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17 jun 2026

RADIO TRAIL MAYAYO: DE INVITADO EN RADIO A 5.550 SUSCRIPTORES IVOOX

RADIO TRAIL MAYAYO: DE INVITADO EN RADIO A 5.550 SUSCRIPTORES IVOOX


 

Cuando fundé CARRERASDEMONTANA.COM en 2007 tenía un objetivo muy sencillo: contar las carreras de montaña desde dentro. No quería hablar desde una sala de prensa, sino desde los senderos, las cimas y las líneas de meta. Durante años aquello se tradujo en miles de artículos, fotografías, vídeos y coberturas por medio mundo. Sin embargo, llegó un momento en que sentí que algunas historias pedían algo más que ser leídas.

Las conversaciones compartidas en refugios de montaña, las experiencias de corredores y organizadores, los debates sobre material o entrenamiento y tantas emociones vividas durante estos años merecían escucharse directamente con la voz de sus protagonistas. Así comenzó un camino que hoy alcanza una cifra especial: 5.550 suscriptores certificados en Ivoox durante junio de 2026.

LOS PRIMEROS PASOS: MARATÓN RADIO ESPAÑA

Mucho antes de que los podcasts se convirtieran en un hábito cotidiano, la radio seguía siendo el gran punto de encuentro para los aficionados al deporte. Mis primeras colaboraciones regulares llegaron junto a Rafa Lupión en Maratón Radio España, donde impulsamos una sección fija dedicada a las carreras de montaña en una época en la que nuestro deporte apenas tenía presencia mediática.

Aquellos programas coincidieron con una transformación histórica del trail running. Vivimos el crecimiento internacional de Zegama-Aizkorri, asistimos al nacimiento de fenómenos globales como Transvulcania y acercamos a muchos corredores españoles carreras legendarias como Sierre-Zinal, entonces prácticamente desconocidas fuera de los círculos especializados. Cada semana analizábamos recorridos, material, entrenamiento y nutrición desde la perspectiva del corredor popular.

Aquella experiencia confirmó algo importante: existía una comunidad enorme con ganas de consumir información especializada sobre montaña. Además, descubrí la fuerza de la radio para acercar al oyente a los protagonistas de una forma diferente a la palabra escrita.

FACTOR RUNNING ARGENTINA: UNA COMUNIDAD HISPANOHABLANTE

La siguiente etapa llegó gracias a Gustavo Montes y Sole Zongaro desde Factor Running Argentina. Aquella colaboración amplió enormemente nuestro horizonte y nos permitió conectar dos comunidades separadas por un océano pero unidas por la misma pasión por la montaña.

Desde España seguimos de cerca el crecimiento del trail sudamericano y descubrimos carreras, corredores y culturas montañeras extraordinarias. Al mismo tiempo, muchos aficionados argentinos comenzaron a seguir con más atención lo que sucedía en pruebas europeas como UTMB, Zegama o Sierre-Zinal.

Aquellos años ayudaron a construir una auténtica comunidad internacional de habla hispana donde la montaña era el idioma común.

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EL NACIMIENTO DE RADIO TRAIL MAYAYO.

La llegada del podcast cambió completamente las reglas del juego. Ya no dependíamos de horarios fijos ni de una parrilla de programación. Cada corredor podía escuchar los programas mientras entrenaba, viajaba a una carrera, hacía rodillo o preparaba su próximo reto.

RADIO TRAIL MAYAYO nació precisamente para aprovechar esa libertad. Quería crear un espacio independiente, abierto y gratuito donde poder analizar la actualidad de nuestro deporte sin limitaciones de tiempo ni de formato. Un lugar donde compartir opinión, experiencia y conversación con corredores, organizadores, médicos deportivos, técnicos de material y algunos de los nombres más importantes de nuestro deporte.


 

Los comienzos fueron modestos. Como cualquier proyecto de montaña, tocó avanzar paso a paso. Cada episodio sumó nuevos oyentes hasta consolidar una comunidad fiel que buscaba información especializada sobre carreras de montaña, alpinismo, material y cultura montañera. Posteriormente llegaron también Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts y otras plataformas que permitieron ampliar todavía más el alcance del programa.

CONTENIDOS DEL PROGRAMA: DESDE EL MONTE PARA MONTAÑEROS.

