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11 sept 2009
Barrancos del Alto Aragón
Empezaron como un amor juvenil, descubierto allá por Julio de 1.990 en Vero y Formiga. Pronto llegaron Mascún, Gorgas Negras, Palomeras del Flumen, Lapazosa, Gorgol...
Despues, fuí conociendo muchos de sus hermanos y hermanas, hasta formar un clan de más de 200 barrancos distintos recorridos, del Pirineo a los Andes. Y lo que me queda de aprender.
Pero a lo largo de todos estos años, nunca he dejado de volver a Huesca para revivir de nuevo aquel flechazo. Allí viví mi primer encuentro con las cascadas, los remolinos, las badinas. Los juegos del sol, las aguas bravas y las sombras. Vuelvo unas veces de forma furtiva, en rápidas escapadas de fin de semana. Otras, conviviendo largas temporadas.
Nunca, nunca, me canso de ellos: de sus farallones, de sus colores, de sus bosques, sus rebufos, sus remansos. Y de sus pueblos y gentes, siempre acogedores. Cada vez que los reencuentro son los mismos, y son diferentes. Con el paso de los años y los barranquistas, la familia ha ido creciendo y puedo conocer a nuevos miembros en cada visita. Bajar barrancos recién abiertos, o recorrer clásicos con los que no coincidí antes.
Pasan los años, y en plena recuperación del UTMB de nuevo hacemos hueco para una visita a la familia. Mientras reviso y empaco materiales (¡Será por cacharros!) me siento otra vez como un colegial con su mochila nueva. En este caso, repito aventura con Alex, como ya hicimos un tiempo atrás a la descubierta de los barrancos provenzales, disfrutando de "La Maglia" de todos ellos.
Vuelvo con muchas ganas de saborear una vez más algunos viejos conocidos: Lazas, Escomentúe, Salto del Carpín, la integral del Consusa, la de la Aigüeta de Eriste, Boca del Infierno, Artazul, Aguaré... Tambien quiero saludar por primera vez a otros ilustres miembros de la familia: Estibiella, Chinipi, Gabieto y Gallinés entre ellos.
En fin, por ilusiones que no quede. La idea: dejarnos rodar unos días como piedas en la corriente, de valle en valle buscando "la ola" perfecta. En este caso, el descenso perfecto :-)
Mirando atrás con un poco de nostalgia, recuerdo mis primeras escapadas a Guara o Pirineos hace casi 20 años, donde el idioma del barranco era siempre el francés. Hoy nuestro barranquismo es referencia mundial por calidad y cantidad de terreno y practicantes. Si alguien quiere conocer un poco más de los ilustres pioneros de esta gran aventura, aquí hay un buen resumen.
En particular, agradezco aún a F.Biarge y E.Salamero lo que supusieron aquellas primeras -y magníficas- guías barranquistas que sacaron en el 91. Aún las guardo con devoción en casa. De su mano, muchos aprendimos a admirar las grietas entre montañas -barrancos, gorgas, torrents, foces, oscuros,...- como un terreno maravilloso que descubrir, respetar, y atesorar.
27 abr 2009
La Media Maraton de Zaragoza. Y el cierzo
*Circuito de 10,5km: 2 vueltas para completar la media maratón 09
CIERZO (cf. wikipedia): Cierzo es el viento de componente NO. En Aragón es un fuerte viento frío y seco originado en el valle del Ebro. Es más frecuente en invierno y comienzos de la primavera. Pueden darse ráfagas de 100 km/h.Ya Catón el Censor (s. II a. C.) se refiere en sus crónicas a este viento cercio de la Hispania Citerior, que era capaz de derribar a un hombre armado o carretas cargadas.
*Mañanita del sábado ultraoxigenada en Zaragoza.
Y allí que nos fuimos los tres a disfrutar corriendo por Zaragoza -capital mundial del cierzo- con Teresa y Pablo como reporteros para documentar el magno acontecimiento. Todas las fotos que veis aquí son suyas. ¡Gracias por vuestro apoyo!
