Mi 3ª Roncesvalles-Zubiri- Por el camino...

La Roncesvalles Zubiri 2008 nos ha dejado de nuevo buenos recuerdos: Este 2.008 Dallas y yo nos acercamos por 3ª vez a Roncesvalles a disfrutar uno de los primeros fi
nes de semana del otoño por el Pirineo navarro. Y como no, a recorrer la media maratón de montaña por el Camino de Santiago de la Abadía hasta Zubiri. (Aquí teneis los recuerdos de la Zubiri 2006 y Zubiri 2007 )

        La clasificación completa de la Roncesvalles-Zubiri 2008 la podeis consultar aquí.

Perfil y mapa de la III Roncesvalles-Zubiri. 5oct08. (Traza de dcha a izda)
Media maratón de montaña.21,4k oficiales.Doble click para ampliar

Mientras algún otro expedicionario se anima a hacer la crónica, os dejo aquí algunos momentos de un fin de semana bien agradable, con sol incluido. Y sobre todo, con el exitoso debut como corremontes de Marijo, Arancha y Aitor, cada uno con su liebre particular: Alex, Sergio y Ana respectivamente. ¡Enhorabuena a los tres debutantes. Prueba superada!

Dorsaleados pre-salida, junto a la Abadía de Roncesvalles.

Marijo rumbo a Zubiri, por los senderos del Camino de Santiago navarro.

Ana y Aitor encarando la entrada a Zubiri , a 200 metros de meta.

Entrada en meta de Ana y Aitor.

Entrada en meta de Alex y Mariajo.

Masajista ante su gran reto: 2,00 metros de dolorido debutante corremontes. :-)

¿Pasta party? Bobadas! El banquete pos-carrera incluye:

Pochas, ternera asada, queso del roncal, vino, café. Ah, y pacharán, claro.

Vidrieras del escudo de la Baja Navarra en Saint Jean de Pied de Port (Francia)

Nota: Quería dejar aquí mis alabanzas y reverencias a organización y gentes de todo el Valle del Esteríbar.
Por 20€ y para sólo 800 corredores gozamos de los máximos servicios de sanidad - quad-escoba médico, por ejemplo- y seguridad en carrera, (con varios cortes de carretera incluidos) ; avituallamientos surtidos multiples ; camiones WC sanitarios ; roperos y dorsaleos eficientes ; parque infantil y karts para los ñinos ; masajes en meta ; bolsa del corredor con 2 camisetas queso y vino ; banquete de la tierra pos-carrera para corredores y familias... Y durante todo el fin de semana, el cariño de todo el pueblo, volcado con su carrera. ¡¡Bravo!!

Aquí podrás conocer siempre las ultimas noticias de la Roncesvalles Zubiri año tras año.

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Info redactada por Mayayo 

10k Perfectos Madrid. Primer intento.

*Por fin! Los resultados de la Carrera Perfecta de 10k de Madrid
los podeis consultar y bajar en pdf aqui

* Foto: Madridcorre.com

Mientras otros sospechosos habituales asistían en directo a la ruptura en Berlín del record mundial de maratón por el fa-bu-lo-so Haile Gebrselassie ; Dallas y yo marchamos hoy a la
"I Carrera Perfecta" (sic) de Madrid.

Autobombos aparte, si la vemos como una carrera para "enganchar" corredores novatos a este mundillo, creo que es una gran idea. Una joven prima de la Sansil, la Melonera, etc.. ésta de hoy con un precio de 10€. El circuito era monumental: Retiro, Alcalá, Cibeles, Neptuno, Sol, Opera, Palacio Real, C/Mayor, Cuesta Moyano, me dejo algo? Vamos, el circuito del bus turistico madrileño completo. Incluso hemos disfrutado del clásico grupo de turistas japoneses, animando como el que más. Arigato.


Y como corresponde a la capital, perfil toboganero a tope, como no puede ser menos. Eso sí, meter el "Puerto de Moyano" en el k8 igual es pelín sádico. Pero claro, si los llaman "gatos" sabrán trepar por las paredes, no? Y toma paredón! En un 10K de Madriz no se aburre nadie, eso seguro.