Desde el primer día tuve claro que no quería construir un estudio de radio convencional. Siempre que es posible grabamos desde Cercedilla o desde las montañas que estamos recorriendo en cada momento. Muchas veces las grabaciones nacen en Pirineos, Picos de Europa, Alpes, Andes o cualquier otro lugar donde haya una historia interesante que contar.

La actualidad deportiva ocupa una parte importante del programa. Hemos cubierto eventos como UTMB, Western States, Transvulcania, Sierre-Zinal o los Mundiales de Trail Running, combinando información con análisis y contexto para entender mejor qué ocurre detrás de cada resultado.

Por los micrófonos de Radio Trail han pasado campeones del mundo, corredores de élite, organizadores, médicos deportivos, responsables de marcas y especialistas técnicos. Sin embargo, una parte esencial del programa siguen siendo las reflexiones personales compartidas directamente con los oyentes después de cada carrera, viaje o prueba de material.

También dedicamos muchos episodios a analizar zapatillas, mochilas, relojes GPS, chaquetas, bastones y otros productos que previamente probamos en CARRERASDEMONTANA.COM. El objetivo nunca ha sido repetir una ficha técnica, sino explicar qué funciona realmente en montaña y qué no cumple las expectativas cuando llega la hora de enfrentarse a kilómetros, desnivel y condiciones reales.

La seguridad en montaña, la nutrición deportiva, la historia del alpinismo, las grandes leyendas del trail running y las experiencias vividas en carreras por todo el mundo completan una programación que siempre ha intentado ir más allá del simple resultado deportivo.

UNA COMUNIDAD CONSTRUIDA DURANTE DOS DÉCADAS

Si Radio Trail sigue creciendo después de tantos años es gracias a la comunidad que hay al otro lado. Algunos oyentes llevan acompañándonos desde los primeros años de CARRERASDEMONTANA.COM. Otros llegaron buscando información sobre una carrera concreta, una zapatilla o un consejo para preparar su primer ultra.

Las preguntas, comentarios y sugerencias recibidas durante estos años han ayudado a construir buena parte de los contenidos del programa. Muchas veces los mejores episodios nacen precisamente de los temas que preocupan a los corredores populares.

Nunca he entendido Radio Trail como un monólogo. Siempre he preferido verlo como una conversación permanente entre montañeros que comparten una misma afición.

5.550 SUSCRIPTORES IVOOX: GRACIAS

Alcanzar los 5.550 suscriptores en Ivoox durante junio de 2026 supone una enorme satisfacción personal. Detrás de cada escucha hay un corredor madrugando para entrenar, un ultrero preparando su próxima aventura o un montañero soñando con recorrer Sierra Nevada, Picos de Europa, Menorca, La Palma o la Sierra de Guadarrama.

Desde 2007 han cambiado muchas cosas. Las plataformas evolucionan, la tecnología avanza y las carreras de montaña se han profesionalizado a un nivel que parecía impensable hace dos décadas. Sin embargo, sigo creyendo exactamente en lo mismo que me impulsó a arrancar aquel proyecto: vivir la montaña desde dentro y contarla desde dentro. Si hoy somos 5.550 suscriptores en Ivoox, es porque miles de corremontes compartís esa misma manera de entender este deporte.

Gracias a ti, por acompañarme en el camino.

Si quieres conocer el trail running desde dentro, puedes seguir cada día nuestra información en https://carrerasdemontana.com


30 may 2026

TRAIL RUNNING ESPAÑA: TOP10 POR DORSALES VENDIDOS. Análisis Mayayo.

 TRAIL RUNNING ESPAÑA: 

TOP10 CARRERAS MONTAÑA POR INSCRITOS. 

Análisis por Mayayo.

 

 


Hoy descubrimos las diez grandes locomotoras populares del trail running español, a través de un dato tan simple como revelador: los dorsales vendidos. Encabezan la clasificación gigantes como Val d’Aran by UTMB, Transgrancanaria y los 101 de Ronda, pruebas capaces de movilizar entre cinco y seis mil corredores gracias a una combinación de prestigio deportivo, experiencia organizativa y fuerte impacto turístico.

Más allá de los resultados élite, el ranking refleja qué carreras han logrado conectar de verdad con el corredor popular. El reportaje también demuestra la enorme diversidad del trail español. En la misma lista conviven ultras alpinas de alta montaña como Salomon Ultra Pirineu o Transvulcania con eventos de fuerte identidad social y militar como Cuna de la Legión, La Africana o los 101 de Ronda.

