIA 2013: CRÓNICA PERSONAL
La Transgrancanaria 2013 se anunció como más dura en su recorrido que ninguna antes, al sumar más desnivel y hacerlo por senderos muchos más técnicos que en años previos. A cambio, nos ofrecía el descubrir grandes rincones salvajes del interior de la isla. Allí estábamos pues todos, en la nueva salida desde el puerto de Agaete, con una sonrisa en la boca y mucho material en la mochila para afrontar las promesas de mal tiempo por delante.
Salida Agaete: César Molina, Chelis Valle, Nerea Martínez, Ana Bustamante, Mayayo  y Pablo Criado.
Una vez lanzada la carrera, me tomo los primeros km. con más tranquilidad que nunca. Nos han puesto un D+1.000m en los primeros 10k y no es cuestión de desgastarse de más. Para colmo, las zapas Salomon Sense Mantra que llevo la he rodado en las nieves del Guadarrama con calcetín grueso y aquí al llevarlo fino me baila algo y amenaza con provocar ampolla en talón. Una breve parada y un compeed en el km5. lo resuelve. Al paso del primer control en el 21k empieza a llover, tal como estaba previsto. No pararía de hacerlo durante las siguientes 12 horas, según avanzamos por lo más alto y húmedo de la isla. Buffff. 
Menos mal que los entrenos invernales nocturnos bajo viento y nieve le van curtiendo a uno y ya -casi- nada nos sorprende en carrera. Aún así, me voy enterando de como varios amigos han decidido dejarlo en esta primera mitad, por una u otra razón: Miguel heras, Aitor Leal, Chelis Valle, Pablo Criado... Al final, de los que tomamos la salida pese a la pésima meteo anunciada, serán casi 100 los abandonos de hoy por 265 finalistas que cruzaremos meta. 
Con Jaime y Manu pasando por el Parador de Tejeda.  ¡Al fin ha salido el sol!

 Según avanza la carrera me encuentro con Manu Lobelle, compañero bandolero de las Canarias, vamos haciendo ya unos km juntos charlando a gusto. Me descuelgo un rato por una parada fisiológica obligada, pero al cabo de otros cuantos km volvemos a reencontrarnos y ya rodaremos juntos hasta meta. A mitad de camino se nos une Jaime, y formamos un trío que va quemando km y desniveles por Chira, Garañon, Teror y Tenoya. 

 Tambien compartiremos unos cuantos km con las dos corredoras que entraran 7ª y 8ª en meta, Marta Prat y Julia Baykova, un lujo. En cuanto a nuestro trío, correr junto a ellos, maldecir de la lluvia y el trazado y abrazarnos juntos en meta tras el viaje compartido ha sido quizá el mejor recuerdo que me ha dejado este del viaje. Aquí el paso que fuimos llevando por cada uno de los controles hasta meta. 

 Las carreras de montaña de ultrafondo tienen estas sorpresas, a veces: Competimos para dar lo mejor de nosotros, contra nosotros mismos. Es dificil por ello lograr un compañero de carrera constante en una ultra trail, incluso llegando con muchos entrenos juntos a cuestas.  Pero a veces, los astros se alinean y podemos gozar de una carrera en compañía a la vez que entre todos damos lo mejor que ese día podemos dar como deportistas. Cuando eso ocurre, el recuerdo es dulce como pocos. A mis compañeros de carrera en esta Transgrancanaria 2013, Manu y Jaime, gracias, gracias. 

 Y no menos de agradecer son todas esas almas generosas, voluntarios de carrera y equipos de apoyo de cada uno de nosotros,cuya paciencia y cariño al animarnos antes, durante y despues de la odisea no tiene precio.  En mi caso, como deja bien clara la imagen al paso por Garañón, los ánimos y apoyos de Memphis pueden levantarle la moral a uno aún en  casos peliagudos. Hacer que rebroten fuerzas y ganas tras 12 horas de lluvia, para seguir  dándole con una sonrisa en la cara hasta meta. :-) :-) 

Ha pasado ya casi un mes de aquella apoteósica meta en Las Canteras y el día a día parecía que nunca me permitiría dejar aquí estos recuerdos personales. Pero ayer mismo hemos tenidoun regalo inesperado que al fin me empujó a hacerlo sin falta. Los amigos de Manu nos fueron siguiendo en carrera, control a control y le han regalado a él hoy este video con el que revivir los malos y buenos momentos compartidos durante aquellas 22h11m eternas. Con detalles como este para revivir esos pasos, sobra decir que volveremos a Transgrancanaria, claro que sí.