Como primer intento me han gustado bastantes cosas:
-Lograr reunir a unos 8000 populares adultos. Muchos, debutantes.
-Clasificación individual, y por municipios :-0 Original a tope, creo.
-Dar un margen de hasta 1h45 para completar los 10k. A la europea.
-Recorrido turístico casi imbatible. Eso sí, MMP poco probables.
-Tras los adultos había 5 carreras de jóvenes. Casi 3000 dorsales. Bárbaro.

Y creo que deben mejorar unas cuantas:
-Homologar el recorrido. Casi todos los gps dieron 10,3km, demasiada diferencia.
-Ajustar el ropero para los 8000 previstos. Les vino grande., creo.
-¿Recoger dorsal un día y chip otro? ¿Por qué no los dos en la salida? Total...
-Los cajones de salida eran: <35´/36´-46´/47´-55´>55´. *Inaudito!
*Los tiempos los puso un mono tirando dardos, seguro

Pero en fin, bienvenida sea esta nueva popular masiva entendida como fiesta para corredores y banderín de enganche, que recorre todo el corazón de el foro incluido su más carismático monumento: La Fuente de Neptuno*
*Y con el himno de Sabina como fondo musical, bravo! ;-)

Por lo que me toca, justo un mes despues del último ultra trail de la tripleta de este verano ya me siento con las fuerzas recuperadas. Eso sí, todavía corro en "modo tractor"-todo marchas cortas - y me falta mucha, mucha velocidad. Tardo casi 3´ más en los 10k que hace un año, aunque espero ir recuperando esa chispa poco a poco.

Asi que, ya tengo ganas de que lleguen CSIC y resto de compañeras a ver si puedo pasar de "calabaza" a simple "carroza" durante el invierno. Más no creo, que los milagros no existen :-D

Cross Yelmo 08. No hay tregua

*La clasificación del Cross Yelmo 2008 absoluta la podeis descargar completa en pdf aqui.

A las 8.40 del Domingo ya estamos en Manzanares Pedro y yo dorsaleados, con Dallas de reportera-logista. Tiempo para saborear un café, y hacer una porra lluvia si/lluvia no, y lo que implica en una bajada tan tremenda como la de hoy. Somos 250 dorsales más espontáneos. La carrera puntúa para la Copa Madrileña de carreras de montaña, se ve nivel. En el corralito casi 20ºC ya. Mucho corredor con pantalón corto, camiseta de tirantes y...¡guantes! Veteranos de la carrera que se protegen en lo posible.

A las 10.05 salimos de estampida por la Avenida de La Pedriza. Los primeros 2,7k son de ligera subida por asfalto, hasta llegar al parking de Casa Julián. Hasta aquí, todo bien: Vamos juntos a 4.32 mpk y, en mi caso, 173 latidos. Bruscamente, fin de asfalto y empinada senda pedricera: De roca a roca, de jara en jara. Ufff! Duelen los tendones. Ando mucho mas que corro en todo este tramo, pero no logro bajar las pulsaciones. Sigo a unas 170 toda la subida, qué castigo. Pedro se va por delante, más ligero de pedaleo. Eso sí, el paisaje se va abriendo. A ver...600 metros de subida en 3k despejan el horizonte a cualquiera. Empieza a chispear, y el ambiente está bonito.

Panorama subiendo al Yelmo: Pedriza anterior y embalse de Santillana .

Coronamos por fin con el paso por la pradera del Yelmo, que compartimos con unos caballos. Han sido unos 52´en cubrir poco más de 6k. Mi garmin 405 se descontrola aquí con la lluvia, otra vez! Toca correr por sensaciones. Nos esperan unos 5k de bajada técnica hasta el pueblo, por la retorcida Senda Maeso. Esto es, granito, curvas, hierba, jara, y mucho desnivel.

Empieza a llover a modo. Cada zancada sobre el granito empapado en bajada es un desafío para el equilibrio. Alguno incluso corre con zapas de asfalto ¡yuyu! Abundan los resbalones, rodillas sangrantes, arañazos, coscorrones, e incluso un par de golpes serios. Este Cross pide respeto y costumbre de ir por el monte, seguro. Y su poquito de suerte tambien. Quizás las imágenes lo ilustran un poco mejor:

Todas las fotos oficiales del VIII Cross del Yelmo las teneis aqui.

