El Yelmo, Señor de La Pedriza. Recuerdos en vertical.

Me llaman El Yelmo, soy el Señor de la Pedriza anterior. Bajo mi inmensa mole podría ocultar entero a mi famoso vecino, el Monasterio de El Escorial. Cada mañana me asomo a vigilar mi reino, caos de granito bajo el azul del Guadarrama. Cada mañana les veo acudir a mí: Mis cabras de cada día, sí. Y tambien a los bípedos, que se llaman a sí mismos senderistas, corredores...

 Mis hijos favoritos son esos que se dicen"Escaladores". Se aferran a mi piel y me acarician con mimo. Cosquillas casi me hacen, mientras paso tras paso van ascendiendo hasta tocarme la frente. Rastrean mis facciones, y conocen casi cada poro de mi torso y rostro. Bautizan cada estría y cada arruga con nombres rimbombantes: Valentina, Valkiria, Yan-San-Po, Ferroviarios, Caballo Blanco...

_________________________

EL YELMO, RECUERDOS EN VERTICAL: Que visitante a La Pedriza no ha sentido como su masa captura la mirada y la deja prendida allá en lo alto. De entre los muchos que se acercan a sus faldas, si tienes ocasión de encaramarte hasta lo alto del mismo, no lo dudes. Sea por las clásicas Valentina o Chimenea Norte; sea por alguna de las decenas de vías de escalada que lo surcan,  nuna decepciona ni el camino ni la meta: ¡Qué magnífico mirador!

Hace más de 25 años que lo ascendí por primera vez. Cada día que vuelvo es diferente. Hoy lo vi de nuevo allá en lo alto, jugando con las brumas y lluvias de primavera...no pude resistirme a rescatar algunos momentos de nuestros encuentros a lo largo de estos años. Con zapas, con arnés, o incluso botas cletas, de todo hubo. Que dure.

 .

 .

 .

 .

 .

 .

 ______________________________

.

MÁS SOBRE MONTAÑISMO, TRAIL Y OTROS. 

• MONTAÑISMO: Aquí nuestra sección sobre montañismo puro y duro
• TRAIL RUNNING: En Carrerasdemontana.com toda la info del mejor trail running:
• VIDEOS MONTAÑA Y RUNNING: Entrevistas a cracks, videos grandes carreras y pruebas material

______________________________

Info redactada por Mayayo para blog personal Mayayo

Rutas por La Pedriza: Zetas de Pedriza invernal (28k/D+900m) Salida con #Cercedillatrailers

Dentro de las muchas y buenas Rutas por la Pedriza existentes, no hay duda que estas "Zetas de La Pedriza" por la gran pista forestal que circunvala la parte baja de la misma son la ruta clásica por excelencia. Reina de los recorridos locales de BTT, encaja tambien como tirada larga de rodaje 30-40k para corremontes. Hoy la completamos en condiciones puramente invernales con los #Cercedillatrailers. Aquí el detalle de la ruta y fotos de la misma como referencia.

Frío feroz en los 1.800m del Collado de los Pastores, techo de la ruta. 

METEO: Invernal pura y dura. La salida de hoy ha tenido abundante lluvia, con temperaturas de unos 5ºC abajo en el pueblo y progresivo descenso según ibamos ganando altura hasta los cerca de 1.800m del Collado de los Pastores que es el techo de la ruta. Vientos racheados con momenos fuertes. Lo bueno, que esta no deja de ser siempre la vertiente sur de Cuerda Larga por lo que sus condiciones son más benignas.

_____________

RUTA Y PERFIL:  La ruta no tiene secreto alguno. Echamos a correr en la barrera que corta el tráfico tras el parking de Machacaderas, apenas unos cientos de metros más allá del más popular aparcamiento y bares de CantoCochino.  La altitud del punto de salida es de 1.060 metros y el techo de la ruta está en 1.760m. Por el camino nos esperan unos 28k haciéndolo directo por la ruta pistera principal y algun sube baja adicional que nos llevará hasta casi los D+900m. 

