TRAIL MENORCA CAMI DE CAVALLS 2026.
«Corriendo con Zombies». Por Mayayo.
Mi tercera carrera de montaña este 2026 ha sido la Trail Menorca 27k vivida ayer por el trazado del Camí de Cavalls (GR-223). Una carrera que conocí trabajando en el streaming el año pasado y cuyo encanto me llamó tanto la atención, como para querer vivirla con dorsal. En 2025 ya corrí unos 20k por su trazado, donde descubrí que la belleza de este sendero está a la par con su dureza, pues aunque carece de grandes desniveles, el suelo que pisas es caliza rota en su mayor parte. A menudo, abrasiva y cortante además. Así que, ya venía avisado que los números no hacen justicia a lo exigente de cada distancia.
Cala Turqueta a Cap d´Andrutx: Guía ruta 20k Mayayo.
TRAIL MENORCA 2026.
Tras correr los 31km de Hong Kong 100 primero y los 24km de Nimes Urban Trail después, esta Trail Menorca me venía además perfecta como “tirada larga” previa a la Maratón Transvulcania que quiero correr el próximo Sábado 9MAY. Ponto veremos si la idea era buena o mordí más de lo que a estas alturas puedo tragar.
El viaje relámpago organizado a Menorca me llevó a aterrizar el Viernes a mediodía: Recoger dorsal y llegar al hotel poco antes de que arrancara la prueba reina para la élite. Una vuelta entera a la isla en 185k que ganarían, cruzando meta en la mañana del Sábado, Pablo Ibáñez y Aziza El Marany.
Lo primero apenas llegar fue salir a trotar ese Viernes, activando a la misma hora que saldría mi carrera del Sábado. Fueron apenas 5k de rodar suave y aun así…¡Qué manera de sudar! Pasar del fresco seco en altitud de Cercedilla al calor y humedad de la isla mediterránea me cuesta. Tras ello, tocó trabajar esa tarde, con el video de la salida y el arranque de la crónica deportiva, que esperaba completar a primera hora del Sábado, antes de centrarme ya en mi dorsal.
Un ratito de relajo para cenar a lo turista y bien de mañana vuelta al tajo: Una delicia el streaming en vivo que desde las 7.45 narraban nuestra compañera Ana y Joan como periodista local. Una vez disfrutado y compartido el doblete y récord de Pablo, puedo por fin centrarme en lo mío.
TRAIL MENORCA 27km: SALIDA 15.00H.
No es la hora de salida más habitual para una carrera, pero en este caso me resultó bienvenida para disfrutar y compartir antes la espectacular prueba reina 185k. Además, una vez rodados 5k a esa hora el día antes, mi cuerpo la toleró mejor de lo esperado. En las ultimas dos horas previas a mi salida, repaso el recorrido, estrategia y material antes de marchar a tomar el bus de la organización a las 13.30, que en un cómodo traslado nos deja en la salida aun con 45min por delante.
Primer contacto con los ZOMBIES: Los compañeros de otras carreras pasaban por aquí luchando rumbo a la meta de Ciutadella. Muy desgastados tras tantas horas de pelea, todos ya andando, la mayoría con bastones y esa curiosa expresión que llevamos tan a menudo pintada en la cara a esas altura: “Si me caigo, me caigo, pero yo no abandono hasta cruzar meta…”
Hoy para mí eran solo 27k, pero verles pasar persiguiendo un sueño de 44k-58k-85k-100k-185k me hizo sentir orgulloso de este mundillo de locos, donde gente ordinaria logramos juntos cosas extraordinarias. ¿O como llamarías tu a darle la vuelta a Menorca sin parar? Mientras les aplaudo al pasar, sobra tiempo para calentar, saborear el paisaje alrededor, comentar con algunos compañeros (Gracias, Josep.) y al cajón, que esto empieza ya…
¡Vámonos!