Me gustan mucho estas bajadas-aventura. Herencia de tantos años de montañero, imagino. Pronto reencuentro a Pedro. Sigo camino por delante, muy animado. Voy pasando muchos compañeros, aunque la broma me cuesta un par de volteretas y los rasguños correspondientes en hombro, brazo y rodilla izquierdos. Disfruto todo este tramo enormemente. Tambien me fatigo bastante, pero con el 11k entramos de vuelta al pueblo para un último esfuerzo bajando por asfalto. Esto se acaba...

Cuidadín con la última curva embaldosada y mojada en la plaza. Veo ya la pancarta y a Ana foteando junto a meta. ¡Ya está! El tiempo oficial han sido de 1h32m, entrando en mitad del pelotón (el 128). Acabo magullado pero contento. Me da tiempo a comer algo, cambiarme y esperar a Pedro, que optó por bajar prudente.
Contentos todos, nos vamos a celebrar la carrera con unos cafés para templarnos y esbozar planes para esta nueva temporada.

PD: Mucha suerte desde aquí a todos los "berlineses" del próximo Domingo 28: Espi, Hita, Alberto, Eduardo, Gebre, y cía. ;-))

Temporada nueva. Estreno en el Yelmo

Escalando con Juan Carlos la vía "Ferroviarios" al Yelmo, en 2005.

Hace ya casi tres semanas que terminó la temporada 07/08 en Chamonix, bien contento. Además, he necesitado este tiempo para poder volver a pensar en correr un poco en serio. A diferencia de Syl Duracell, que rebota de ultra en ultra ; en mi caso las piernas despues de meterme cualquier carrera de 42k parriba me pesan mucho hasta casi un mes despues, como a Wild.

Y como siempre al pensar en nueva temporada, el cielo es el límite... por ilusión que no quede.
Así que de momento, las carreras de otoño-invierno me quedarían más o menos así:
21sep Cross del Yelmo. Montaña. 13k D+ 700m.
28sep Carrera Perfecta. Asfalto. 10k.
5oct Roncesvalles-Zubiri. Montaña. 21k
19oct Carrera CSIC. Asfalto. 10k
9nov Behobia-San sebastián. Asfalto. 20k
30nov Maratón San Sebastián. Asfalto 42k
14dic? Carrera Navidad Cercedilla. Montaña. 10k? (No encontré los datos para este año, aun)

Parece que el gran objetivo serían los 42k de Donosti, 2ª visita tras el debut en 07, pero tiene truco. Tras la experiencia del CCC 08 me quedé muy enganchado a la idea de esas largas travesías del macizo del Mont-Blanc. Por eso, para el próximo verano me ilusiona mucho poder participar en la UTMB, la carrera de 168km en 46h. Y salga el sol por donde quiera.
Lo bueno: Este 07/08 he sumado los puntos exigidos para poder pedir uno de los 2.300 dorsales
Lo malo: Hay tanta afición al UTMB, que para 2009 habrá pre-inscripción, y luego sorteo puro.
Asi que, en Diciembre habrá que pre-inscribirse y cruzar dedos para que San Aleatorio nos señale. Si sale cara, la temporada primavera/verano irá todita para ese camino. Si sale cruz, pues ya veremos...

Mientras, y pese a que Zerolito y Velayos no puedan debutar como corremontes en ella, aún me apetece mucho correr por primera vez el clásico Cross del Yelmo.
Esa mole de granito coronando la Pedriza anterior es, creo, un icono para todos los madrileños a quienes nos gusta el monte. Un clásico siempre visitado por sus devotos. Sea andando, escalando, acampando a su vera o lo que se tercie.

Por lo que he visto, este cross es una bonita carrera de montaña, muy al estilo Guadarrama con duras subidas (700 metros casi del tirón de ascensión) no corribles y bajadas técnicas, con emoción de sobra. Asi que, allí que nos plantaremos Pedrito y yo a ver si las piernas se han recuperado de los respectivos paseos pirenaico y alpino.
Y lo dicho, el cielo es el límite :-D

Khamouch: Abanderado de Madrid 2016

Al hilo de un post de Elmo, yo tambien confieso haber estado siguiendo estos días los Paralímpicos con una mezcla de admiración por los atletas y tristeza por la baja/nula cobertura.