 El trazado no tiene secreto alguno, pues nos guía siempre una ancha pista forestal cuya unica bifurcación a considerar llegar al coronar la primera gran ascensión. Por la derecha sigue subiendo una pista que nos llevaría en menos de 5k hasta el precioso paraje de La Nava. Muy recomendable en primavera y otoño, en invierno sin embargo no suele ser viable para correr, pues supondría vadeo continuo de nieve profunda, pesado. 

Otra ventaja del recorrido es que podemos añadir o recortar tantos km como queramos, bien cortando en alguna de las zetas el descenso, bien alargando la salida o meta desde Cantocochino, desde la barrera exterior del parque o desde el propio parking del Tranco en las afueras de Manzanares el Real. Así podemos adaptar este circuito a las condiciones del día y del grupo que vayamos.  

Los datos gps completos de nuestra ruta, tal como la hicimos, aquí. 

Rutas por la Pedriza: Clásica Zetas de la Pedriza (28k/D+900m)

El perfil de ruta se compone como podemos ver abajo de tres grandes tramos: Lo más habitual, es hacer la subida por el lado más cercano al desvío de La Nava, guiados por la ribera del recien nacido Manzanares en el primer tramo hasta que la pista empieza a ganar altura. Una vez llegados al desvío de La Nava, que cumple además funciones habituales de muladar para los buitres de la zona. Llevamos ya unos 9.5k desde Machacaderas y estamos a 1.600m de altitud aprox. habiendo remontado un desnivel de unos 550m.

Rutas por la Pedriza:  Perfil de las Zetas de La Pedriza invernal. 

Llega luego una zona con algún sube-baja mientras corremos a gran altura entre los bosques y con ocasionales claros que nos permiten disfutar de grandes vistas, que culminan en los 1.760 metros del Collado de los pastores, soberbio mirador sobre la Pedriza anterior y la meseta madrileña. 

Ante nosotros podemos contemplar una inacabable  panorámica que abarca desde Bola del Mundo y Maliciosa al Norte hasta el Yelmo al Sur, pasando por las crestas de Cuerda Larga, las Torres de Pedriza, el embalse de Manzanares y mucho más. Merece la pena tomarse un tiempo allí si la meteo lo permite y dejarse guiar por los paneles indicativos allí instalados.  Hasta aquí habremos acumulado unos 17km de ruta, siendo los más fríos de la misma en invierno los que se suceden justo antes y despues del Puente de los pastores. 

Rutas por La Pedriza: Panorámica hacia el Sur llegando al Collado de los Pastores. 

Ya solo nos queda disfrutar del largo rodaje en descenso que nos llevará rápido rápido en 11km de buen piso y sano desnivel de vuelta hasta el parking. A destacar, el último tramo pisando asfalto de la vieja carreterilla del parque hoy semiabandonada y por el que hacemos nuestra entrada de vuelta al parking. 

Parking de Machacaderas. Nuestra salida bajo fuerte lluvia hoy. 

NUESTRA RUTA HOY, CON #CERCEDILLATRAILERS: Nieve en 2/3 de trazado. 

Lo bueno de este circuito es que se puede hacer prácticamente los 365 días del año, exceptuando por ser poco o nada divertidos los días más feroces del pleno verano o los días de grandes ventiscas en lo más crudo del invierno. 

Hoy nos juntamos seis corremontes desde el grupo de #Cercedillatrailers para hacerlo: Ana, Miguel Angel, Luis, Javier, David y Sergio.  Las condiciones fueron puramente invernales, tanto en temperatura y lluvia como en el piso, que estaba cubierto de nieve en dos tercios del mismo.  Día de chaquetas, chubasqueros, guantes y poco parar porque en seguida se enfriaba uno. 

Nieve abundante llegando al Collado de los Pastores. 

Al final el resumen de la salida como entrenamiento de ulra trail marca 4h10  para 28k/D+900m. De las horas pasadas, digamos que un tercio a la carrera, otro al trote lento sobre nieve/hielo y un tercero de vadear al paso tramos de nieve profunda al tobillo o incluso media caña. 

