10 dic 2024

CASTILLO DE LOARRE BAJO LA NIEVE. Vía Ferrata Mallos de Riglos y Peña Rueba

CASTILLO DE LOARRE BAJO LA NIEVE (S XI)

Diciembre en Mallos de Riglos y Peña Rueba

“El Reino de los Cielos” bautizó Ridley Scott a la película que rodó en este rincón de Huesca. Y así me senti yo ayer el pasado Domingo al disfrutar su fabulosa estampa, historia y naturaleza fundidas.

VIA FERRATA MALLOS DE RIGLOS Y PEÑA RUEBA

Ese Domingo el día salió con una meteo feroz, eso si: Vientos de hasta 125kmh, nevada feroz que nos cortó la idea original de abordar la vecina vía ferrata de Peña Rueba junto a Marìa e incluso nos impidió acceder al propio Castillo dado que la nieve cortaba la misma carretera de acceso desde el valle.

No quedó otra que consagrar el día a un paseo por la vecina Bolea y la ruta de sus ermitas, mientras recordábamos los buenos ratos pasados el día anterior junto a Vlady, Layla y Sergio por la Vía Ferrata de Riglos, un K3 que asciende al Mirador de los Buitres.

Una vez allí en lo alto, nos acercamos a contemplar los restos de la vecina Ermita y Castillo antes de realizar un divertido descendo desde el Collado San Román por el Camino del Solano. De remate, almuerzo en el Refugio de Riglos para un día muy completo. Más como este...

MALLOS DE RIGLOS, CASTILLO DE LOARRE Y PEÑA RUEBA: Fotos

Rutas Aragón 👉 https://carrerasdemontana.com/category/rutas-aragon/

#aragon #aragonturismo #Loarre Castillo de Loarre 📸 Mayayo - Carrerasdemontana.com

_____________________________

4 dic 2024

MONTE ABANTOS (1.753m) Ruta por Mayayo, de Paco Pastel al Pico Abantos. Fotos y track gpx.

MONTE ABANTOS (1.753m)

Colgado sobre El Escorial, su ascensión desde el pueblo siempre vale la pena. Andando, corriendo o en bici… Aquí os dejo la ascensión directa desde la cafetería / pastelería Paco Pastel, icono de El Escorial, que supone en total 14km/D+D+800m y lo hace por el camino más lógico y vistoso.

MONTE ABANTOS. Ruta por Mayayo 14k/D+800m

Monte Abantos: Más rutas...

El sendero de gran recorrido GR-10 cruza unas cien millas en su travesía de la Sierra del Guadarrama. El tramo de Cercedilla a El Escorial es uno de mis favoritos, por las cimas de La Peñota, Peña del Arcirpreste, Puerto del León y Abantos. O viceverda, de El Escorial a Cercedilla, a tu gusto. En cualquiera de ambos sentidos, recomendado.

GR10 MADRID: Travesía El Escorial a Cercedilla. (38k/D+2.100m)

___________________________

2 dic 2024

CARRERAS DE MONTAÑA Y ABUSO DEL IBUPROFENO: Estudios 2003-2024. Radio Trail Mayayo

CARRERAS DE MONTAÑA Y ABUSO DEL IBUPROFENO:

Estudios 2003-2024. Radio Trail Mayayo

Escucha Radio Trail: CARRERAS DE MONTAÑA Y ABUSO DEL IBUPROFENO

Hace más de 10 años, CARRERASDEMONTANA os trajo aquí un reportaje con tres estudios (USA, NZL, SUE) denunciando el abuso de los analgésicos en ultra trail como una conducta dopante. Este 2024 se ha reproducido en Festival des Templiers. por lo que insistimos en que, mientras no se incluyan en código WADA y se prohíba legalmente su uso por los riesgos para la salud, al menos aportar una solución temporal ante un abuso que debe ser erradicada por el bien de todos.

Escúchalo y déjame tu opinión despues, dado que este es un debate recurrente donde el desafío hoy es inculcar una ética en las carreras donde se dé prioridad siempre a la salud y la seguridad, más allá de las ambiciones de rendimiento o espectáculo.

