KILIAN JORNET SE ALEJA DE LAS CARRERAS DE MONTAÑA EN 2015, QUE SEA PARA BIEN.

Ayer saltaba la noticia oficial de que Kilian Jornet disputará en 2015 la mitad de las carreras de montaña que hizo el año anterior. Si en 2014 programó once, para esta temporada son cinco apenas las confirmadas. Y una sexta, por confirmar aun.

Tan importante como el número en sí es el listado elegido: Dos carreras USA, dos Noruega y una tan solo en España, Ultra Pirineu. De ellas, quizá tan solo HardRock 100 Miles y Ultra Pirineu sean hoy referencias de primera clase internacional. Aún asi, quizá sea al final bueno para todos, Kilian el primero, que se aparte algo de este mundillo durante un tiempo. Para mí, creo que sí...según y cómo.

Kilian Jornet: Calendario carreras montaña 2015. 

________________

.

KILIAN JORNET: COMPETICIÓN SKIMO VS CARRERAS DE MONTAÑA.

Aunque perfectamente comprensible desde el punto de vista de un deportista de élite y sus motivaciones, no deja de ser llamativo el contraste que presenta este "descarga" respecto del trail running de competición, cuando en el skimo de esta temporada Kilian sigue muy comprometido, disputando a tope Copa del Mundo, Mundial y pruebas del Grande Course, tal como nos estuvo contando prueba a prueba de su temporada de ski nuestra web Moxigeno.com

Kilian Jornet, doble campeón mundial esquí de montaña en Verbier 2015. 

___

.

.

CARRERAS DE MONTAÑA 2015: PRIORIDAD EVEREST Y PERSONAL.

Más allá del skimo, si nos fijamos en lo programado para 2015 es claro el peso preminente del proyecto de record al Everest, que de lograrlo supondría la culminación del proyecto Summits Of My Life iniciado en 2012 y cuyo plan original se ha ido cumpliendo con notable rigor.  

Aunque por su propia envergadura y teniendo en cuenta la experiencia previa del asalto fallido por Bruno Brunod en 2005, es probable que este asalto requiera más de un intento y volvamos de nuevo en 2016 a verlo allí, caso que la montaña no estuviera en las condiciones ópitmas en esta primera ocasión. 

Al repasar las cinco carreras confirmadas y esa sexta cita en Sierre Zinal aun por confirmar, es evidente que Kilian ha primado puras razones personales en su elección. Carreras que, por una u otra razón le suponían una motivación especial, mas allá de los rivales presentes o de las competiciones oficiales en juego.  

¿Y entonces, el no tener a Kilian presente en las grandes citas 2015, es bueno o es malo?

OPINIÓN PERSONAL: A MEDIO Y LARGO PLAZO, QUIZÁ SEA PARA BIEN. 

Ante todo, Kilian es un caso único en la historia, un talento fuera de serie cuyo impacto en las carreras de montaña ha sido vital para hacer crecer este deporte, No solo en lo mediático sino en el propio nivel de excelencia del mismo, demostrando que se puede correr mucho más y mucho mejor en la montaña. Por tanto, no tenerlo en las grandes citas del 2015 es a corto plazo una enorme pérdida para todos los aficionados. No digamos ya para su sponsor y los organizadores de los circuitos que como Skyrunning han contado con su presencia como gran aliciente año tras año.

Y sin embargo...por las mismas, puede ser bueno a medio y largo plazo el que corra solo cuando y donde tenga ilusión para hacerlo, de modo que pasen los años y sigamos contando con el en las carreras, sin que nunca las deje por saturación. Ningún apasionado del ciclismo ha olvidado aun las consecuencias que tuvo presionar a Induraín para que corriera aquella infausta Vuelta a España 1996 que acabó abandonando en el km 153 de la etapa a los Lagos de Covadonga...antes de anunciar el 3 de Enero del 97 su abandono del ciclismo de competición. Nadie quiere una situación así con Kilian y bueno es que se tome sus ritmos, si queremos disfrutar de su presencia durante muchos años más.  

Más aún que la presencia de Jornet a futuro, es importante recordar que por muy grande que sea un corredor, si las carreras de montaña están de verdad aquí para quedarse (y yo así lo creo) este despeque de hoy puede ser lo mejor que nos pueda pasar pensando en el mañana. Tenemos precedentes de grandes figuras en España que pusieron a un deporte bajo los focos y a partir de los cuales se creó una escuela de alto nivel que ha perdurado: Santana-Tenis, Ballesteros-Golf, Nieto-Motociclismo... 