De Canarias al Pirineo, pasando por Ceuta, Mallorca o el desierto almeriense, el calendario nacional ofrece una variedad de paisajes, culturas y formatos difícil de encontrar en cualquier otro país del mundo.

Desde Radio Trail Mayayo queremos además abrir el debate sobre qué significa realmente el éxito de una carrera de montaña en 2026. ¿Importan más los miles de dorsales vendidos o la personalidad propia de cada prueba?

España mantiene todavía una de las mejores relaciones calidad-precio del planeta para correr por montaña y conserva un carácter popular donde conviven corredores de todos los niveles bajo el mismo dorsal.  Precisamente por eso este Top10 no pretende coronar a una única carrera, sino retratar la extraordinaria salud y diversidad del trail running español actual.

Sergio Garasa Mayayo
Editor CARRERASDEMONTANA.COM

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 Más sobre TRAIL RUNNING, en nuestra web aqui: CARRERASDEMONTANA. Desde 2007. 

 

28 may 2026

CARRERAS DE MONTAÑA 100 MILLAS: HISTORIA Y COMO PREPARARLAS.

 

CARRERAS DE MONTAÑA 100 MILLAS:

HISTORIA Y COMO PREPARARLAS. 


Podcast Radio Trail: Carreras de montaña 100 millas: Historia y como prepararlas

 


 

 Una categoría nacida para el trail moderno en 1974 cuando Gordy Ainsleigh tomó la salida para correr 100 millas compitiendo…en una carrera de caballos.De entonces a hoy,  pese a no estar presente en el MUNDIAL TRAIL RUNNING, existe un puñado de cienmilleras que tienen un aura especial, lo que exige tambien para afrontarlas con garantías una preparación muy específica, que compartimos con nuestros patrones Rodrigo y Sandra subiendo y bajando a Bola del Mundo este finde, dando los últimos toques a su reto en 100 Millas de Val d´Aran.



Las carreras de montaña de 100 millas representan hoy la cima simbólica del trail running moderno. Hablar de cien millas significa hablar de 160 kilómetros de montaña donde el corredor afronta entre veinte y cuarenta horas enlazando desnivel, sueño, fatiga muscular, alimentación y resistencia mental. Son pruebas donde ya no basta correr rápido: hace falta gestionar el cuerpo, la cabeza y la montaña durante una jornada completa y muchas veces dos noches enteras.

Curiosamente, el fenómeno nació casi por accidente en Estados Unidos durante los años setenta, cuando el trail running moderno apenas existía como deporte organizado. La gran referencia fundacional fue la Western States Endurance Run, nacida oficialmente en 1977 en California después de que Gordy Ainsleigh decidiera en 1974 completar a pie una antigua prueba ecuestre de 100 millas en Sierra Nevada. Aquella aventura abrió un camino nuevo. La primera edición apenas tuvo un puñado de corredores y solo uno consiguió terminar dentro del límite horario, pero el mito ya estaba en marcha.

Durante los años siguientes el ultra trail estadounidense fue creciendo como una mezcla de cultura montañera, resistencia extrema y espíritu pionero. En 1983 nació Leadville Trail 100 en Colorado, una carrera creada por Ken Chlouber para intentar revitalizar económicamente el antiguo pueblo minero de Leadville tras el cierre de la mina Climax. Aquella primera edición reunió apenas 45 corredores y solo terminaron diez, pero el carácter épico de la prueba quedó marcado desde el inicio. Correr durante cien millas a más de 3.000 metros de altitud media convirtió rápidamente a Leadville en uno de los grandes iconos del ultra americano bajo el lema “Race Across the Sky”.

Pocos años después llegaría otra de las leyendas absolutas del ultra trail mundial: la Diagonale des Fous. La prueba nació en 1989 en la isla de La Reunión, territorio francés perdido en medio del Índico. Allí el concepto era completamente distinto al ultra americano clásico. No se trataba solo de correr lejos, sino de atravesar una isla volcánica salvaje entre selvas tropicales, barro, humedad extrema y miles de escalones. La carrera pronto ganó fama como una de las más duras del planeta. Todavía hoy muchos veteranos aseguran que en La Reunión no corres una carrera, sino que sobrevives a ella durante dos noches enteras rodeado de una pasión popular impresionante.