La idea es salir aquí a cuchillo buscando todos al menos marca personal, e idealmente -en mi caso- bajar incluso hasta lograr el dorsal para NY. ¿Se alinearán los astros?
La meteo prevista era casi buena: 12ºC, nuboso y cierzo de 22 kmh. Al final, el día de la carrera salió peor pues se disparó el viento hasta los 40kmh (ráfagas de 60kmh) y refrescó hasta los 8ºc. En los tramos de edificios no molestaría tanto...pero en los km arriba y abajo de la ribera del Ebro, ese viento iba a castigar, mucho. Si vas sobrado de fuerzas, de cabeza contra él. Sino, apretar los dientes y a sufrir. Seremos 1.608 corredores de aquí a meta con ese dilema :-)
*Pedro camino del 4k bajando hacia la Ribera del Ebro
Sale la carrera e inmediatamente Merak encuentra canal para irse por delante entre la riada, con un ritmo imperial. Tanto él como Pedro buscan bajar de 1.23, toda una aventura. Lo mío, con 1h30 como horizonte utópico, es más modesto y me quedo atrás. Aún así puedo ver la referencia de Pedro (ese pañuelo en llamas...) alejándose por delante durante los primeros km.
Pasado el 5k llegamos por fin al río, por el que corremos arriba y abajo -paso por el puente de hierro incluido- durante 4km en cada vuelta. Pega un cierzo fuerte y frío. Cada uno busca arropo como puede. Eso sí, la trazada del circuito es casi llana, variada, y agradable de vistas. A ratos grandes avenidas modernas, a ratos callejas del casco antiguo, y por supuesto el largo paseo ribereño.
*Miguel tras el paso del 10k subiendo desde la Plaza del Pilar.
Los 10k me caen en 42.30, clavados. Pero tengo claro que hoy tampoco aguanto el tirón del 4.15 mpk hasta meta. Pese a todo, estoy bastante seguro que caerán las marcas personales de los tres. A partir del 12k se me va ya el globo de 1h30. Sigo animado, porque estoy corriendo a todo lo que hoy puedo dar, y me gusta la carrera.
La segunda vuelta al circuito se hizo dura, con mención especial para el km 18-19 donde el viento azotó con verdadera rabia. Ese km se me fue hasta los 4.45, por más que empujaba costaba avanzar y no había ya grupo al que arrimarse. Vuelta para el Pilar y último km a meta donde toca apretar los dientes para compensar lo perdido en la ribera. Al final, la media de toda la carrera salió a 172 latidos, que me llevaron hasta los 1h33.03 netos. Marca personal por un par de segundos, pero bien lejos del objetivo NY. Idéntica carrera ha tenido Pedro, tambien MMP pero lejos del 1.23 objetivo. Ya tenemos otro reto 2.010 que añadir al Marathon des Sables, jaja.
*Sergio llegando a meta, subiendo en pleno Pº de la Independencia.
Sin embargo, Merak ha estado magnífico llegando en unos estratosféricos 1.21.04 netos y en un increíble puesto 63 de la general. ¡Bravo Miguel, bravo!
Reunión en meta, contentos. Ya junto a nuestros reporteros nos vamos todos a por un café caliente caliente, con churros. Por el camino, un par de turistas nos piden hacerse fotos con nosotros. ¿Habrán visto entrar a Miguel? ¿Leerán blogs? :-D
*Vídeo de la carrera realizado por Merak
Aquí termina de momento mi temporada de asfalto 2.009. Me trató estupendamente, pues logré mejorar todas mis marcas desde 10k al Maratón. Y desde luego, acabo convencido que en la media maratón soy un metrónomo con patas. Me pongan el circuito y la meteo que me pongan, las saco siempre a 4.23-4.25 de media: Getafe 1.33.05 / Madrid 1.34.04 / Medina 1.33.21 / Zaragoza 1.33.03. ¿Alguien da más? ;-)
Próxima parada: Dos medias maratones de montaña. Sierra de Segovia el 10 de mayo ; Memorial Fernando Gª Herreros el 24 del mismo mes.