Quizá el tenis sea la mejor referencia en esta línea: Manolo Santana logró en su momento proezas imposibles para un español, Pero su estela no fue la de una estrella fugaz, sino que en la misma surgió en seguida la figura de Orantes y desde allí muchos más nombres de una escuela increíble que por cantidad y calidad nos ha llevado a ganar varios títulos nacionales por equipos en la Copa Davis. Nadal es único, si. Pero ahí están tambien los Ferrero, Moyá, Ferrer, Arancha Sanchez Vicario, Conchita Martínez y tantos otros grandes campeones del tenis de nuestro país. 

En este sentido, el próximo Mundial de Annecy organizado por la ITRA será sin duda una excelente piedra de toque. Allí llegamos a la prueba reina de 85k/D+5300 sin Kilian, pero con un poker de ases como Luis Alberto Hernando, Miguel Heras, Manuel Merillas y Pablo Villa que hacen de España la selección favorita al oro por equipos, donde puntúan los tres primeros. Algo similar ocurre en las mujeres, donde pese a la ausencia de Nuria Picas sí estarán Uxué Fraile, Teresa Nimes, Silvia Trigueros y Maite Maiora. 

Selección española RFEA al Mundial de Annecy 2015. 

 El trail running en España y en todo el mundo goza hoy de extraordinaria salud y un gran empuje. Así pues, quiza el no tener tantos focos deslumbrantes sobre Jornet en 2015 permitan iluminar a otros grandes talentos, tanto a nivel de corredores como de carreras, que por palmarés y proyección lo merecen, pero que hasta hoy quizá estaban siendo opacados por el brillo de esta supernova. 

Lo mismo podemos decir del rol de los populares dentro de las carreras de montaña: La pirámide de este deporte, a diferencia del skimo, no solo es alta por la calidad de su élite, sino que tambien es muy ancha en su base, con cerca de 300.000 corremontes solo en España. 

Una masas de aficionados con  enorme pasión por el mismo y del que no se hacen eco los grandes medios generalistas como debieran, obsesionados los mismos con la ultima hazaña de un icono, antes que en conocer y compartir de veras las fuertes raíces que impulsan y sostienen todo un movimiento con más de 1.000 grandes pruebas cada año solo en el segundo país más montañoso de toda Europa.  

Así pues, bienvenido este alejamiento que espero sea temporal. Un paso atrás de Kilian que ojalá sirva para que todos ganemos impulso: El mismo, cara a tener una pasión renovada a futuro y seguir corriendon al máximo durante muchos años. Y como el, todo el mundillo de las carreras de montaña que creo debe ahora volcarse en reconocer y potenciar otros tantos grandes talentos que bien merecido lo tienen, del popular a la élite. 

Salida Ultra Valls d´Aneu 2014: Populares y élite compartiendo aventura.

    ____

MAS SOBRE MATERIAL DE TRAIL RUNNING Y MONTAÑA

• Sección completa Carrerasdemontana.com sobre material de trail running.
• Zapatillas de trail: Análisis y pruebas de zapatillas de montaña. 
• Tienda online material para trail y montaña, ofertas especiales aquí

_________________________

Info redactada por Mayayo Oxígeno para Blog personal Mayayo

Roncesvalles Zubiri 2013 y lecciones aprendidas. Esperemos...

La Roncesvalles Zubiri 2013 se corrió el pasado 6 de Octubre. Allí reventé. Hasta entonces mi temporada había sido más que correcta, con mi cuerpo aguantando cada esfuerzo pedido. Corrió más y mejor que nunca, completando ultra tras ultra...hasta que a 2k de Zubiri explotó. 

Asi pues, como penitencia por la bobada cometida, dejo algunas lecciones (aprendidas o no, ya veremos) sobre como llegué hasta ahí y lo penoso de salir del hoyo una vez dentro.  

Cabezones en la meta de Zubiri: Uno ante la cámara, el otro tras ella :) 

 ______________

RONCESVALLES ZUBIRI. Crónica de un reventón anunciado

"¡Voy mejor que nunca! Ya estamos en la bajada final del Puerto de Erro a la meta de Zubiri. Venga, a saco. Si aguanto estos últimos 2k a este ritmo, me fundo por primera vez esta media maratón de monte en 1h40. Vamos....¡¡¡AYYYY!!! " 

La gráfica del pulsómetro, perfecto chivato del momento "crack" y el arrastre final a meta

Un pinchazo súbito en la trasera del muslo derecho me clavó en seco en pleno descenso. Paré y me eché a un lado maldiciendo, mientras uno tras otro me pasaban como balas los compañeros que acababa de rebasar unos metros antes. Unos minutos de masaje y pequeños pasitos despues ya vi que no era rotura pero sí daño importante.

