Mar y montaña en la Sureste trail

Aquí podeis descargar ya en pdf los resultados de la Sureste Trail 2008.

Ya hemos vuelto, todos contentos, de nuestra excursión en busca de sol y playa a Cartagena. Meteo dura -lluvia, barro, 8-10ºC - pero no alcanzó ni de lejos el dramatismo previsto inicialmente. Así que no llegó la sangre al mar, aunque rasguños de recuerdo nos hemos llevado todos: en tobillos, tibias, glúteos y otros varios.
Los 3 ultraoxigenados disfrutamos mucho en carrera, que además compartimos en grandes tramos, bien pasándonos unos a otros o bien corriendo a la par según el terreno y la querencia respectiva. Al final, lebreles y jabalí entramos casi juntos: Merak en 3h00, Wild en 3h03, Mayayo en 3h05.

Aquí os dejo la fotocrónica del fin de semana, cortesía de la reportera Dallas:

Temporal en el Portús la víspera de la carrera.

Las olas rompen sobre el malecón, inundan el asfalto.

Marcas del GR-92 a la salida del Parque de Tentegorra.
Nos guiarán gran parte de la carrera.

Perfil Sureste Trail: 22km / D+ 1.460m.
Incluye 3 duras subidas: "Pico Roldán", "La Muela", "Las escaleras".

Ultraoxígeno en la salida: 75 de 200 inscritos no recogen su dorsal.
Ellos se lo pierden. Hace un gran día para correr a la aventura.

9.30 del 30nov08. 125 entusiastas arrancamos hacia el Pico Roldán.
LLuvia sobre nosotros, barro a nuestros pies.

k9. Merak llegando al Portús. Atrás quedó el Pico Roldán.
Aún nos quedan las subidas a "La muela" y "Las escaleras".

Tramo agreste de enlace de la rambla al Portús.
De aquí a los acantilados marinos de "La Muela", espectaculares.

Panorama de el Portús: Cresta hacia "La Muela" de fondo.
Subimos por los acantilados marinos, vuelta por la crestería.

Los ultraoxígeno agrupados, bajando la "pista de la Muela".
Casi 3km de bajada ràpida, rápida.

K16. Arranca la última subida: "Las escaleras".
No una, sino 3 rampas sucesivas, agónicas. Merak y wild se despegan.

Wild entrando en tromba en Galifa, 400m. a meta.

Café caliente pos-carrera para toda la expedición, fríoooo. Día completo.

Y no quiero terminar sin dar las gracias por duplicado:
Por un lado, al equipo fotógrafo-animador formado por Teresa, Pablo y Dallas que nos siguieron por toda la carrera. Cada encuentro, una alegría.
Por el otro, a la brillante organización: Bellísimo trazado, técnico y orginal. Balizado a la perfección. Voluntarios cubriendo la carrera en los lugares más inverosímiles, aguantando el chaparrón a pie firme, con una sonrisa para todos los corredores. Bravo!!

Espero poder correr los tres juntos de nuevo en la Sureste 2009. Y porqué no, compartirla con algún mesetario más. Quizá el año que viene sí toque sol y playa.... ;-)

Sureste Trail: Previo

Aquí podeis descargar ya en pdf los resultados de la Sureste Trail 2008.

Previsión hora a hora de meteo Cartagena para Domingo 30nov08

Llega el día de marchar hacia la costera y soleada Cartagena, para estar el próximo 30nov08 a las 9.30h en el Parque de Tentegorra, tomando la largada de los 22k de montaña de la Surestetrail 2.008.

Y a la hora de hacer el equipaje para la carrera, el panorama de la meteo es fascinante: Está previsto que salgamos a correr con sensaciones térmicas de bajo cero, envueltos en tormentas y con vientos de 30kmh y más. ¡¡Pero si yo lo que buscaba en Cartagena era sol y playa!!

En fin, mientras rebusco todos mis gores, guantes, buffs, termicas y demas trastos por los armarios, voy pensando: "No hay dolor, no hay dolor. No puede ser peor que lo del Maratón Alpino Madrileño del 07. Además así entrenamos los 3 ultraoxigenados, por si sale malo el UTMB o la Transalpine que nos esperan este año" Y es que, la botella siempre, siempre medio llena ;-))

Al fin y al cabo, si como equipo ultraoxigeno elegimos irnos a correr por el monte, es para evitar la monotonía y sentir la naturaleza....pues sensaciones no faltarán en esta carrera, eso seguro.