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PD: Enhorabuena a todos los tribales del Clan del Oso Mesetario por ese Mapoma 2009 de puro duro Madrid. En especial a Hita, Zerolito, y Javier que lograron su reto de 4h.
15 ago 2007
Barrancos de Ordesa y Tena
Y en pleno corazón de Agosto nos juntamos seis barranquistas para dar un paseo por el Pirineo de Huesca, bajando tres grandes cañones clásicos: Sorrosal, Lapazosa y Portet.
En Ordesa fuimos a bajar primero el Sorrosal con su magnífica cascada final de dos saltos (40m y 45m respectivamente) colgada sobre Broto.
Despues, en pleno valle de Bujaruelo subimos a por el Lapazosa, con gran ambiente alpino rematado en su cascada-rampa con 2 rápeles que salvan 80m.
De postre nos acercamos al valle de Tena a descender el Barranco del Portet, con múltiples rápeles encadenados. Aquí además nos cayó una importante tormenta que le dio más aventura de la prevista a la bajada.
Descenso del barranco del Sorrosal. Cascada final.
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Descenso Barranco de Lapazosa. Bujaruelo.
Descenso Barranco del Portet. Valle de Tena
Desde hace más de diez años que los bajé por primera vez, y aunque he podido repetirlos a menudo, pienso que este es un trío de barrancos muy recomendables en esta época. Siempre divertidos, siempre distintos.
Eso sí, previa amplia experiencia cañonera y material adecuado (equipo de anclajes incluidos) pues se juntan abundantes rápeleslargos con los retos de la meteo y los caudales propios de los barrancos pirenaicos.
Por nuestra parte, como próximo proyecto esperamos poder hacer algunos barrancos por la Europa mediterránea antes de que acabe el verano. Mientras, nos toca ahora disfrutar del buen sabor de boca de esta salida pirenaica.
7 jun 2007
Coef. dificultad en carreras de montaña
*Foto: Cameo y Mayayo camino a Sta.Orosia, ya con 1.600m de desnivel ac. en las piernas
Mi 1ª carrera de montaña me confirmó lo bonito, y lo duro, de este mundo. Aunque en los entrenos previos se me entreabrió una antigua lesión de fibras en el muslo, decidí arriesgarme a salir el 3jun en los 38K de Oturia: Una carrera tan atractiva, a pachas con Cameo, disfrutando del Pirineo con la moza un par de días... y confiando en que la molestia había ido a menos. Váaamonos! Y pagué la novatada, claro. No me fijé bien en el "coeficiente de dificultad" de la carrera, pardillo ;-)
El nivel de los 300 participantes era descomunal. La "III Puyada de Oturia" era Campeonato de España. Individual y de selecciones autonómicas. Ganará Raúl García, que sigue intocable este año.
A poco de arrancar la carrera, al adelantar en un tramo muy estrecho de camino a Sta.Engracia una mala pisada me abre del todo la rotura fibrilar. Ayyy!!
Dolor, agarrote y casi me voy al suelo...pero en caliente aún me deja, apenas, seguir. De ahí en adelante fuí siempre entre el pundonor y la duda de si dejarlo para no agravar.
Al 2º control veo ya algunos abandonos por caídas. Decido seguir.
Cameo y yo cumplimos los primeras 2 horas de carrera aún juntos, hasta que en el tramo más duro del "muro" de Sta.Orosia, no puedo ya aguantar y me descuelgo un poco.
Al final, corono Santa Orosia en 2h30, (4º avituallamiento) y allí decido abandonar por miedo al impacto en mi muslo de los 10k de bajada ininterrumpida (De 1.921 a 740m) que empiezan 3k adelante. Aun así, según el gps de los 2.200m de subida total me "chupé" más de 1.600 (y 800m más de desnivel de bajada intermedia!)
Por delante marchó Cameo que lograría completar los 38k en 5h44 Olé!!