Es más, algunos de los más impresionantes gestos deportivos de este verano los he visto justo en estos días de Septiembre en Pekín. Gracias a La2, por cierto. La eterna llanera solitaria del deporte rarito en este país.

* Abderramán ait Khamouch entrenando

En particular, en la final paralímpica del mítico 1500m. (categoría para límpica T46) he visto una pelea deportiva preciosa, protagonizada por el español Abderramán Ait Khamouch, que me ha recordado algunos de los momentos mágicos del atletismo histórico.

Abderramán, nacido en Mellab el 9nov86, es hoy ciudadano español y residente en Sant Cugat (Barcelona). El así se siente y lo declara bien alto, pues se le jugó hasta 3 veces (!!) en patera para lograrlo. Aquí podeis leer, su opinión antes de irse a Pekín sobre el lugar donde nació, el tirano que aun lo rige, y los detalles de una historia personal de superación for-mi-da-ble.
Y con lo mejor aún por llegar, cruzo los dedos.

Pero aquí no quería hablar de su historia personal, que da para un libro, sino de su gesta deportiva en la final del milqui paralímpico en Pekín este 10sep08:
Salen los corredores, y van cayendo las primeras vueltas con Khamouch siempre bien situado, agazapado en el grupo a la espera de lanzar su poderoso sprint final. Sin embargo, a falta de unos 325 metros apenas, y cuando Khamouch va ya remontando para buscar la cabeza, recibe un empujón del ucraniano que corre por su lado derecho. Khamouch es paralímpico por ser manco de ese brazo. No puede defenderse, y ese empujón lo clava y es relegado a la 6ª plaza cuando entran en la recta final. El sueño parece desvanecerse ante sus ojos....todo se ha acabado?
Pero no, metro a metro de esa recta eterna Khamouch ataca por todo el exterior como una fiera y va pasando rivales uno tras otro en una lucha agónica. Al final, ha completado los 1500m en unos espeluznantes 3m53s46 :-00 (aquí clasificación oficial) ¡Y logra la medalla de plata!
Tan solo un gran corredor keniano -Tarbei- pudo librarse del coraje y la garra de Abderramán.

* Khamouch logrando la plata en el 1500m T46 de Pekín08, tras una soberbia remontada

No contento con eso, el próximo 15sep a las 17.24h de Pekín, Khamouch quiere estar en la final de 800m. Razones no le faltan, porque pese a carecer de un brazo, es el campeón de Cataluña de la distancia para su edad. Ojo! Compitiendo en abierto contra todos los atletas "olímpicos". :-0

Asi que, si él así lo quiere, y sigue con esa garra y espíritu en 2016...pues quien mejor para llevar la bandera en Madrid 2016, no?

Por cierto, si alguien quiere seguir los Paralímpicos en vivo, que pruebe aquí. Sorprendente cobertura en vivo online.

PD: Actualizado a 16sep. Abderramán suma su 2ª medalla de los juegos, al lograr el bronce en 800m T46, por un suspiro. Los resultados oficiales aqui

Momentos Courmayeur-Champex-Chamonix 08

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Más info de ultratrails, aqui.

CCC2008: La carrera de los 1.241 ganadores

*Salida del Ultra trail CCC o8 en Courmayeur. 10.35h. Calma tensa.

"Le jour de gloire est arrivé...." Suena La Marsellesa.

Pero estoy en un pueblito italiano, Courmayeur. Rodeado por una masa de corremontes de 40 países, todos con dorsal y una mochila de ilusiones a la espalda. Sobre nosotros se yergue la cara sur del macizo del Mont blanc, toda agujas de granito y glaciares. Nos sobrevuela un helicóptero, filmándonos. Mucho público alrededor, que nos anima de continuo .
Llegar hasta aquí me ha costado casi un año. Desde el 9ene en que logré enrolarme tras una frenética vigilia online. Despues, las 7h33 del MAM (22jun) y las 17h21m del UTA (19jul) fueron dos referencias vitales. Estoy contento, con los deberes hechos.
Deseo estar aquí más que en ningún otro lugar sobre el planeta. La alcaldesa de Courmayeur nos anima, micro en mano, desde la tribuna. El de Chamonix no, porque está a mi lado, con su propio dorsal y mochila. ¡Bravo Eric!
Tambien salen conmigo dos compañeros catalanes: Sergio y Moisés. Apretados entre la muchedumbre, nos deseamos suerte por última vez, con un brillo especial en los ojos.