10K de Rivas. Cogiendo ritmo

Aquí podeis descargar en pdf los resultados completos de los 10k de Rivas 2.008

El pasado domingo 23nov08 conocí por fin de primera mano los 10k de Rivas, que van ya por su X edición.
La carrera cumple de sobra con el estilo de su organizador, Laetus: Crear o potenciar buenas carreras populares en las grandes ciudades periféricas a la capital (Tres Cantos, Fuenlabrada, Leganés, Rivas, Sanse, etc..). Carreras todas muy sólidas en su organización, con un número razonable de corredores, precio correcto, y buen apoyo de cada Ayuntamiento.Así pues, no extraña que hayan logrado consolidar jóvenes clásicas como los 15k Tres cantos,o esta carrera ripense entre otras.

Y además, éste domingo la salida se daba a las 12h ¡Lo nunca visto por los madriles! Cómo no hacerle los honores... Y allá que nos juntamos Hita, elmo, encarni, éste cronista y otros cuántos más hasta sumar los 1.200 dorsales, capitaneados por dos fieras llamadas Bekele y Aithadi.

Para mí, gran alegría de poder ver de vuelta a mis camadaras de armas, digo de zapas. Hita y yo con la idea de salir a empujar desde el principio. En su caso, buscando una mejora de marca que debería caer este invierno ; en el mío para ir recuperando la velocidad en asfalto de hace un año. Elmo y encarni, mas tranquis, saliendo de la caverna para ver de nuevo el sol tras el dorsal.

El circuito se presta a empujar, muy Laetus tambien: Grandes avenidas onduladas entre barrios nuevos, con algun giro de 180º. Y como guinda, un tramo vistoso de salida y meta por tartán en estadio, con todos los servicios de apoyo propios. Ni es un circuito volador, ni tan toboganero como lo habitual en la capital. Además, de 10 a 12 podemos disfrutar con las carreras de lo chavales mientras calentamos y sube un poco la temperatura.

Mapa y perfil de los 10K de Rivas 2008

Así, bajo un lindo sol y un algo de viento nos dan la salida, allá cada uno buscando su ritmo. En mi caso, salí bastante ligero marcando ritmos de 4.20 al principio. Del 3k en adelante el corazón empieza a pedir más de 170 latidos para mantener ese ritmo, pero no estoy por la labor de correrme un verdadero 10k, agónico. Hoy no toca. Del 3k a meta fui manteniendo mas o menos un ritmo "cómodo", para acabar cruzando la raya en 45´28.
Poco despues hacía su entrada Hita, con Elmo al ratito y por fin Encarni peleando su sprint sobre el tartán. Olé!

Acabé contento por ir cogiendo un poco de chispa, aunque aun lejos de los 42´-43´de hace un año. No pasa nada, tiempo hay. Y más contento aún por compartir viaje con la tripulación de la nave. Como buenos marinos tierra adentro, tocaba irnos a celebrar el reencuentro a la taberna más próxima, y planear nuevas singladuras: Akiles, Sansil, Paris, Media Getafe...de todo habrá.

Ah! Y el próximo Domingo me toca cambio de tercio: Otra vez zapas de montaña y visita ultraoxigenada a la media maratón serrana conocida como Sureste trail. Ahora que ya nieva en mi pueblo, ese paseo al Mediterraneo apetece mucho, mucho. :-D

PD: Toda la fuerza del mundo desde aquí para los maratonianos donostiarras del próximo Domingo 30nov08. Qué más querría yo que haber podido estar en condiciones, pero en fin...desde el cantón de Cartagena os desearemos suerte, corricolaris!

Calendario FEDME carreras montaña 2009

Aquí podeis descargar el Calendario de carreras por montaña FEDME 2009

Cameo y Mayayo en la Puyada Oturia 07. Campeonato de España.