Más información: REPORTAJE ABUSO DEL IBUPROFENO 2024 POR MAYAYO

Nuestros videos en youtube.com/moxigeno
Nuestros artículos en CARRERASDEMONTANA.COM

____________________________________________________

13 nov 2024

COSTA BLANCA MONTAÑAS: Ferrata Ponoig y Peña Figueret, más Barranco Abdet.

COSTA BLANCA MONTAÑAS:

Ferrata Ponoig y Peña Figueret, más Barranco Abdet.

Un estupendo finde el disfrutado en las montaña de Costa Blanca, pese a la sorprendente anulación a última hora de Costa Blanca Trails. No hubo carreras, por desgracia, pero siempre habrá montaña que disfrutar y compartir con los amigos: En este caso, programa triple el que disfrutamos con las ferratas del Ponoig y de Peña Figueret, más el barranco de Abdet.

Mesa y mantel, también 👍

_________________________________

CARRERAS DE MONTAÑA ANULADAS: Costa Blanca Trails 2024 en Radio Trail

COSTA BLANCA TRAILS 2024 ANULADA ULTIMA HORA: Por qué, cómo y próximos pasos propuestos. Mayayo Radio Trail.

Nuestra sección TRAIL RUNNING VALENCIA lamenta la anulación ayer a última hora del evento que se iba a disputar 8-9NOV en Alicante. Estaban previstas seis carreras de montaña de 102k, 66k, 41k, 20k y 17k para 1.400 dorsales, pero pese a los antedecentes de las muchas ediciones anteriores y a las autorizaciones verbales previas, ayer a las 2.30PM se recibió un mail oficial denegando el permiso.

Aquí nuestro podcast EN VIVO desde Finestrat hablando con el director de carrera Alejo, con nuestros compañeros inscritos María Benito y Vlady Trail para entender qué pasó y prevenir situacion similares a futuro

Podcast: COSTA BLANCA TRAILS, ANULADA ULTIMA HORA

¿Qué os parece la propuesta de Mayayo para legislar un silencio administrativo positivo en 30 días en caso de ediciones sucesivas de toda carrera de montaña ya consolidada?

Nuestros videos siempre aqui: youtube.com/moxigeno

Nuestra web, con toda la info: carrerasdemontana.com

#carrerasdemontaña
#radiotrail

________________________________________________________________

28 oct 2024

Sobrescobio Skyrace, record mundo Medio Maratón Valencia,y más. Radio Trail Mayayo

Sobrescobio Skyrace, record mundo Medio Maratón Valencia y más.

Radio Trail Mayayo

Podcast radio trail: Sobrescobio Skyrace y más.

Este fin de semana nos ha tráido lluvias, fríos y primeras nieves que sacudieron muchas de las grandes carreras de montaña que vivimos, tanto en España como por todo el mundo, como la Sobrescobio Skyrace asturiana de la copa del mundo Skyrunning, así como el Clásico Cross Tres Refugios del Guadarrama. Como muestra del protagonismo de la meteo, os dejamos galería fotos del Pirineo Aragonés en Formigal y Panticosa aqui.

Además, vivimos una edición más del icónico Cross de Atapuerca en Burgos, dentro del Cross Country World Tour. No podemos olvidarnos tampoco de un Medio Maratón Valencia 2024, que no solo batió record de finishers en meta sino un nuevo record del mundo con los 57.30 logrados ayer pese a un tiempo desapacible.

Vamos pues a repasar lo mejor de este último fin de semana de Octubre, bajo un ambiente de temporal y nieves por toda España, con Mayayo.

#carrerasdemontaña
#trailrunning
#radiotrail

___________________________________________________________________________

16 oct 2024

GRAN TRAIL PEÑALARA Y RETO VULCANO, DESDE DENTRO. Entrevistas por Mayayo en Radio Trail.

GRAN TRAIL PEÑALARA Y RETO VULCANO, DESDE DENTRO.

Entrevistas por Mayayo en Radio Trail.

Nuestro podcast radio trail repasa lo mejor del finde en las carreras de montaña en ambos lados del charco.