*De izda a dcha: Sergio, Moisés y Mayayo en la salida CCC. La ilusiòn.

Tras La Marsellesa, suena el Fratelli D´Italia. Lo corean cientos de personas a mi alrededor. Bajo las gafas de sol, mis ojos están húmedos. Quizás recordaré estos momentos mientras viva. Madame Poletti, "jefa" de la carrera, nos confirma la meteo: "Le temps est trés bon a tout la course. ¡Courage!". Dos mil gargantas gritamos juntas la cuenta atras: "Cinque, quattro, tre, due, uno, zero!!" Son las 11.00 de la mañana del 29 de Agosto, arrancamos.

Para encararla, tengo partida mentalmente la carrera en tres:
KM 1 al 40. De Courmayeur a La Fouly. Mañana y tarde italianas al solazo. Dos subidas alpinas a Teté Tronche y Col Ferret, rematadas por larga bajada de 10k a La Fouly, Suiza.
KM 40 al 70. De la Fouly a Trient. Del atardecer a la madrugada. Bajada tendida a Issert, para remontar a Champex. Luego, subidón a la Bovine, y caída final de 1000m a Trient
KM 70 AL 100. De Trient a Chamonix. La madrugá y el glorioso amanecer, si llego. Ultimos retos: Subidón a Catogne, trepada final a La Teté y el último gran bajonazo hasta Chamo.

1. De Courmayeur a la Fouly

*Datos gps Courmayeur.IT (K0)-La Fouly.CH (k40). Latidos medios 152.

Dejamos Courmeyeur. Sergio y Moisés corren conmigo los primeros 10k, bajo el sol. Agobiados entre los masa de corredores, vamos acelerados pero disfrutando del animoso público italiano agitando cascabeles. Llegan las primeras rampas y cada uno adopta su paso rumbo al ref. Bertone. Aunque el paisaje del Val Ferret es glorioso, no disfruto estas subidas a Bertone y al Col Ferret. Demasiado calor y densidad de corredores.Llego al col fronterizo a las 17.09h. Un helicóptero evacúa un herido. Bastantes bajas ya.
Aquí se airea ya el camino y puedo echar a correr. Larga bajada suiza hasta la Fouly. Llego muy animado al control. Allí está Ana. Paro unos 20 minutos a beber y cambiar camiseta y calcetines, empapado tras el calor soportado. Me dice que voy entre los 500 primeros, sorpresa! Esta primera tirada he ido a 152 latidos de media, al bajar el calor iré más aliviado, seguro.

2. De La Fouly a Trient

*Datos gps La Fouly.CH (k40) a Trient.CH (k70). Latidos medios 137

Cuesta arrancar tras el parón, pero poco a poco voy cogiendo velocidad de crucero y saboreando la bonita bajada hasta Issert por entre verdaderas postales de la Suiza prototipo: Establos de madera, grandes prados y vacas pastando, línea de cumbres y glaciares enmarcando todo. Y los suizos, que nos animan al paso por todos los pueblos y rincones.


Al pasar Praz de Fort en el 48k, se acaba esta dulce bajada a cielo abierto, y toca mirar hacia arriba al espeso bosque que nos llevará hasta Champex. La noche va cayendo mientras subimos agrupados. Por fin, las primeras luces de frontales y cencerros animando nos avisan que estamos llegando al pueblo. ¡Vaya des-control! Tenemos hasta banda de música y majorettes, todo el pueblo está celebrando una gran fiesta con nosotros. El avituallamiento parece más bien una boda con comida caliente, bebida a discreción y hasta gorrones espontáneos ajenos al pueblo y a la carrera :-)
De nuevo un abrazo con Ana, y agobiado por el calor de la carpa del control sigo pronto la ruta. Salir a la noche a 7ºC y quedarme helado es todo uno. En mitad de la nada paro a ponerme camiseta térmica y sigo camino bajando cómodas pistas para afrontar la subida más odiada de la carrera: La senda de raíces, piedras y arroyos que culmina en la Bovine. Ya es casi medianoche, y a 2000m de altura estamos muy cerca de 0ºC. Saludo a otro español, Miguel Angel Ivars con quien iré coincidiendo ya casi hasta meta. Gorro de abrigo y ràpido ràpido para abajo. Dura y larga bajada que culminamos por fin en Trient a las 00.27h.