Un año más ha llegado el calendario oficial de carreras por montaña 2009 de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME). Son 6 carreras: 2 Campeonatos de España (indiviudal y clubes)+ 4 pruebas de la Copa de España. Antes de detallar el calendario, resumo un año más algunas de las dudas que suelen surgir al verlo por primera vez.

¿Es obligatorio estar federado en montaña? Sí para puntuar, aunque en alguna permiten correr sin licencia. Info detallada sobre cómo federarse en la web de la federación madrileña de montaña. Yo me federo cada año, en mi caso con el Club Tierra Trágame. El seguro me vale para estas carreras y para toda actividad de monte que haga (escalar, bici, barrancos, ski montaña, etc..) en todo el año. Y no solo en España, en mi caso también lo cojo para cubrir toda Europa.
Lo recomendaría siempre, como paso previo a correr por el monte.

¿Que es el "coeficiente" de una carrera de montaña? Su nivel de dureza. Esto es, para que la FEDME te considere carrera por montaña debes tener >20 km y subir al menos 1.000 m. De ahí en adelante, todo lo duro que quieras, sin límite. Para medir esa dureza, se multiplican los km x los metros de subida / 1.000 (La bajada va de propina según este método -sic-) Esto es, 20 km con subida de 2.000m y otros 2.000 de bajada tienen 20k x 2.000 m subida / 1.000 = coef. 40. Cuánto mas dura es una carrera, más puntúa en el campeonato, claro.

¿Hay otras carreras de montaña además de éstas? Muchas, por todas partes. Unas más duras, otras menos. Estas son sólo las elegidas por la FEDME para su campeonato 2.009. Por eso tendrán un ambiente especial, y además vendrán grandes figuras. Buenas razones para pensar en correrlas el año que viene,creo.

Federacion Española De Montaña y Escalada
Calendario Carreras de Montaña 2009

1. Campeonato España individual y selecciones autonómicas.

Individual y por selecciones autonómicas (Sólo federados FEDME)
13 Junio: XXVIII Volta al Terme de Fondeguilla (Castellón)
Distancia: 34,5 km y +2.470 m. Coeficiente: 86
Organización: Club de Muntanya Amics de la Volta al Terme de Fondeguilla

Por clubes FEDME (Sólo federados FEDME)
17 Octubre: IV K25 Trail de la Calderona (Valencia)
Distancia: 25,5 km y +1.700 m. Coeficiente: 43
Organización: Club de Muntanya CXM Valencia

2.Copa de España*

Salida de la Media Maratón de Montaña Sª Segovia 2.007

10 Mayo: VII Media Maratón de Montaña de Sª de Segovia (La Granja, Segovia)
Distancia: 22 km y +1.300 m. Coeficiente: 29
Organización: Club de Montaña El Reventón
Crónica edición 2007, aquí

12 Julio: X Taga 2040 EVO (Sant Joan de les Abadesses, Girona)
Distancia: 23 km y +1.700 m. Coeficiente: 39
Organización: Unió Excursionista de Sant Joan de les Abadesses

23 Agosto: III Carreira por Montaña Canón do Sil (Parada de Sil, Ourense)
Distancia: 30 km y +2.000 m. Coeficiente: 60
Organización: Clube de Montaña Ribeira Sacra

27 Septiembre: V Puyada Oturia (Sabiñánigo / Huesca) (Sólo federados FEDME)
Distancia: 38 km y +2.200 m. Coeficiente: 84
Organización: Grupo de Montaña Sabiñánigo
Cronica edición 2007, aquí.

International Skyrunning Federation (ISF)
Calendario provisional 2009 -7oct08-

Y para aquellos que quieran ir mas allá de las españas, la federación internacional de corredores de montaña ha publicado de forma provisional su calendario 2009, que podeis descargar aquí.
Entre las pruebas españolas presentes en el calendario están, cómo no, algunas grandes de nuestra tierra como la Zegama-Aizkorri, la Puyada Oturia, el Maratón Alpino Madrileño o la Maratón de Berga.
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*En 2008 la Federación Madrileña de Montañismo se vió obligada a renunciar a competir en la Copa de España como protesta. Las razones las exponía aquí. Esperemos que 2009 vea estos incidentes solucionados