___________________________

 INFO CARRERAS DE MONTAÑA Y  MATERIAL TRAIL MONTAÑA
Info recopilada por Mayayo Oxígeno para blog personal Mayayo 
Publicado por en No hay comentarios:
Etiquetas: , , , ,

23 feb 2013

Rutas Pedriza: Circuito PR M16 > Quebrantaherraduras al Cdo. Porrón y vuelta por las Zetas. (17k/D+650m)


Las rutas de la Sierra de Madrid que se pueden realizar por la Pedriza bastarían por sí solas para llenar un libro. Este Circuito del PR M16 es clásico por lo bien balizado y las estupendas panorámicas: Cuerda Larga y el Circo de Pedriza posterior al Norte;  Las torres de Mordor al Sur. Longitud y dureza medias, permiten usarlo para salida familiar, entreno medio o senderismo relajado. Eso sí, en invierno las faldas de Maliciosa estarán casi siempre vestidas de blanco y la meteo en lo alto puede ser muy dura por las ventiscas o nubes que cierren. En casos así, por favor prevención máxima y equiparse adecuadamente.  
Panorámica de La Pedriza posterior desde el PR M16 subiendo al Collado Porrón. 

RUTAS PEDRIZA: Itinerario Circuito PR M16 Quebrantaherraduras al Cdo. Porrón. 
La ruta de hoy enlaza dos puntos clásicos para carreras de montaña o senderismo pedricero. Como base tomamos el Collado de Quebrantaherraduras, en la carretera de acceso a Canto Cochino es con buen parking, sus 1.082m y su Fuente de la Culebra, el punto perfecto para cualquier ruta hacia Maliciosa y su Cuerda de los Porrones. 
Mapa de la zona  Doble clic para ampliar.(En rojo grueso: Ruta del Gran Trail Peñalara)
El sendero PR M-16 traza exactamente desde aquí esa ascensión tan lógica. Lo hace en dos bloques diferenciados: Uno primero hasta los 1.659m del Collado Porrón que sube de forma muy progresiva entre el bosque, resguardado. De ahí en adelante hasta la cima de Maliciosa estamos ya en una ruta de montaña, mas pina y expuesta a los elementos. Primero hasta los  1.938m de Maliciosa Baja y poco despues toca los 2.227 de La Maliciosa. Gran parte de esta ruta forma parte de la clásica travesía Cruzapedriza que se celebra todos los años. 
Hoy teníamos sol en la parte baja de Pedriza, pero aún con el rondábamos temperaturas bajocero. Según subimos, tranquilos y haciendo fotos, el terreno se va cubriendo de nieve y va arreciando el viento. En llegando al Cdo. Porrón, 1h15m despues, seguir progresando hacia Maliciosa sería ir abriendo huella hasta media pierna. No trae mucha cuenta, la verdad, mejor buscar aquí el sendero que sale a media ladera marcado con hitos a derecha para ir a buscar el enlace con las clásicas Zetas pedriceras. 
Panorámica hacia mediodía en la travesía del Collado Porrón a las Zetas.