3. De Trient a Chamonix

*Datos gps Trient.CH (K70) a Chamonix.FR (k98). Latidos medios 123

Nuevo reencuentro con Ana, y me tomo una paradita reposada: Unas lonchas de jamón serrano de la mochila, unas patatas fritas y unas onzas de chocolate del control. Incluso un par de vasos de Coca-cola. Al frío nocturno otra vez. Me espera la cuarta subida furiosa: Vueltas y revueltas por el bosque de Les Tseppes, y de ahí a coronar en Catogne, penúltima estación de 2000 metros. Tseppes era mi bicha particular. Así que, cuando paso Catogne no me queda duda alguna que llegaré a Chamonix. Me relajo. Ni siquiera corro en la larga bajada, voy andando bajo las estrellas y con grandes vistas de las llanuras a mis pies. Es un tramo delicioso el que disfruto bajando sólo hasta Vallorcine. La noche está estrellada y tiritan, blancas, las frontales de mis compañeros en los bosques a lo lejos. Disfruto de mi ritmo y del momento.

*LLegando al control de Vallorcine (81k) a las 03.26 de la madrugá

Entro en el control de Vallorcine y me abrazo eufórico a Ana, lo voy a lograr. Sí, aun tengo una ultima pared que trepar por delante, la barbaridad final de la Teté a 2.130m. Pero sé lo que necesita y se lo voy a dar: Ritmo tranquilo, sostenido. Y una confianza a toda prueba en que paso a paso se hará el sendero. Un plátano, el penúltimo beso, y vámonos.
En el cuestón final vuelvo a encontrarme a Miquel Angel. Y tras coronar los 2130m, compartimos juntos el largo sube-baja hasta los 1900 m. del teleférico de la Flegere. Charlamos andando mientras el Mont Blanc amanece radiante ante nosotros. Las voluntarias de la Flegere nos reciben cantando y bailando desde lejos. Son las 6.41 de la mañana, y su entusiasmo nos saca una sonrisa de oreja a oreja tras tanto machaque.
Solo 7km de dura bajada por delante, ya se ve el pueblo al fondo del valle! Pero, una urgencia física inaplazable me aparte 10 minutos de la carrera, y pierdo a mi cuate. Intento alcanzarle volviendo a correr tras tanto tiempo, aunque a estas alturas cada zancada hace que me duelan a rabiar las plantas de los pies, hinchados tras tantas horas.
Aun hoy, cierro los ojos y me parece estar de nuevo dando vueltas en ese descenso de 1.100m en vertical. Al final, ha sido el tramo más agónico de la aventura.

*Madame Poletti (brazo a la izqda) espera en meta para saludar en persona a cada finalista

Pero el asfalto del pueblo llega al fin y con el vuelve a aparecer abundante público. Son las 8 de la mañana y cientos de personas están en la calle aplaudiendo, y gritando "Vamos, Segggio" en perfecto francés. Es mi vuelta de honor a Chamonix hasta que por fin tras la pancarta veo de nuevo la sonrisa de Ana y puedo, por fin, abrazarme con ella tras 21h03m46s.

Epílogo

Recibo comida, bebida y el preciado chaleco de finalista del CCC cortesía de North Face. Mientras Ana informa a casa del final de la odisea, me cambio, me descalzo. Y es entonces cuando al relajarme al fin, se me saltan las lágrimas a borbotones por más que intente secar los ojos.

Y es que este CCC 2008 tuvo nada menos que 1.241 GANADORES, todos y cada uno de quienes cruzan esa meta.

Ha sido un verdadero baile salvaje. Un baile de un día y una noche con los fabulosos paisajes y *gentes del Pays del Mont-Blanc. Algo maravilloso que, pase lo que pase en el futuro, nunca nos podrán quitar: "Siempre nos quedará Chamonix". Verdad, Rick?
Merçi beaucop, Madame Poletti. Volveremos a estas tierras, claro que sí.