V Carrera Navidad Cercedilla: Circuito y perfil

*Aquí resultados completos de la IV Carrera Navidad de Cercedilla - 2007 -

El próximo 21DIC a las 10:30 se correrá la V Carrera de Navidad de Cercedilla, la carrera de montaña más populosa de España, con 1.800 dorsales disponibles. Ya hay nieve cayendo en los 1.200m de altitud del pueblo, veremos si funde o se va asentando ya para el invierno.
Un año más, ésta será la elección perfecta para iniciarse en carreras de montaña ; o para que los veteranos pasen un rato divertido y disfrutón. De hecho, mi club de carreras de montaña, el Tierra Trágame realiza en esta carrera su reunión anual.

El año pasado ya compartimos carrera aquí con Alberto, Merak, y Cameo entre otros por un circuito de media ladera y senderos. Del Ayuntamiento a los depósitos de agua y vuelta.
Cuatro ediciones de la carrera han visto cuatro circuitos distintos, todos de 9 a 12k. La V mantiene tambien esa filosofía. (Aquí nuestras impresiones de 2006 y 2007)
Para este año, Dallas, Wild, Alberto y yo seremos tambien de la partida. ¿Alguien más se anima?

Con esta carrera se busca dar a conocer a los populares la enorme red de trochas, senderos y veredas que ofrece nuestro pueblo para pasear y trotar. Y por cierto, un paraíso para entrenar carreras de montana de toda condición.

*Mapa de sendas balizadas del entorno de Cercedilla

Inscripción: 8€

Los puntos para apuntarse son los siguientes:

La Caixa (C/ Mayor, 25, en Cercedilla)

Polideportivo de Cercedilla (C/Manuel González Amezúa, 26).

Runnersworld (C/ Martín de los Heros, 65)

Running Company (Paseo Infanta Isabel, 21)

Bikila (Avda. Donostiarra, 2)

Por internet en www.runners.es (8€+1€ de gastos de gestión).

Recorrido V Carrera de Navidad de Cercedilla: 11,6km

Actualizado 25nov08: ¡Publicado por fin el recorrido! Sigue la tradición de las ediciones previas: Terreno de media montaña (1.200 a 1.400 m de altura aprox) por pistas y sendas de dificultad media en su mayoría, y por tanto muy rápida. En el intermedio, es casi seguro que haya que cruzar tramos de barro, nieve, bosques espesos, vadear arroyos crecidos y cruzar demás rincones de gran encanto para el corredor de montaña. Atención a los 150m. de bajada por el Camino del Calvario del 7,5k al 9k, y la bonita rampa-postre del 10 al 10,5k de 75m. de subida ;-)

¡Bienvenidos a Cercedilla!

Behobia 08: Nunca caminarás solo

Aquí podeis ver fotos oficiales de la Behobia-San Sebastian 2008

Aquí los resultados oficiales de la Behobia-San Sebastián 2008

La B/SS 2008 volvía a crecer, ahora con Adidas de sponsor. Llegaba así hasta los 16.300 dorsales y además un 15% de los mismos eran ya mujeres, alegría! Además, el día salió radiante de luz y dejó casi 20ºC en carrera, lo que aunque la endureció un poco para el corredor la hizo más amable para el público, gran protagonista siempre de esta carrera.

Comparsa pirata en el Kursaal, a las puertas de la Feria del Corredor.

Para Dallas y para mí esta de 2008 era nuestra 3ª visita, (*aqui podeis ver las impresiones de la Behobia 06 y la Behobia 07) y recién salidos de la gripe ya sabíamos que la parte deportiva este año no nos prometía mucho. Pero ésta donostiarra es mucho más que una carrera, se acerca más a una fiesta de tres días. Poder compartir comidas, cenas y pinchos con los amigos, pasear por algunos de los rincones más bellos que conozco ; y sí, ponerme por fin un dorsal y unas zapas para salir a esforzarme y a sentirme aplaudido toda la etapa como un ciclista profesional en el Angliru. ¡Bárbaro!