En cualquier caso, un entreno completo y una salida disfrutona estando ya apenas a tres semanas de la Transgrancanaria 82k, primer ultra trail del año que tomamos como objetivo cuatro de los citados hoy. Tras estas salidas en  blanco glaciar, será todo un cambio correr por las dunas de Maspalomas...a ver cómo responden cuerpo y cabeza. Ganas...

ZETAS DE LA PEDRIZA INVERNAL: GALERÍA FOTOS

______________

MAS SOBRE ENTRENAMIENTO Y MATERIAL DE TRAIL

• Más sobre entrenamiento trail: Entrevistas corredores referencia, rutas, etc..
• Sección completa Carrerasdemontana.com sobre material de trail running.
• Tienda online material para trail y montaña, ofertas especiales aquí

____________________
Info redactada por Mayayo Oxígeno para Blog Personal Mayayo

Rutas Pedriza: Circuito PR M16 > Quebrantaherraduras al Cdo. Porrón y vuelta por las Zetas. (17k/D+650m)

Las rutas de la Sierra de Madrid que se pueden realizar por la Pedriza bastarían por sí solas para llenar un libro. Este Circuito del PR M16 es clásico por lo bien balizado y las estupendas panorámicas: Cuerda Larga y el Circo de Pedriza posterior al Norte;  Las torres de Mordor al Sur. Longitud y dureza medias, permiten usarlo para salida familiar, entreno medio o senderismo relajado. Eso sí, en invierno las faldas de Maliciosa estarán casi siempre vestidas de blanco y la meteo en lo alto puede ser muy dura por las ventiscas o nubes que cierren. En casos así, por favor prevención máxima y equiparse adecuadamente.  

Rutas Pedriza: Circuito PR M16 Al Collado Porrón y vuelta por Zetas. Datos GPS completos.

Panorámica de La Pedriza posterior desde el PR M16 subiendo al Collado Porrón. 

RUTAS PEDRIZA: Itinerario Circuito PR M16 Quebrantaherraduras al Cdo. Porrón. 

La ruta de hoy enlaza dos puntos clásicos para carreras de montaña o senderismo pedricero. Como base tomamos el Collado de Quebrantaherraduras, en la carretera de acceso a Canto Cochino es con buen parking, sus 1.082m y su Fuente de la Culebra, el punto perfecto para cualquier ruta hacia Maliciosa y su Cuerda de los Porrones. 

Mapa de la zona  Doble clic para ampliar.(En rojo grueso: Ruta del Gran Trail Peñalara)

El sendero PR M-16 traza exactamente desde aquí esa ascensión tan lógica. Lo hace en dos bloques diferenciados: Uno primero hasta los 1.659m del Collado Porrón que sube de forma muy progresiva entre el bosque, resguardado. De ahí en adelante hasta la cima de Maliciosa estamos ya en una ruta de montaña, mas pina y expuesta a los elementos. Primero hasta los  1.938m de Maliciosa Baja y poco despues toca los 2.227 de La Maliciosa. Gran parte de esta ruta forma parte de la clásica travesía Cruzapedriza que se celebra todos los años. 

Hoy teníamos sol en la parte baja de Pedriza, pero aún con el rondábamos temperaturas bajocero. Según subimos, tranquilos y haciendo fotos, el terreno se va cubriendo de nieve y va arreciando el viento. En llegando al Cdo. Porrón, 1h15m despues, seguir progresando hacia Maliciosa sería ir abriendo huella hasta media pierna. No trae mucha cuenta, la verdad, mejor buscar aquí el sendero que sale a media ladera marcado con hitos a derecha para ir a buscar el enlace con las clásicas Zetas pedriceras. 

Panorámica hacia mediodía en la travesía del Collado Porrón a las Zetas.