¡Larga vida a los Trailers del Mont Blanc!

*Como ejemplo, la propia casera de nuestro apartamento alquilado: Sin conocernos de nada, primero siguió por internet toda mi carrera. Luego nos pasó una nota felicitándonos. Y por fin, nos invito a quedarnos 1-2 días mas sin cargo para recuperar en condiciones. Aún estoy boquiabierto.

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Ultra trail CCC 2008: Gracias, gracias.

*La clasificación completa del Ultra trail CCC 2008 la podeis descargar aquí

*Courmayeur. Italia. (k0. 9.30h) Caffé latte pre salida. La vida puede ser...

Solo unas líneas para confirmar que si, que he logrado acabar el Ultra trail Courmayeur-Champex-Camonix. Alegría, alegría! Hasta lágrimas me ha costado.
El dorsal 7714 llegó a meta, por fin, al amanecer del día 30ago, en 21h03min, casi 5 horas por delante del cierre de control y en el puesto 404 de los 2000 insensatos que tomaban la salida a las 11.00h del 29ago. Detalles de tiempos y controles de paso, aquí, sección "Fiches coureurs"

Para lograrlo, todas las fuerzas han sido pocas, de verdad. Asi que os debo mucho, mucho a todos los que por mail, por sms, por telefono o por señales de humo me hicisteis llegar vuestro apoyo y confianza en que un paquete como yo podía pegarse día y noche Alpes arriba y abajo sin reventar. Entre otras cosas, he aprendido a correr de noche por el monte con bastones en una mano mientras con la otra saco el movil, leo mensajes y los contesto en ruta.
¡Es cierto, lo prometo!

Muy en particular quiero agradecer el palizón que se ha dado Ana durante 24h sin parar.
Desde la diana del 29ago a las 6.30 hasta volver a casa con el chaleco de finisher a las 10.00 del 30ago, dale que dale. Tras la salida en Courmayeur, marchó con el coche cruzando controles, puertos y fronteras de Italia a Suiza y de allí a Francia, toda la noche.
Así, pude sentir ese cariño en Courmayeur (Italia. K0-11.00h), La Fouly (Suiza. K40-18.26h), Champex (Suiza. k55-20.52h), Trient (Suiza. K70-00.27hh), Vallorcine (Francia. k81-3.26h) , y la meta en Chamonix (Francia. k98-8.03h)
Y eso, no tiene precio.

Por lo que me toca, estoy casi tan contento como dolorido ; o viceversa.
Este es el final de las tres aventuras que me propuse en mi verano indio particular: MAM, Ultra Trail Aneto y Courmayeur-Champex-Chamonix. Y la verdad, haber terminado los tres sano y salvo me demuestra que a veces, sólo algunas veces, los sueños pueden llegar a hacerse realidad.

* Control de Trient. Suiza. (K70-00.27h 30ago) 13 h y media de carrera ya

Espero poder poneros crónica y fotos en detalle cuando logremos instalarnos de vuelta en casa. Lanzados a la aventura, pues que menos que afrontar el 31ago para hacer Chamonix-Cercedilla por carretera no? Angelitos......

PD: Animo desde aquí a Pedro, que debe estar en este momento pasándolas de colores por las crestas y collados de la Carros de Foc. Aúpa Wild!!

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Paisajes Tour du Mont-Blanc: Las 5 furiosas

*Carteles en subida desde Courmayeur, llegando al Ref. Bertone. Italia.

Tras unos días aquí en Argentiére como campo base, por fin podemos compartir algunas fotos e impresiones de primera mano sobre la aventura del próximo 29ago.

El origen de la misma es el clásico "Tour du Mont Blanc" (TMB): Gran travesía de montaña que rodea todo el macizo atravesando Francia, Italia y Suiza. Cruza pueblos como Chamonix, Saint Gervais, Courmayeur, Champex o Valllorcine, para por fin completar el círculo tras casi 170km, recorridos habitualmente en unas 7 duras etapas de senderismo por alta montaña.
Toda ella perfectamente balizada y salpicada de refugios y albergues en los lugares adecuados, lo que unido a los magníficos paisajes y pueblecitos que cruza la han consagrado como una de las rutas senderistas mas conocidas del planeta.