Este 2008 os echamos de menos a muchos amigos madrileños que no pudisteis acompañarnos.
A cambio, teníamos tres debutantes: Los otros dos compañeros del equipo ultraoxígeno.: Wildrunner y Merak. los dos en modo "lebrel de la Zurriola" ; y tambien en vivo y en directo desde Gijón venía Elena, con su reto de terminar la prueba.


El previo lo disfrutamos como es habitual: Viernes de visita al Garbera y dorsaleo antes de bajar a cenar por Irún con Aitor y Arancha. Sábado de paseo por la Feria del Corredor -ahora en el Kursaal- y alrededores con pinchos incluidos en el Bergara. Dallas incluso se nos fue despues a una sidrería a comer con su grupo de corredoras del Retiro. Y a rematar con cena en la sociedad en Hondarribía, todo un lujo.

Y por fin, solazo el Domingo. A tomar el café tranquilos hasta la salida a las 11.00, da gusto. En carrera, Pedro salía por delante con dorsal verde, Arancha y yo intermedios con el rojo, Ana y Elena con el blanco más atrás.

Bien organizada salida, con cajones respetados y civismo en la estampida inicial, kilómetros marcados (cada uno de distinta duración, curioso) avituallamientos numerosos.. y esa animación que hace única a esta carrera.

Perfil Behobia 2008. 20km.

Volví a ver la furgoneta heavy de bandera pirata atronando música en los toboganes a Lezo, a la comparsa del chistu y el tamboril sonando al salir del Puerto...y más y más gente coreando al corredor cada año. Sea en los toboganes de Irún, en las rampas de Gaintxurizketa, cruzando el árido puerto industrial, o arrastrándome Miracruz arriba. ¡Qué más da! Es aquí, no en Liverpool donde debió inventarse el "Nunca caminarás solo"

La parte deportiva tuvo como gran triunfador al madrileño Chema Martínez que lograba la cuarta txapela consecutiva, y en 2010 podrá igualar el récord histórico de 5 títulos seguidos logrados por otros dos corredores de los madriles. ¡Bravo Chema!

Nuestros lebreles oxigenados entraron en 1h22 Merak y 1h23 Pedro, tremendos!
A ver si se animan a contar como es la vida a ritmos de 4m15 y menos, durante 20k ;-)) (En la Sureste que viene, si no espabilo, me van a laminar..)
En mi caso, quedé mas que lejos del sub 1h30 de 2007. Al poco de salir iba pasado de latidos -a 18o casi, secuelas de la reciente gripe, imagino- así que me relajé un poco y puse las 170 habituales para ir llegando piano piano a meta en lo que tardara, que fueron 1h41.
Arancha salió conmigo pero iba más que sobrada, y en Gaintxurizketa se fue ya para adelante. Terminó en un buen 1h34 y la sensación de haber podido cascar marca con un poco más de suerte. Lo que sí puso fue un Arancha 2-Sergio 1 en nuestras 3 ediciones compartidas. Bravo moza :-D
¡Eso sí, a ver si en la 2009 te igualo la cuenta!

Y despues, nos juntamos para animar a Ana y Elena en su sprint final por el puente del Kursaal. Ana llegó un poco antes, cascadita para completar la carrera en 2h18, resentida de la gripe reciente y algún calambre. Apenas un minuto despues, llegaba Elena firmemente amarrada a una botella. (de agua, eh!) para completar su primera Behobia. ¡Bravo por las dos!

Ahora, solo queda recordar los mejores momentos y pensar en la Behobia 2009, o incluso en la media maratón previa, la Donibane-Hondarribia 2009, que hace años que quiero correr y aún no he logrado cuadrar. ¿Alguien se anima?

A la Surestetrail con el Tercio Viejo de Cartagena.

TERCIO: Pues los tres titulares del equipo UltraOxígeno (Alias UO2) estaremos juntos en la línea de salida de la carrera. De ahí a meta, sálvese el que pueda ;-)
VIEJO: Una broma interna, dada la extrema juventud del equipo, en particular de dos de sus miembros que apenas alcanzan la mayoría de edad.
CARTAGENA: Sede de la media maratón de montaña www.surestetrail.com, que se celebra el próximo 30nov08 y donde tendrá lugar este magno acontecimiento reuniendo al tercio viejo.