Aquí teneis su crónica completa de la carrera
*Foto: Entrada en meta de Cameo en el Pirenarium de Sabiñánigo
A mí la experiencia me ha servido para fijarme más en el "coeficiente de dificultad de carrera" que es la referencia en montaña para saber cuánto de dura es cada una.
Como se hace? Aquí está el reglamento oficial, pero resumiendo:
Una carrera por montaña solo es "oficial" para la FEDME si tiene al menos 21k y más de 1.000m de subida. Los metros de bajada, son de propina. :-)
A partir de ahí, la fórmula del "coeficiente de dificultad" físico es:
Kilómetros x metros desnivel subida / 1.000
Así, una carrera de 30km donde se sube 2.000m y se bajan otros 2.000m tiene coeficiente 60 (60 = 30 x 2.000 / 1.000)
A este "coeficiente de dificultad" físico hay que sumar el técnico pues la calidad del piso (pista, sendero, trocha, vereda, barro, nieve hielo, agua, etc..) puede multiplicar la dureza, como todos sabemos.
Las principales carreras de montaña de 2007 tienen estos coeficientes físicos:
Cross Tres Refugios: 43. 26k x 1.660m subida
Cross Subida Pico San Millán: 62 31k x 2.000m subida
TAGA 2040 EVO: 40. 23k x 1.720m subida
Cursa de fons de la tardor: 46. 27k x 1.700m subida
Puyada Oturia: 84. 38k X 2.200m subida
Maratón Alpino Madrileño: 103. 44k x 2.350m subida
5 jun 2007
Barranco del Gorgol
Hace ya 20 años que descubrí el Valle de Tena para mis escarceos en montaña, y desde entonces ese tramo de pueblos, montes, bosques y gargantas repartidas de Biescas al Portalet me ha acogido decenas de veces por vías de escalada, canales de hielo, rutas de bici, pistas ski, ermitas, bares, cañones, albergues...de todo y todo bueno.
Este finde he podido volver con amigos a recorrer uno de sus rincones para mí más emblemáticos: el Barranco de Gorgol, que parte la pista entre Tramacastilla y Piedrafita para desembocar en el embalse de Búbal.
Este cañón lo bajé por primera vez allá por el 91, y desde entonces habré vuelto a él en muchas ocasiones: guiando grupos o disfrutando con amigos, con estío o en riada incontenible. Siempre que lo recorro me acoge hospitalario, y su descenso me resulta siempre diferente por la luz, el caudal, el hayedo que lo rodea...
Me gusta especialmente bajarlo en primavera, con cierto caudal. Entonces, entre las 12 y las 2 aprox, el sol cae en vertical entre las salas de la segunda mitad del barranco. Los rayos de luz se cuelan así hasta el fondo de la gorga y juegan con los estratos de las rocas, con las pozas y las cascadas saltarinas para regalarnos unos momentos de pura magia.
Alguna vez, incluso llegamos a bajarlo con tal riada que el agua espumaba blanca de la entrada al final del barranco, sin relajarnos nunca. Era un grupo especial, todos muy curtidos y haciendo un reportaje para unos guías locales...sin embargo el fotógrafo, menos acostumbrado a esos tragos, pasó algún susto en la badina final por la tremenda contracorriente que se origina en esas condiciones.
Al paso de los años el Gorgol se ha convertido quizás en el barranco más conocido y descendido del Pirineo Oscense, bien lo merece.
Por eso, hoy día me gusta tambien cuando estamos de nuevo solos en la garganta. Vuelvo a sentirme un poco como hace casi 20 años, como si fueramos de los primeros grupos de osados que desafiaban a las brujas y trasgos que las tradiciones altoaragonesas sitúan emboscados en estas gargantas.
Y en fin, como podeis ver en las fotos, este último finde también lo pasamos maravillosamente una vez más en el Gorgol. Espero que este verano otros barrancos oscenses nos vean tambien rapelar, saltar, toboganear y disfrutar de esa chispa tan especial. Hay cientos donde disfrutar!