La travesía tiene un sendero oficial (ver mapa) perfectamente marcado con hitos que no solo nos lleva fácil y cómodos por el bosque, sino que incluso permite bajar luego atajando entre curvas de la pista. Nosotros, aprovechando el nevazo caído en estas alturas, aprovechamos por echar un descenso directo por la vaguada del arroyo que desde aquí baja vertical. Nos hundimos hasta la cadera en la nieve acumulada, bajamos entre pinos y al fin tocamos la pista forestal más recorrida de todo el Guadarrama. Unas risas y unos revolcones por la nieve, aprovechando el sol que hoy adorna el día. 

Pako flotando grácil sobre el nevazo :)

Una vez llegados a las Zetas, dejamos atrás el rato de montañismo y andar lento entre la nieve para volver a convertirnos en corremontes. Kilómetros encantadores estos del descenso de las Zetas hacia Quebrantaherraduras. Llegamos de vuelta al cruce con el PR M16 y por el nos bajamos ya para rematar el ultimo tramo jugando entre pinos, rocas y raíces en el descenso. Han sido casi 2h30m de excursión yendo muy tranquilos y gozando del paisaje.  Una estupenda alternativa al día mucho más duro de meteo que salía tan solo unos kilómetros más arriba, en Cercedilla y resto de pueblos altos serranos.

Panorámica cirtuito PR M16 al Cdo Porrón. (Cuerda Larga a la dcha)
__________________________

RUTAS PEDRIZA: CIRCUITO PR M16. Galería fotos en travesía invernal. 

_____________________

INFO CARRERAS DE MONTAÑA Y  MATERIAL TRAIL MONTAÑA

Calendario carreras montaña 2013 y el desarrollo: FEDME, Skyrunning ISF, Ultra trails…

Análisis y pruebas a fondo de material de trail running aquí. en Carrerasdemontana.com

Otras rutas por la Sierra de Madrid aquí. 
_________

Info recopilada por Mayayo Oxígeno para blog personal Mayayo 

Rutas: La Pedriza. Circuito de Cuatro Caminos 20k/D+950

La Pedriza es un territorio fabuloso para correr por montaña: El laberinto de canchos, riscos y senderos que la surcan hace que nunca se acaben las posibilidades para una ruta nueva. Siempre bajo un gran decorado y con tanta dureza o tramos técnicos como busquemos. Ayer en la Quedada del Tierra Trágame de Abril completamos este circuito de Cuatro Caminos que creo puede ser de interés para muchos. Son 20k/D+950m muy en la línea de un entreno habitual largo de corredor de montaña: A la carrera supondrá entre 2h-2h30 según el ritmo que marquemos.

La Pedriza: Circuito Cuatro Caminos completo aquí según lo grabó nuestro gps. 

CIRCUITO CUATRO CAMINOS: Barrera > Cantocochino > CuatroCa y vuelta. 20k/D+950m

Este circuito cuenta con la ventaja de hacer dos pasadas intermedias por Cantocochino de modo que sea el momento del año que sea, podamos contar en todo caso con un punto seguro de avituallamiento y fácil acceso en caso de necesidad. Por demás, la ruta en sí es bastante montaraz y va por senderos estrechos y revirados aunque casi en su totalidad balizados dentro de la red de PR que cubren la zona. Asi pues, tenemos una cierta garantía de que si vamos con el track y nos fijamos bien en las  marcas del sendero, no deberíamos salirnos de ruta. Algo importante en Pedriza siempre, con sus riscos intermiables y senderos perdedores a más no poder.

Circuito  La pedriza trail running: Barrera, Canto cochino, Cuatro Caminos y vuelta. Puntos kilométricos, ritmo medio y tiempos empleados en grupo. 

Salimos de la barrera externa del parque por la clásica senda al Collado de Quebrantaherraduras, ascendiendo en paralelo a la carretera. En el Collado giramos arriba a izquierda para coger las marcas del PR M-16 que en fuerte subida al principio y largo llaneo posterior nos llevan hasta la antigua carreterilla que surcaba toda esta zona al Norte de la cuerda del Hilo y llegaba hasta el Puente del Retén. Llevaremos unos 4,5k de trepada al llegar a ella y soltamos piernas ahí durante 1,1k hasta una amplia pradera con barrera.