Se trata de una carrera relativamente corta para el mundillo de los trails, pero con unos tremendos desniveles verticales, y un terreno de piedra caliza y senderos de piedra suelta muy técnica. Está reservada a un máximo de 200 dorsales.

Por supuesto, para un mesetario como yo, la idea de irme a correr por el monte en invierno a pleno sol y con vistas al mar tenía un tirón irresistible. Más aún si es en compañía de Pedro y Miguel para hacerlo oficialmente como equipo ultraoxígeno
Aquí os dejo el enlace a la galeria de fotos de la carrera en 2007 ; y abajo la panorámica de la zona de carrera, con la salida/meta en el cartagenero Parque de Tentegorra.

Y esta será el comienzo de nuestro largo camino español, que esperemos nos irá llevando poco a poco, llegado el verano 2009 en adelante, de los Alpes al Sahara. :-D

Como curiosidad, os dejo aquí el significado de "Camino español" según la wikipedia.
Resumiendo: Una larga ruta original del SXVI que abarcaba más de 1.000km por carreteras, pistas y senderos ( ¿ultratrail puro, no?) para los tercios españoles que cruzaban Europa a pie. Partía desde sus cuarteles italianos para cruzar los Alpes pasando por Italia, Suiza, Alemania, Francia y Austria hasta desembocar en los Países Bajos.

Obviamente, si nosotros arrancamos con Merak en la Maratón de Amsterdam, y queremos culminar este verano completando la Transalpine y el Ultra trail Mont-Blanc, pues camino español habemus. Unos siglos despues, transitando de nuevo por el mismo, esta vez a la inversa: De los coffee-shops holandeses a los refugios alpinos italianos.

Por el camino, nos esperan unas cuantas escaramuzas, empezando con el alarde de Irún (alias, los 20k de la Behobia) este mismo 9nov al que acudiremos también los tres.

En marcha, pues.

Camino Santiago en bici helada: Enero 1993

Hace unas semanas volví a recorrer, esta vez a la carrera con Arancha, la primera etapa del camino jacobeo en España, de Roncesvalles a Zubiri. Lo pasamos bomba, pero por cierto que pensando con la cabeza (¿qué bobada, verdad?) no debí hacerlo. Salí a correr ya lesionado, y completar la media maratón de montaña a todo trapo con una lesión abierta estuvo muy cerca de ser lo más tonto que hice en mi vida. No lo es, tranquilos, las hice mucha más estúpidas aún...donde va a parar :-)

La penitencia han sido varias semanas de desgarro y fuertes dolores en los tendones de gemelo y sóleo derecho, más no poder compartir en 08 tres bonitas carreras que ya visité otros años: CSIC, Retiro y BBVA. A cambio, estas semanas paradito y rumiante -"mea culpa, mea culpa..." - me han traído a la memoria la primera vez que llegué a Roncesvalles como peregrino. Hace ya más de 15 años.

Era el 22 de enero de 1993 cuando mi bici y yo bajamos del autobús de la Roncalesa que nos trajo de Pamplona, alcanzada en tren desde Madrid. Por delante, 800k aprox de pedales bajo cero hasta Santiago, sin más compañía que un cuaderno de viaje y mucha, mucha escarcha.

La Cruz de Ferro en Foncebadón (León) a pleno mediodía de Enero.

Era aún el camino pre-masivo, que estallaría unos meses despues en Julio del 93. Así que quizás tuve la suerte de compartir la ruta con los últimos mohicanos que marchaban siguiendo a sólas la Vía Láctea. Aún yendo en bici de montaña -una rareza entonces- apenas pasé a una decena de peregrinos a pie en todo mi largo y gélido viaje hasta el apóstol. Y cada peregrino de ese feroz invierno, un personaje fascinante.

Refugio Mansilla de las Mulas (León), con Javi, Alfredo y Jero.

El camino entonces era bastante intrépido, quizás más auténtico por más incómodo y agreste: Me alojé peregrino en el seminario de Burgos, con duchas de agua fría exclusivamente. (Burgos, enero...) Oí a los monjes de Samos, sólo entre cien literas a oscuras, cantar gregoriano a medianoche. En el León profundo dormí en un albergue vacío con el saco en la cocina y toda la noche puestos los fuegos. Aún asi, la cantimplora amaneció helada. Ahhh! La aventura ;-)

El Acebo, a mitad del descenso más divertido y peligroso de mi camino.