Aún pude llegar por mis propios medios a meta, corriandando. En esos 2k finales, fueron unos 200 compañeros los que me pasaron fulminantes, mientras yo maldecía de la bobada cometida por no saber parar a tiempo. Un mes despues, aún lo estoy pagando. Y lo que me queda... :) 

Llegada a duras penas a Zubiri, una meta de más.  Foto: Gorka Rípodas. 

__________________

DE MARIPOSA A GUSANO: LA CONTRAMETAMORFORSIS. 

La temporada 2013 arrancó con la primera carrera el 13 de Enero dando una alegría inesperada. La tradicional visita a los 10k del Trofeo Paris con Los Paquetes salía esta vez en 40m45s. Marca personal, tras casi dos años sin hacer ninguna carrera urbana y sin  haber hecho otra cosa que correr por los montes de Cercedilla en invierno. Era un buen augurio.

Y la cosa fue a más. Con algunas carreras "cortas" entre medias, como el Trail del Serrucho o el Cross Cebreros, fueron llegando las primera ultras de primavera y mi cuerpo sacaba jugo a los palizones absorbidos corriendo por la nieve durante el invierno. El 2 de Marzo la Transgrancanaria de 123k salió estupenda, compartida con Jaime y Manuel en 22h11m. 

Meta Transgrancanaria 2013 con Manuel Lobelle. Contentos, cansados. 

Hasta aquí la cosa era razonable, con cargas y descargas en proporción sensata. Como consecuencia, mi rendimiento iba a más y me encontraba perfecto. Un par de meses despues, en Mayo, llegó el primer arreón ilógico, asaltando del tirón dos pruebas de la Copa del Mundo de Skyrunning: los 83k de Transvulcania primero y dos semanas despues, los 42k de la Zegama

El día 11 corrí la Transvulcania, que fue tambien compartida en gran parte con Jaime. Salió bien, en 11h54m. Hice el 250º de 1.400 dorsales, incluido el pelotón de cracks del mundial. Buenas sensaciones, gran ambiente y a recuperar rápido rápido que se viene otra bicha. 

Transvulcania 2013: llegando con Jaime al techo de carrera, 2.400 metros.

El  26 de Mayo tomaba la salida de mi primera Zegama Aizkorri, con los pelos de punta por el aurresku ceremonial, junto a 500 dorsales. Zegama es la carrera de montaña con mayor nivel competitivo del mundo, sin duda: Este año, casi 100 de mis compañeros bajaron de 5h en la meta de este duro maratón alpino. ¡Increíble! 

Sabiendo como iba, salí en el furgón de cola, pasando el 410º por el primer control. Despues, fui remontando algo hasta cruzar meta el 323º en 6h38m. El cuerpo aguantó, pero ya dejó aquí un primer aviso que no supe escuchar, pues del tramo de crestería caliza del Aizkorri en adelante fue un calvario de calambres musculares por sobrecarga que hube de lidiar hasta meta. 

Tras ese primer aviso me porté bien y eché cuatro semanas relajadas hasta el 28 de Junio, donde tomé la salida del Gran Trail Peñalara. En esta ocasión, ser racional tuvo premio: Llegué bien de fuerzas y salud, por lo que la carrera de 110km salió estupenda, rebajando mi marca del 2010 unas 2h30 hasta cruzar meta el 47º de 450 dorsales en 19h22. 

Para celebrar que habíamos hecho algo bien, decidí hacer una tontería a lo grande:  Apenas dos semanas tras completar GTP, aun con dolores por todo, marché el 14 de Julio con los tambien geteperos Gabi y Julián a correr el muy violento K30 de Peñalara. Yo me ví mal y frené un poco en carrera, ellos se vieron mejor y empujaron. ¿Resultado? Fui el unico de los tres que se libró ese día de quedar KO para un  mes. Era el segundo aviso, pero el tiempo demostraría que no aprendí la lección.

Reunión de parraos en la meta del K30 Peñalara. 