Bucle de 2k alrededor de la salida para que el pelotón se estire rumbo a la primera de las varias calas que hoy cruzaremos al galope. El recorrido va pasando, mientras alterno entre mirar bien donde piso y pensar lo que como y bebo. El plan era ingerir un gel y medio litro de agua cada 30min. Si me concentro en ambas cosas espero llegar en sub 3horas, o por ahí…
Por el camino, imposible no fijarse en el hermoso paisaje de esta costa norte de Menorca, que desde la Vall nos lleva primero a Cala Morell (7.5k) después a Punta Natí y por fin a lo alto de la meta en la Ciudadela. Tres avitus intermedios en los kilómetros 7,5k-14.5-20k aprox que permiten a muchos compañeros ir con poco más que una botella en la mano.
Como soy novato aquí y tengo la cita de La Palma en mente, prefiero salir tal cual con lo que usaré allí, Mochila completa con ropa de abrigo, comida y al menos siempre 1L de agua encima. ¿Que se puede aligerar mucho? Seguro, pero no tenía intención ni capacidad alguna de ganar nada hoy.
Así que voy disfrutando del paisaje, tan diferente al de mi Sierra de Guadarrama. Tanto o más, me alegra ver a los zombies. Es fácil distinguirlos claro, por sus bastones y su lento avance, pero con cada uno me sale un “Aupa” “Animo” o “Ya lo tienes”. Y es que, cuando te has visto como ellos, es imposible no empatizar con su reto de salvar 1.001 trampas calizas en el suelo tras tantas y tantas horas de desgaste previo. Veo caídas, claro que sí. Ninguna grave, por suerte. Conste que yo el año pasado también besé el suelo y sus rocas en la tiradita de 20k que hice para conocer esto, así que voy muy concentrado en no repetir el susto este 2026.
Ultimo km en pleno tramo asfaltado y dura rampa para entrar en la meta. ¡Alegría! Al final se me ha ido un poco hasta 3.03.34 para el puesto 126 de mi oleada cuando chequeo la app elite chip al terminar. Por cierto, que a las 16h salió otra segunda oleada donde unos cuantos fueron también más rápidos que yo, así que el final puesto 162/700 inscritos en la absoluta.
Mi carrera fue bien: Aviso de calambres pronto, a partir del 10k, pero bajando un algo el ritmo y bebiendo/comiendo quedaron atrás. Al final, el primer calambrazo serio fue llegando a Ciutadella, con poco más de 5k a meta. Parar, estirar y seguimos… Tras terminar, contento y rápido de vuelta al hotel para completar la crónica deportiva de los demás. Esta mañana, en el avión de vuelta pude preparar estas letras para compartir con vosotros. Y a partir de mañana, rumbo a Transvulcania.
DE ZOMBIES Y VOLUNTARIOS.
Al caer la noche tras mi carrera, volviendo de cenar me encuentro aún abierto el avitu de nuestra playa. Son tres mujeres, obligadas a desmontar la carpa por el frío viento nocturno. Son más de las 22 horas y pega mucho, pero ahí están ellas, tapadas entre mantas con una sonrisa y buen humor a raudales donde piensa aguantar hasta las 23.30h que ofrece la carrera como límite aquí. Voluntarios y zombies, dos tesoros de las carreras de montaña, allá donde vayas. Pensando en el enorme mérito que tienen, me voy a la cama con una sonrisa tonta en la cara.
¿Y ahora qué? La Maratón de Transvulcania será mi cuarta carrera del año. Curiosamente, en 2013 corrí la Ultramaratón allí por primera vez, antes de marchar dos semanas después a pelear la Maratón Zegama Aizkorri. Han pasado 13 años y seguimos en la brecha, ahora llego con distancias más cortas y menos tiempo para recuperar, pero salud e ilusión de sobra para que se me pongan los pelos como escarpias cada vez que toca picar el crono en una meta. Que no se acabe nunca: ¡SOMOS MILLONARIOS!
Sergio Garasa Mayayo.
PD: Volveré a correr Trail Menorca, ni lo dudes. Aunque no tengo claro si 44k-58k-100k Se aceptan opiniones de los más veteranos aquí… ¿Quiero ser zombie?
Foto Jose Miguel Muñoz.
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