Aquí mismo a la derecha sale un claro sendero de descenso a Canto Cochino. Camino clásico de la zona, utilizado incluso en alguna edición  del Gran Trail Peñalara. Bonita y variada bajada por un trazado con cierto punto técnico y muy divertodo entre el pinar que en poco más de 2k nos deja en Canto Cochino.  Llevaremos casi 8k hasta aquí, momento para repostar o ajustar detalles de material quien lo necesita antes de ir a por el segundo tramo del día, rumbo a Cuatro Caminos.

Salimos de los bares por la autopista de la pedriza dale que dale, tramo clásico a más no poder, pasando de largo el desvío al Cancho de los Muertos y al fin, mientras la senda principal gira a derecha para el puente que cruza el río rumbo al Refugio Giner, nosotros nos ponemos a subir duro en vertical remontando desnivel. Las marcas blancas y amarillas ( a veces solo amarillas) del PR M-2 son las que nos guían en este tramo revuelto por entre un pinar muy cerrado y los riscos. Ambiente de media montaña, puro y duro.

Hasta aquí hemos ido siguiendo desde Canto Cochino casi un rumbo Norte-Noreste puro, pero al tocar los 11,3k aprox.y llegar al famoso cruce de Cuatro Caminos  en el pinar, dejamos de golpe el PR que nos guiaba y que sigue ascendiendo incansable hacia las Torres de la Pedriza. Nosotros seguimos subiendo tambien, pero de forma más suave y sostenida por el sendero que va en dirección Oeste hacia Los Llanillos.

Panorama pedricero desde lo alto de la ruta. 

A los 12,3k de ruta tocamos los 1.500 metros de altitud, nuestro techo del día. En esta zona se abren grandes panoramas y muchos riscos desde donde otearlos, es solo cuestión de elegir el mirador que más nos llame.  Hasta aquí hemos penado bastante, pues la subida desde la autopista hasta lo alto son menos de 4k para un desnivel de 500m, concentrado además en el tramo final. Pero lo duro ya hasta hecho y ahora solo queda disfrutar bajando de vuelta al gran sendero de la Pedriza por cualquiera de los múltiples senderos o caminillos que lo buscan desde este cuerda.

Nosotros bajamos por una vereda medio oculta muy divertida y a tramos técnica y perdedora. Otra bajada clásica es seguir hasta el Collado del Cabrón para girar allí directos abajo. En fin, a gusto de cada cual...con tino y cabeza para evitar enriscarse, que no es demasiado difícil nunca en La Pedriza.
Al pisar de nuevo la autopista, las piernas se disparan ya en cuesta abajo y sendero ancho hacia Cantocochino. Al llegar allí por segunda vez, sumamos ya unos 17k. Apenas 3k de vuelta a la barrera nos separan ya de los coches: Subir Quebrantaherraduras y bajar a la carrera hasta la entrada del parque.  De remate, premio en cualquier bar de Manzanares para compartir las mejores jugadas y saborear el día.

Como decía el principio, creo que este es un circuito que ajustando ritmos a gusto de cada uno, podrá disfrutar desde un senderista hasta el más recio corredor de montaña. Paisaje y tramos donde ponerse a prueba tiene de sobra esta Pedriza nuestra, que no se acaba nunca, nunca. Excelente terreno de juego para disfrutar corriendo por el monte, solo, en pareja o en equipo, como fue el caso de nuestra Quedada del Club Tierra Trágame de ayer.

La Pedriza: Quedada Club Tierra Trágame Abril 2012. 

_______________________________

EL MUNDO DE LAS CARRERAS: POPULARES Y DE TRAIL MONTAÑA

Correr por montaña es todo un mundo si quieres probar algo nuevo, aquí nuestra web 100% trail running

Las carreras de ultra trail son el gran mito entre las carreras por montaña aquí  lo último sobre ellas

Las Carreras populares de Madrid, ultimas novedades. 

____________________________

Info por Mayayo Oxígeno para el blog personal de Mayayo