Nuevo relajo de tres semanas y en Agosto tocaba afinar el punto para la Ultra Trail Mont Blanc que llegaba el día 30. Salida, carrera y meta completados en 38h41m para llegar el 615º de 2.500 dorsales. Lo peor fue el no recuperar tras la carrera y pasar la semana siguiente del coche a la silla, siguiendo la carrera del Tor des Geants y contándola en vivo desde cada base de vida. Llegamos al fin a casa el 15 de Septiembre, tras conducir más de 4.000km en tres semanas, la mitad por carreterillas alpinas. Bufff. 

Tras un nuevo viaje de 600k por carretera, el 21 de Septiembre tomaba la salida de la Ultra Cavalls del Vent, con el cuerpo tostado por las secuelas de carrera UTMB y seguimiento Tor des Geants. Aún así, el cuerpo me dió más de lo que merecía. Cierto, en cuanto la pendiente pasaba del 15% en subida o en bajada se me acalambraba todo, porque no había recuperado las fuerzas. Pero tirando de palos y dosificando pude seguir dale que dale hasta meta en una carrera que me permitió vivir desde dentro este macizo del Cadí por primera vez, correteando sobre más de 100km durante 18h14m.

Pasando el techo carrera en Cavalls, Niu de l´Aliga a 2.500m alt. 

Mirando atrás, mientras llegaba a la Zubiri unas semanas despues, ya sabía que había forzado dos veces de forma exagerada este año, pero con un objetivo lógico detrás: Tanto Zegama como Cavalls son grandes carreras que nunca antes pude disputar.
De ahí que una vez surgida la oportunidad de ir, no quisiera renunciar a ellas. Las manejé, dentro del cómo llegaba, relativamente bien. Mi cuerpo respondió saliendo ileso y con rendimientos correctos en ambas carreras. Jugadas al límite, sí, pero bien jugadas creo. 

La siguiente vez que pedí un esfuerzo extra más al cuerpo, jugando a la ruleta rusa, ya no funcionó. Y fue porque hubo un error clarísimo: Aunque salí de Roncesvalles con el cuerpo sin recuperar del todo de los efectos combinados de UTMB y Cavalls, el error no fue tomar la salida en si, pienso.

Roncesvalles Zubiri 2013: Línea de salida. 

Me da que la gran equivocación fue el imponerme un esfuerzo violento, empujando a más de 170 latidos durante esos 21,5k que forman la carrera. De salida fue bien la cosa: Pasamos los primeros 10k en un minuto menos que nunca antes. Pero al fin, ya casi a la vista de meta, se disparó la bala que tan estúpidamente había ido buscando en el tambor. ¡Baammm!

Como consecuencia llevo ya cuatro semanas de salidas a ritmos muy, muy tranquilos. Un par de visitas al fisio y por supuesto nada de carreras. Así, las ganas de correr otro Cross de Cuerda Larga o de repetir en el Desafío Cantabria me las tuve que comer y dedicarme a fotear y animar la aventura de los demás en ambas pruebas. Que tambien tiene su gracia, no se crean...

En Ullances, el 54k del Desafío Cantabria, al otro lado del dorsal. 

Pese a no padecer ninguna lesión concreta, ha pasado ya un mes de aquella melonada en Zubiri y las distintas sobrecargas acumuladas por todo el cuerpo aún siguen saliendo a flote. Apenas he ganado un par de kilos, pero siempre corro con gran sensación de pesadez, no tiro lo más mínimo en las cuestas y como empuje en serio al bajar se me vienen abajo los cuádríceps. 

MORALEJA:  Si uno se empeña de verdad, a base de no saber parar es posible (más bien probable) que logremos transformar cualquier mariposa que flota arriba y abajo de las crestas en un gusano que se arrastra a duras penas por las mismas. O peor aún,  mutar incluso a capullo que se ve obligado a contemplarlas de lejos, enganchado al sillón. Doy fe. :) :)

Solo espero encontrar la salida en algún momento para volver a "flotar" sobre la peñas y entonces no olvidar estas  lecciones. ¿Lo lograré? Lo primero, creo que sí, aunque aún va para largo. Lo segundo, cuanto me temo que será mucho más difícil. 

___________________________________

MAS SOBRE ENTRENAMIENTO Y MATERIAL DE TRAIL

Más sobre entrenamiento trail: Entrevistas corredores referencia, técnicas..

 Sección completa Carrerasdemontana.com sobre material de trail running.

 Tienda online material para trail y montaña, ofertas especiales aquí

_________________________
  Info redactada por Mayayo Oxígeno para blog personal Mayayo