Aquí abajo os dejo el croquis del barranco del Gorgol para quien quiera hacerse una idea mas detallada...pero de ninguna manera debe aventurarse en él sin la experiencia y mteriales requeridos. Varios accidentes jalonan ya la historia de este barranco, asi que ojo!
En todo caso, hay muchos guías en la zona que estarán encantados de llevaros a descender el Gorgol, seguros y a gusto.
22 ago 2005
30 may 2005
Barranquismo en Guara 27-29mayo05
Buenos barrancos y buenos ratos pasamos juntos siempre en Guara. El pasado Mayo del 2005 rendimos nueva visita, quince años despues de descubrirla por primera vez.
Al final, nos juntamos para ir un grupo de unas 10 personas: Rafa, Antonio, Marco, Laura y Laura, Eva, Marta, Oscar, David y Sergio. y pudimos bajar algunos grandes clásicos de los barrancos de Guara.
El mismo sábado nos fuimos con Fran y Nico a por Basender y Portiacha. Además de ser Basender el "bautizo cañonero" de la mitad del grupo, tuvimos show especial en él al coincidir con los exámenes del título oficial de la EAM de Benasque y observar como se monta un "Rapel autoguiado ajustado y desembragable" entre otras varias maniobras técnicas clásicas.
Tras salir de Basender y saborear un picnic a la vera del Vero, pasamos a los famosos rapeles "volados" de Portiacha, una experiencia muy especial siempre.
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Y algo más que barrancos hubo, claro. Además de enredar por las gargantas, pudimos tambien disfrutar turisteando por Huesca, Alquezar, y demás...haciendo honores a la bebida y comida de la tierra.
Tapas en la plaza del Casino en Huesca el Viernes, cena en la terraza de la plaza del frontón de Alquezar el Sábado.
A continuación podeis ir viendo algunas fotos de los barrancos y paisajes de estos rincones mágicos.
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MAS SOBRE BARRANQUISMO Y OTROS DEPORTES MONTAÑA.
Alquézar, capital del Sector Vero de la Sierra de Guara. Foto: Mayayo. |
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DESCENSO BARRANCOS: BASENDER, PORTIACHA
Al final, nos juntamos para ir un grupo de unas 10 personas: Rafa, Antonio, Marco, Laura y Laura, Eva, Marta, Oscar, David y Sergio. y pudimos bajar algunos grandes clásicos de los barrancos de Guara.
El mismo sábado nos fuimos con Fran y Nico a por Basender y Portiacha. Además de ser Basender el "bautizo cañonero" de la mitad del grupo, tuvimos show especial en él al coincidir con los exámenes del título oficial de la EAM de Benasque y observar como se monta un "Rapel autoguiado ajustado y desembragable" entre otras varias maniobras técnicas clásicas.
Tras salir de Basender y saborear un picnic a la vera del Vero, pasamos a los famosos rapeles "volados" de Portiacha, una experiencia muy especial siempre.
Rapeles volados de Portiacha, gran clásico de Sierra Guara. Foto: Mayayo |
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Y algo más que barrancos hubo, claro. Además de enredar por las gargantas, pudimos tambien disfrutar turisteando por Huesca, Alquezar, y demás...haciendo honores a la bebida y comida de la tierra.
Tapas en la plaza del Casino en Huesca el Viernes, cena en la terraza de la plaza del frontón de Alquezar el Sábado.
A continuación podeis ir viendo algunas fotos de los barrancos y paisajes de estos rincones mágicos.
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BARRANCOS DE GUARA: QUINCE AÑOS DE RECUERDOS. (1990-2005)
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1991. Pasando remolinos en Palomeras del Flumen |
La Ciudadela. Mascún. |
Malllos de Vadiello. |
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MAS SOBRE BARRANQUISMO Y OTROS DEPORTES MONTAÑA.
- Sección completa Barrancos: De Guara a Pirineos, Provenza, Andes y más...
- Carreras de montaña: Las mejores pruebas, material, entrevistas a los cracks aqui.
- Algunas de las mejores rutas por el Guadarrama que he conocido, aquí.
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Info redactada por Mayayo Oxígeno para Blog personal Mayayo
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