Asi que, hoy que sigo mirando a mis zapas paradas un día más, he querido sacar estos recuerdos del desván para compartir con todos los que habeis/hemos sido peregrinos. Creo que para casi todos los que seguimos esas estrellas, desde los druidas celtas de antaño a los jubilados franceses de hoy, sigue siendo un camino especial. Pues pasa por nosotros, antes que nosotros por él.
Hoy me arranca una sonrisa especial ojear otra vez la credencial, sello a sello, de ese viaje: Cada sello una imagen, un olor, unos ojos: mesonera, hospitalero, guardia civil, cura, boticaria...todos ellos siguen conmigo en cierto modo.

Imagen publicada en la revista Tribuna de 1feb93 (Foto: Víctor echave)

Como me dijo uno de esos locos compañeros del invierno del 93:
"Que tu camino sea un camino de luz"

PD: Al acabar el Camino, en aquella prehistoria donde no existían internet ni los blogs; y quizás ni siquiera se había inventado el motor de vapor, tuve que ir a cumplir con la mili. Y allí tuve tiempo de sobra para escribir mis recuerdos. Si alguno le apetece leerlos, aquí los podeis encontrar, tal como los puse entonces, escribiendo vestido de caqui y con el pelo al cero :-)
Curioso, esa crónica mía del camino ganó un premio literario, hace ya tantos años...

Abierta la Sansil 08: 27.500 dorsales

Haciendo tiempo para la salida de la Sansil 07, la "conexión butano"

Ayer 20oct08 se han abierto las inscripciones para disfrutar un año más de la Sansilvestre Vallecana popular y de la internacional. En mi caso la Sansil 08 será ya la 4ª visita a Vallecas. Aquí podeis ver las impresiones de las ultimas, la Sansil 06 y Sansil 07.

Por la información publicada podemos destacar los siguientes cambios versus 2007:

San Silvestre Internacional: La quizás mejor carrera de 10k del mundo por ambiente, historial y marcas, se abre un poco más en 2008. Sube hasta 1.000 plazas (300 más que en ´07) y admite marcas sub39 hombres, y sub45 mujeres. Sale a las 20.00h como de costumbre.

San Silvestre Popular: Hay 27.500 dorsales disponibles para la 2.008, que tiene la salida a las 18.00h. Esto es, 2.500 plazas más que en 2.007; 7.500 plazas más que en 2.006. Da igual, por mucho que se esfuerce la organización, tristemente seguirá habiendo miles de piratas que con cualquier excusa se cuelan en carrera y provocan cruces, enganchones, y molestias de todo tipo a quien sí cumplío con las reglas.

El resto de detalles sobre la Popular serían:

El recorrido de la San Silvestre Vallecana 2008 como se ve abajo es idéntico al del año anterior: Una vez más, para la salida nos vamos todos a Concha Espina, "en un lugar de cuyo nombre no quiero acordarme" :-P

Allí se dará el pistoletazo con los siguientes cajones de salida para la Popular:
sub38 / sub42 / sub45 / sub48/ sub50/ sub52/ sub55 / sub60 / +60 y debutantes
Por favor, seremos capaces de respetar los cajones y salir cada uno en el adecuado? así, sería más divertido para todos....Soñar es bonito y es gratis.


Luego, todos a calentar subiendo y zigzagueando (sic) por toda la rampa antes de emprender la laarga bajada por Serrano hasta Puerta de Alcalá (4k). Aquñi por fin cada uno puede ir encontrando ya su ritmo. Giro en Alcalá para ir a saludar a Cibeles, antes de seguir Castellana abajo hasta Atocha. Gran bajada desde aquí por Av. Ciudad de Barcelona donde ya se van poblando las aceras hasta que por fin, a partir del Puente de Vallecas (8k) la carrera pica hacia arriba en dos últimos kilómetros maravillosos por su público.