Fue en 2003 cuando por primera vez se planteó recorrer el TMB corriendo del tirón en menos de 48 horas. Nació así el Ultra Trail del Mont Blanc,(UTMB) hoy meca mundial de las carreras por montaña. Sus ganadores son ya leyenda viva: Dawa Sherpa-03 , Vincent Delabarre-04 , Christophe Jacquerod-05 y Marco Olmo-06-07.
En 2006 nació una versión más corta y rápida, la Courmayeur-Champex-Chamonix (Ultra trail CCC) que se va endureciendo año a año y en 2008 recorre 98km en un plazo de 26 horas.
Más corta que su hermana, sí, pero obligando a ritmos mas rápidos. Y ahora metiendo entre medias cinco furiosas subidas, con sus bajadas anexas, para que el grado de finalista CCC vaya teniendo cada vez más prestigio por sí mismo.

*Perfil del Ultra trail CCC 2008: 98k / 5.505m D+ / 26h max.

Estos días hemos podido disfrutar por esos espectaculares paisajes y pueblos del TMB, y por supuesto con una especial atención a esas cinco furiosas, que en orden de paso en carrera son:
Teté de la Tronche 2.584m: Vistosa ascensión italiana, cresta a mediodía dominando Val Ferret.
Grand Col Ferret 2.537m: A buscar la frontera suiza por el refugio Elena. Alta montaña.
Alpage de Bovine 1.987m: Bucólica senda por arroyos, bosques, prados. Tramos muy verticales.
Catogne 2.011m: Incluye el tremendo cuestón Les Tseppes. Nocturno y por espeso bosque.
Teté aux vents 2130m: Novedad 08. Espectacular final trepando ante M.Blanc y bajada 1100m.

Y para compartir un poco esas sensaciones, os dejo aquí por oden de carrera algunos recuerdos de estos días de tranquilo turisteo por el TMB que pasamos Ana y yo. Ahora, a esperar el 29ago que eso será otra historia........

*Courmayeur desde la terraza del ref. Bertone, Italia. (k12 CCC / 1.989m alt)

*Descenso de la Fouly hacia Issert, Suiza. (42k CCC / 1.350m alt)

*Panorama de Champex-aux-Lac, Suiza. (55k CCC / 1.477m alt)

* Llegando a Teté aux vents, Francia. (88k CCC / 2.130m alt) Al fondo, el Mont-blanc.

PD: Toda salida a la montaña exige ante todo respeto, respeto y respeto a este terreno. Hoy mismo hemos vivido aquí una dramática operación de rescate de al menos 8 alpinistas veteranos, barridos a las tres de la mañana por una avalancha en el Mont-Blanc de Tacul.

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Caminito a Chamonix

Llegó la hora de marchar caminito a Chamonix, por fin!
Mañana a primera hora Dallas y yo cogeremos carretera y manta, literalmente, para no parar hasta llegar a los pies del Mont-Blanc.
Una vez allí, dos semanas por delante con una meteo muy inclemente para turistear y preparar la salida del Ultra Trail CCC.

Y el 29AGO, excursión a Italia para esa largada desde Courmayeur con otros 2.000 camaradas de armas. A partir de ahí, cada palo que aguante su vela durante 98km y casi 6.000m de ascensión. Incluido el paso por Italia, Suiza y Francia en brega contra los feroces controles de paso, el único enemigo.

Paisajes de Chamonix, desde la Aiguille de Midi.

Como la organización de esta carrera es tan eficiente, desde la misma salida a las 11:00 permiten (por una tarifa plana de 8€/dorsal, ojo) tener en tiempo real vía SMS los tiempos de paso por cada control del corredor elegido.
En particular, su seguro servidor disfrutará del dorsal 7714, para lo que ustedes gusten.

Como novato pardillo en esta aventura, al repasar mis obejtivos para la carrera me acuerdo ahora de lo que decían unos chicos de Pamplona hace ya unos años....

Solo quiero ser más rápido que ellos*
echar todo a perder, un día trás otro
y un buen rato después saber llegar a Chamo
antes de que el sol me diga que es de dia.

*Los controles

¡Nos vemos en Chamonix!

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