Podcast Radio Trail: GRAN TRAIL PEÑALARA Y RETO VULCANO 2024, EN VIVO

Arrancamos con el Gran Trail Peñalara 2024 visto por su directora de voluntarios Ana Samuelsson para conocer como fue la edición más epica de su historia, luchando contra viento y marea para culminar sus carreras 11k-tp60 y un GTP recortado a 90km por el temporal

Volamos despues al techo de México para vivir el Reto Vulcano y sus tres carreras de montaña hasta 4.600m de altitud en las faldas del Pico Orizaba, techo de México, y de su hermano el volcán Sierra Negra donde compitieron en 12k-24k-40k varios de los mejores corredores de montaña del mundo, de Ida Nilsson a Daniel Antonioli o nuestro Eduard Hernandez bronce en los 24k

_____________________________________________________________________________

4 oct 2024

PICO DE ORIZABA DÍA 4: Un nuevo comienzo

Vine al Pico Orizaba buscando coronar en solo las montaña más alta de Mexico como antes ya hice con Aconcagua en Argentina, entre otras. Ni “mejor” ni “peor” que subir otras cimas compartidas. Diferente, sin más. Cada una, historia en sí misma.

Y ahí seguía… Tras la mojadura y las buenas sensaciones del porteo el día anterior hacia Refugio Piedra Grande, la tercera

jornada empezó con un inesperado desvelo y el mal sabor de boca asociado.

Paciencia en las largas horas de noche y aprovechando a trabajar desde el móvil con noticias e info en la web, como el Maratón Lisboa o el Skyrunning Tailandia visto por Raúl Criado.

Y es que las noticias son así, ellas no paran nunca…. Es bueno que yo esté pendientes de ellas también aquí, con lo que tengo? Es no saber disfrutar o concentrarme en el momento? Algo en lo que pensar para el próximo insomnio sin duda.

La previsión de Meteo iba de mal en peor y tocaba fondo la noche del Domingo donde caerá un buen montón de nieve

YOYO HACIA PIEDRA GRANDE (4.200m)

El Refugio abierto en el escalón intermedio a 4.200m era de nuevo el punto destino, y hacia allá que marchamos entre las 7.30-8 para echar unas 4 horas arriba y abajo. A la salida incluso cesa por momentos la llovizna y se puede ver algo del llano, abajo entre las nubes.

Al final no lograría completar lo previsto, pues apenas ganados los primeros 200m del día la llovizna pertinaz no solo volvió sino que trajo de refuerzo a su hermano mayor el chaparrón.

Con una muda aún empapada de la víspera, no me pareció la mejor idea repetir tal cual la jugada. Curtirse esta bien, desgastarse sin beneficio no tanto. Rápido para abajo a mantener seca esta tanda y repensarse todo: Buscar otras montañas con mejores condiciones? Dejar las cimas aún entre lluvias y nieves para conocer otros lares mejicanos? Confusión, vueltas y revueltas…

Compartir mi desorientación y pedir consejo a quien confío se me hace necesario. Pros y contras, como todo en la vida: Solo subiré una vez al Orizaba antes de buscar nuevas montañas. Quiero que sea así? Entre grises y brumas que no me dejen admirar al ascenso por el último glaciar vivo de México? Pero si no subo…no me quedaré con la sensación de no haberlo peleado? Por no hablar del factor seguridad. Solo y en estas condiciones de Meteo negativas siempre es mejor apoyarse en cordada.

Tras 1.001 vueltas, llamadas y repasos a los partes, Israel se anima a subir conmigo mañana mismo, llegará esta noche a cenar y al día siguiente subimos a Piedra Grande. Una vez allí a media mañana, parada y fonda para salir a cima a partir de la madrugada, si las condiciones arriba lo permiten.

Alegria! El día se hace eterno esperando a Israel, pero cuando al fin llega es una pequeña fiesta a la que se une para cenar Ana, que cuida de nosotros en el Hostal La Montañita estos días, aclimatando.

De mucho mejor humor, pero sabiendo que con estas condiciones de lluvia y nieve arriba quizá todo el esfuerzo resulte baldío me voy a la cama. Baldío? En realidad no hacer cima en absoluto supone un “fracaso” en una salida.

“Volved sanos, volved como amigos, volved con la cima. Por este orden”

Es una de las notas clásicas de la montaña y sin duda lo es, merecidamente. No deja de ser un juego contra uno mismo y los suyos.

Que así sea a partir de mañana, cuando al fin abordemos un gélido asalto a cima. Quizá a la larga sean momentos como el “Nuevo Comienzo” compartido esta tarde a cuatro bandas (el cuarto elemento español no se puede olvidar) lo que de sentido a todo esto más allá del juego de coronar la montaña en sí.