El perfil de la Sansilvestre Vallecana 2008 lo teneis detallado aquí abajo


El precio del dorsal para la Sansil 08 sube más del 13%: Hasta los 17€ mínimo en OCT, o 20€ desde el 9NOV. (15€ y 18€ en 2007 respectivamente)
Ojo! Y además, nuevo seguro obligatorio de accidentes para quien no lo tenga ya contratado.
Suponen 6€ extra a más a más del coste del dorsal, a pagar en la recogida de camiseta.

El "dónde apuntarse": Pues en la web o en las tiendas habituales. En nuestro caso, gracias a los avisos previos de Hita y Espi, Dallas y yo nos apuntamos online ayer mismo, que cada año duran menos los dorsales.

Mi opinión sobre la Sansil08: Creo que los cambios son lógicos en general.

Lo que más me gusta 1.Que la Internacional se abra un poco más en plazas y marcas
2. El esfuerzo sostenido porque cada año corran más personas, dentro de lo posible

Lo que menos me gusta es el 13% de subida del dorsal. Creo que es un aumento excesivo. Con las recientes muertes en carrera, entiendo los 6e del seguro de accidentes y demas, pero no la subida del dorsal.

A cambio, pesando pros y contras, reconozco que la fiesta y la tradición son únicas. Tambien que es muy laborioso organizar una carrera así, con grandes riesgos legales incluidos. Por tanto, agacharé la cabeza y allá que vamos con la mejor de las sonrisas, a pasar una noche de fiesta por el cogollito de Madrid iluminado y cerrado para una panda de insensatos que dedican el 31dic a sudar por Castellana abajo :-D

A quien no le convenza, que no corra aquí. Hay muchas Sansil mas baratas y accesibles quye lo acogerán maravillosamente. Pero por Dios, meterse pirata no es una forma lógica de protestar, solo busca aprovecharse de los demás con excusas varias, creo.

Nos vemos un año más el 31DIC en Concha Espina, rumbo a Vallecas! :-D

ultraOxígeno km 0: "Longius, tardius"

Estiramientos del ultraOxígeno en pleno kilómetro 0 .

Es un viernes de Julio de 2.008, y estamos en el Albergue de Llanos del Hospital en vísperas del I Ultra Trail del Aneto. Mientras velamos armas, digo zapas, alrededor de una mesa de madera maciza, Pedro nos comenta su proyecto de formar un equipo que vaya pasando por distintos ultras de todo tipo, culminando en el UltraTrail Mont Blanc de Ago09 y el Marathon des Sables de Mar10.
¡Ufff! Yo ya tenía en mente el UTMB 2009 si, y solo si, lograba pasar con éxito "lo" del Aneto mañana y la Courmayeur-Champex-Chamonix por los Alpes un mes despues.
Pero lo de correr una semana seguida por el Sahara -y con lo que cuesta el dorsal de Sables- no lo tenía en el radar.....esto requiere una larga y profunda pensada, verdad? "Vale, Pedro. Hecho".
Sin levantarme de la mesa, arranca para mí el autobús: "De los Alpes al Sahara"

Avance rápido ahora unos meses hasta Octubre 2008....

Estamos en el Alto de los Leones, otra vez alrededor de una mesa de madera maciza y con una feroz lluvia helada cayendo tras los ventanales. Aquel autobús ha seguido avazando y se han ido subiendo más ultra-pasajeros. Hoy llega por fin el km 0 del equipo ultraOxígeno

Las tres primeras víctimas confirmadas somos Miguel, Pedro y yo. Con Ana y Andreas como grupo de apoyo por el momento. Como dice Miguel: Más kilómetros, otras metas.
Ah! Y el equipo sigue abierto a los fichajes del mercado de invierno. ¿Voluntarios?
El espíritu que nos anima no puede ser más sencillo: Conocer más lugares, más personas, huendo del asfalto. Llegar a todo tipo de parajes naturales, siempre un poco más lejos ; aunque para ello haya que correr un poco más lento.

O como dirían los romanos, siempre tan claros y concisos:
"Longius, Tardius"

PD: Sí, ya hemos pedido hora para la revisión médica. Primero un electrocardiograma, y despues el diván y/o las pastillas. Pero viendo el historial de este trío calavera, me temo que poco remedio tenemos ya. :-P

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