La travesía tiene un sendero oficial (ver mapa) perfectamente marcado con hitos que no solo nos lleva fácil y cómodos por el bosque, sino que incluso permite bajar luego atajando entre curvas de la pista. Nosotros, aprovechando el nevazo caído en estas alturas, aprovechamos por echar un descenso directo por la vaguada del arroyo que desde aquí baja vertical. Nos hundimos hasta la cadera en la nieve acumulada, bajamos entre pinos y al fin tocamos la pista forestal más recorrida de todo el Guadarrama. Unas risas y unos revolcones por la nieve, aprovechando el sol que hoy adorna el día. 
Pako flotando grácil sobre el nevazo :)
Una vez llegados a las Zetas, dejamos atrás el rato de montañismo y andar lento entre la nieve para volver a convertirnos en corremontes. Kilómetros encantadores estos del descenso de las Zetas hacia Quebrantaherraduras. Llegamos de vuelta al cruce con el PR M16 y por el nos bajamos ya para rematar el ultimo tramo jugando entre pinos, rocas y raíces en el descenso. Han sido casi 2h30m de excursión yendo muy tranquilos y gozando del paisaje.  Una estupenda alternativa al día mucho más duro de meteo que salía tan solo unos kilómetros más arriba, en Cercedilla y resto de pueblos altos serranos.

Panorámica cirtuito PR M16 al Cdo Porrón. (Cuerda Larga a la dcha)
__________________________

RUTAS PEDRIZA: CIRCUITO PR M16. Galería fotos en travesía invernal. 





_____________________
INFO CARRERAS DE MONTAÑA Y  MATERIAL TRAIL MONTAÑA
Info recopilada por Mayayo Oxígeno para blog personal Mayayo 
Publicado por en No hay comentarios:
Etiquetas: , , , , ,

10 feb 2013

Cercedilla a Segovia por el Camino de Santiago (36k/D+670m) Ruta invernal por el Guadarrama con Chema.

El Camino de Santiago, además de su encanto histórico, nos aporta un terreno de juego magnífico con decenas de trazados perfectos para carreras de montaña. Viviendo en Cercedilla, la trazada que nos lleva desde la estación de tren de casa hasta Segovia en 36k/D+670m es todo un clásico. El tramo entero forma parte de los 100km Madrid-Segovia y es, sin duda, la parte más bonita y disfrutona de la  misma. Hoy volví a recorrerlos junto a Chema, disfrutando esta vez de un manto blanco abundante en 2/3 de la ruta. En verano esta ruta nos salió en 3h11 en verano; hoy sobre la nieve se nos ha ido hasta 3h59.. Valió la pena, por lo hermosa que así lucía. 

 Datos completos del gps aquí.

Cercedilla a Segovia con meta a los pies del Acueducto. (36k/D+670m) Todo un clásico. 


Tomamos la salida a las 8.10h desde la estación de Cercedilla. Hace frío aún, pero no tan feroz como en los días previos. Memphis que nos hace la foto de rigor en la salida y nos desea suerte, antes de marchar a su propia salida del día con Las Bandoleras. Arrancamos Chema y yo para Segovia: Subida rápida por la carretera de Las Dehesas. 

Buen piso hasta encontrar ya nieve y hielo tras los primeros 3k, al salirnos de la carretera del Hospital para coger el ramal hacia Majavilán. Una vez dejamos el tramo asfaltado y entramos en la pista forestal la densidad de nieve bajo los pies va creciendo, con chapas de hielo ocasionales que alguna vez nos mandan al suelo tras resbalón.  Al paso por el tramo alto de los Miradores por fin sale el sol y nos regala espectaculares vistas de la parte madrileña de la ruta. 

Chema al paso del Mirador de la Reina. ultimo km al Pto Fuenfría. 


Llegamos hasta el Pto de la Fuenfría con 1h30 a la espalda. En verano esto se sube en 10min menos, pero la progresión por nieve nos hace pagar peaje en ritmo y en esfuerzo. A cambio, las vistas de todas las crestas del Valle de Fuenfría eran hoy espectaculares: De la Peñota a la Sierra del Dragón entera, todos lucían hoy traje blanco completo. ¿El más vistoso en estas condiciones? Quizá Montón de Trigo, un perfecto cono blanco inmaculado.