Sergio

27 sept 2024

PIRINEO ARAGONÉS, DESDE MONREPOS: Maravilloso es.

PIRINEO ARAGONÉS, DESDE MONREPOS.

El puerto de Monrepós es un paso de montaña situado en la provincia de Huesca entre las localidades de Nueno y Lanave, con su famosa panaderia. El tramo de mayor altitud se localiza entre Arguis y Escusaguas (ambas a unos 1000 m s. n. m.). Aun recuedo cuando pasaba por aquí en aquella histórica C-136 que iba de Huesca a Francia por Sallent de Gállego y remontaba sus pendientes con mil y una revueltas.

Siempre que voy o vuelvo, me encanta parar en lo alto de este puerto y saborear la vista: Las Tres Sorores y su corte de los milagros. Maravilloso es
Rutas Pirineos Mayayo : https://carrerasdemontana.com/category/rutas-pirineos/
#pirineos

PIRINEO ARAGONÉS, DESDE MONREPÓS. Historia desde 1946

El trazado tradicional data de 1946. Aquel año se inauguró oficialmente la carretera, tras la construcción de un viaducto sobre el río Flumen a la salida del túnel de la Manzanera. Para el trazado se aprovecharon las pistas abiertas por los ejércitos contendientes en la guerra civil española, además de algunas otras comunicaciones tradicionales.

Hace ya muchos años, nada menos que 30, se inauguró el último tramo de la variante de Monrepós, que permanece en servicio hasta hoy, aunque actualmente soportando las obras de su transformación en autovía, con grandes puentes y túneles.

Desde 1994 por tanto, se puede cruzar por autovía este hermoso paso de montaña de Monrepós, que, con sus 1.262 metros de altitud sobre el nivel del mar, es el más elevado del Pirineo oscense.

Tras la conversión de la variante de Monrepós en autovía, bajo la denominación A-23 , está proyectado que el viejo trazado del puerto vuelva a entrar en servicio, en calidad de vía de servicio, bajo la denominación N-330 . A mi, me hará feliz retomarlo alguna vez, seguro.

_____________________________________________________________________

25 sept 2024

CARRERAS DE MONTAÑA DE GRAN CANARIA A SKYRHUNE, MÁS CALIFA MOUNTAIN TRAIL Y GOLDEN TRAILS Radio trail Mayayo

CARRERAS DE MONTAÑA DE GRAN CANARIA A SKYRHUNE,

MÁS CALIFA MOUNTAIN TRAIL Y GOLDEN TRAILS

https://go.ivoox.com/rf/134126180

Buenos días os habla Mayayo para RADIO TRAIL en Carrerasdemontana, recíen llegado de de Gran Canaria donde hemos estado compartiendo en vivo las carreras de Sky Gran Canaria 2024 un año después de la Finalissima de la Copa del mundo que nos trajo al mayor nivel deportivo de la historia de las carreras de montaña en Canarias.

Competían aquí por ser el campeón de la temporada leyendas como los keniatas Joyce Njeru, PhilemonKiriago o Patrick Kipngeno así como la británica Scout Adkin o la italiana Camilla Magliano. Gente de mucho nivel incluso tuvimos un par de protagonistas españoles como Ikram Rharsallla y Manuel Anguita CRONICAS FINALISSIMA SKY GRAN CANARIA 2023.

Quiero repasar con vosotros lo mejor del finde en España y en el Mundo. Dentro de España hubo muchas y muy buenas carreras como siempre pero me llama la atención una carrera multi etapas que llegaba a su tercera edición en Cerro Muriano en Córdoba que era la Califa Mountain Festival.

También hablaremos de la última edición, que pena, de una carrera legendaria por su ambiente y animación que era la francesa de Skyrhune que además tuvo campeona española Sara Alonso mientras que en lo masculino ganaba Sylvain Cachard y en el nuevo KV Tibo Baro Ani Elazurdia y Thinaut Bertrand. Una cita que te traeremos también para vosotros en vivo a través de la crónica de nuestro compañero Josu Lopez de Ipiña

Finalmente repasaremos un poco qué ocurrió en la última prueba del calendario normal de la Golden Trail World Series que fue la Mammoth Lakes en los Estados Unidos una vez más con predominio de las carreras tendidas no donde vencieron Joyce Njeru y Elhousine Elazzaoui. Próxima cita ya en las carreras de cross que ponen el punto final a GTWS este año en Locarno, Suiza, con cuatro bucles de 6k y 350 m positivos.