Apenas pasamos el Puerto hacia Segovia la cosa se endurece bastante: Por un lado, la umbría segoviana, sin sol y venteada, es mucho más fría que la parte de la solana madrileña. Por el otro, vemos que de La Fuenfría hacia Valsaín somos hoy los primeros en pasar y nos toca prácticamente abrir huella sobre un buen paquete de nieve. Gracias a Dios tenemos restos de trazas de esquí de días anteriores, aunque no quita que tengamos que andar más que correr en los primeros 2km de bajada.

Montón de Trigo iluminado por el sol desde la umbría segoviana bajando hacia Valsaín.

El descenso por el nevazo se hace lento y trabajoso al principio. Al fin llegamos a la fuente de la Reina, donde paramos un segundo a reponer líquidos y comentar lo pasado. Día espléndido para correr: Frío, algo de viento y progresión lastrada por la nieve, pero ¡Qué bonito esá todo alrededor! Aún quedan otro par de kilómetros para que al fin topemos con la primera persona del día haciendo actividad en nuestra misma ruta. Son tres senderistas que suben de Valsaín hacia Fuente La Reina, a buen paso. 

Nosotros seguimos bajando, ahora ya a la carrera pues la capa de nieve sobre la carreterilla tiene el espesor justo para poder trotarla sin machacarnos. Bajamos contentos y ligeros, aunque la falta de sol se hace notar y necesitamos aquí tanta ropa como en lo alto del Puerto. Apenas nos lucirá encima 10min en este tramo, antes de cerrarse el cielo para irse cubriendo de nubes grises según vamos bajando. 

Bajando hacia Fuente La Reina desde Pto. La Fuenfría. Traza esquí salvadora.

Seguimos el descenso a buen paso por la carreterilla hasta llegar al cruce de la Cruz de la Gallega. Aquí dejamos el asfalto para seguir las flechas amarillas por un buen tramo de cañadas y trochas ganaderas. Bonita bajada hasta cruzar la carretera de Rascafría. La pasamos y entramos en una muy ancha pista que desde Segovia sale por el clásico "Camino de Baterías".

Estos 5 km finales de pista por la meseta son especialmente pesados en pleno verano, con más de 30k en las piernas y el sol cayendo a plomo normalmente. Hoy, corriendo con el frescor invernal y el cielo cubierto, se nos hacen más cortos que de costumbre mientras los vamos pasando a cosa de 5 mpk.
Pasamos ya el cuartel militar que marca la entrada al casco urbano y nos reímos bajando el último km hasta el acueducto. Cruzamos justo en 3h59m, contentos. Han sido 48min. más que este mismo trazado compartido en verano con Abel y Alex preparando los 100km Madrid Segovia, lógico por el tramo que la nieve nos ha ido frenando e incluso obligado a andar.  A cambio, nos ha regalado bonitas vistas de ambos lados de las crestas del Guadarrama, destacando las siluetas nevadas del Peñalara y Bola del Mundo que pudimos ver durante toda la parte alta del descenso.

Cimas del Peñalara y Dos Hermanas, en el descenso hacia Valsaín.




La ruta nos ha salido al final en 36k/D+670m resueltos en esas 4 horas justas, tal como teníamos previsto. Del Acueducto nos volvemos paseanso tranquilos hacia la estación de tren segoviana, donde a las 12.55 sale el tren diario hacia Cercedilla. La calefacción del vagón se agradece horrores para templar el cuerpo y comentar la jugada durante los 35min que nos devuelven al punto de partida, antes de rematar la jugada reunidos con las Bandoleras, Raul y Manolo en el Asador de Angel. Una mañana bien aprovechada, sin duda :) 


Abajo detalles de mapa y perfil de una ruta muy recomendada, de hecho más bonita ahora en invierno que en cualquier otra época del año. Pero eso sí, hay que abordarla bien de abrigo, que a veces el viento en lo alto de Fuenfría puede ser más que cruel. 





______________________________
INFO CARRERAS DE MONTAÑA Y  MATERIAL TRAIL MONTAÑA
Info recopilada por Mayayo Oxígeno para blog personal Mayayo 

Publicado por en 6 comentarios:
Etiquetas: , , , , , , , ,
Suscribirse a: Entradas (Atom)

Temas afines:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...