Así que si os parece pues vamos a coger el avión y nos vamos a ir a cerro murciano para empezar con lo que fueron esas carreras multi etapas de 3 días en Córdoba

DALE AL PLAY: RADIO TRAIL, DE SKY GRAN CANARIA A SKYRHUNEÇ

___________________________________________________________________________

10 dic 2024

CASTILLO DE LOARRE BAJO LA NIEVE (S XI)

Diciembre en Mallos de Riglos y Peña Rueba

VIA FERRATA MALLOS DE RIGLOS Y PEÑA RUEBA

MALLOS DE RIGLOS, CASTILLO DE LOARRE Y PEÑA RUEBA: Fotos

RADIO TRAIL EN PODCAST:

SUSCRÍBETE A TU GUSTO.

4 dic 2024

MONTE ABANTOS (1.753m)

Monte Abantos: Más rutas...

RADIO TRAIL EN PODCAST:

SUSCRÍBETE A TU GUSTO.

2 dic 2024

CARRERAS DE MONTAÑA Y ABUSO DEL IBUPROFENO:

Estudios 2003-2024. Radio Trail Mayayo

RADIO TRAIL EN PODCAST:

SUSCRÍBETE A TU GUSTO.

13 nov 2024

COSTA BLANCA MONTAÑAS:

Ferrata Ponoig y Peña Figueret, más Barranco Abdet.

Mesa y mantel, también 👍

RADIO TRAIL EN PODCAST:

SUSCRÍBETE A TU GUSTO.

28 oct 2024

Sobrescobio Skyrace, record mundo Medio Maratón Valencia y más.

Radio Trail Mayayo

RADIO TRAIL EN PODCAST:

SUSCRÍBETE A TU GUSTO.

16 oct 2024

GRAN TRAIL PEÑALARA Y RETO VULCANO, DESDE DENTRO.

Entrevistas por Mayayo en Radio Trail.

RADIO TRAIL EN PODCAST:

SUSCRÍBETE A TU GUSTO.

4 oct 2024

27 sept 2024

PIRINEO ARAGONÉS, DESDE MONREPOS.

Siempre que voy o vuelvo, me encanta parar en lo alto de este puerto y saborear la vista: Las Tres Sorores y su corte de los milagros. Maravilloso es Rutas Pirineos Mayayo : https://carrerasdemontana.com/category/rutas-pirineos/#pirineos PIRINEO ARAGONÉS, DESDE MONREPÓS. Historia desde 1946

PIRINEO ARAGONÉS, DESDE MONREPÓS. Historia desde 1946

Hace ya muchos años, nada menos que 30, se inauguró el último tramo de la variante de Monrepós, que permanece en servicio hasta hoy, aunque actualmente soportando las obras de su transformación en autovía, con grandes puentes y túneles.

Desde 1994 por tanto, se puede cruzar por autovía este hermoso paso de montaña de Monrepós, que, con sus 1.262 metros de altitud sobre el nivel del mar, es el más elevado del Pirineo oscense.

Tras la conversión de la variante de Monrepós en autovía, bajo la denominación A-23 , está proyectado que el viejo trazado del puerto vuelva a entrar en servicio, en calidad de vía de servicio, bajo la denominación N-330 . A mi, me hará feliz retomarlo alguna vez, seguro.

RADIO TRAIL EN PODCAST:

SUSCRÍBETE A TU GUSTO.

25 sept 2024

CARRERAS DE MONTAÑA DE GRAN CANARIA A SKYRHUNE,

MÁS CALIFA MOUNTAIN TRAIL Y GOLDEN TRAILS

RADIO TRAIL EN PODCAST:

SUSCRÍBETE A TU GUSTO.

Temas afines:

Siempre que voy o vuelvo, me encanta parar en lo alto de este puerto y saborear la vista: Las Tres Sorores y su corte de los milagros. Maravilloso es
Rutas Pirineos Mayayo : https://carrerasdemontana.com/category/rutas-pirineos/
#pirineos

PIRINEO ARAGONÉS, DESDE MONREPÓS. Historia desde 1946