La década de los noventa consolidó definitivamente las cien millas como la distancia reina del trail running. En 1992 nació Hardrock 100, probablemente la ultra alpina más extrema del mundo. Se disputa en Colorado sobre un recorrido brutal con casi 10.000 metros positivos y pasos por encima de 4.000 metros de altitud. Allí el objetivo principal no suele ser correr rápido, sino simplemente terminar. Hardrock mantiene todavía hoy un espíritu casi artesanal donde besar la roca final sigue teniendo más valor simbólico que cualquier premio económico.

Sin embargo, el gran salto global llegó desde Europa con el nacimiento del Ultra-Trail du Mont-Blanc en 2003. El UTMB transformó completamente el deporte. Lo que hasta entonces era una comunidad relativamente minoritaria pasó a convertirse en un fenómeno internacional capaz de movilizar miles de corredores y millones de espectadores. Rodear el macizo del Mont Blanc atravesando Francia, Italia y Suiza convirtió las cien millas en un escaparate mundial donde aparecerían figuras como Kilian Jornet, François D’Haene, Jim Walmsley o Courtney Dauwalter.

El éxito del UTMB cambió para siempre el negocio del trail running. Llegaron las retransmisiones en directo, las grandes marcas internacionales, los contratos profesionales y el turismo deportivo de montaña. Las cien millas dejaron de ser únicamente una aventura extrema para convertirse también en un fenómeno mediático global. A partir de ahí aparecerían nuevas carreras gigantes como Tor des Géants, nacido en 2010 en Italia con más de 300 kilómetros alrededor del Valle de Aosta, o las modernas ultras XXL americanas como Moab 240.

Hoy existe una especie de “triple corona” no oficial del ultra trail mundial formada por Western States, Hardrock y UTMB. Ganar cualquiera de ellas supone entrar directamente en la historia del deporte. Completar las tres el mismo año, como hizo Courtney Dauwalter en 2023, pertenece ya a otra dimensión.

LAS 100 MILLAS MÁS FAMOSAS DEL MUNDO

Ultra-Trail du Mont-Blanc es hoy la carrera más mediática y global del trail running. Ninguna otra prueba reúne semejante mezcla de élite mundial, espectáculo y repercusión internacional.

Western States Endurance Run sigue siendo considerada la madre de todas las ultras. Su recorrido por Sierra Nevada combina calor extremo, historia y tradición americana. Ganarla continúa siendo uno de los mayores sueños de cualquier ultrero.

Leadville Trail 100 mantiene intacta la esencia clásica del ultra estadounidense. Altitud, largas pistas forestales y el paso de Hope Pass a casi 3.900 metros siguen convirtiéndola en una referencia absoluta.

Hardrock 100 representa el ultra alpino más salvaje del planeta. El desnivel brutal y la altitud extrema hacen que muchos corredores la consideren más dura incluso que UTMB.

Diagonale des Fous conserva probablemente el espíritu más salvaje y auténtico de todas las grandes ultras. Selva, barro, humedad y pasión popular convierten La Reunión en una experiencia única.

Aun hay más: Tor des Géants ha llevado el concepto de ultra trail todavía más lejos con 330 kilómetros alrededor de los gigantes alpinos italianos. Cocodona 250 millas en Arizona ha empujado aún más allá los límites.

Sergio Garasa Mayayo

Editor CARRERASDEMONTANA.  

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26 may 2026

Zapatillas trail running futuro: Ocho pruebas de cuatro marcas.

 

ZAPATILLAS TRAIL RUNNING Y EL FUTURO: 

Ocho pruebas a fondo, por Mayayo.

 

 

 



El futuro de las zapatillas trail running no vendrá de una única receta. Vendrá de la mezcla entre nuevos materiales, geometrías más específicas, segmentación real por uso y precios cada vez más tensionados. Mount to Coast, Norda, Kailas Fuga y Kiprun no se parecen entre sí, y justo por eso merecen estar juntas en esta foto. Cada una empuja el mercado desde un ángulo distinto, obligando a las marcas clásicas a moverse.

Reunimos hasta ocho pruebas terminadas o en marcha sobre la realidad de uso: Mount to Coast T1 por Mayayo, H1 por Vlady, , Kiprun Kipsummit Max por Xoxe Morente y Guille Cerrato; Kiprun Kipclimb Max por Mayayo; Norda 005 por Vlady, y las Kailas Fuga EX330, más Fuga Ex Pro por Mayayo.  En conjunto, el mapa va desde la ultra rodadora con aramida, Kevlar o Bio-Dyneema hasta la placa de carbono, el Vibram Megagrip Elite, la suela sobredimensionada, el Matryx y la democratización técnica de Kiprun con precios entre 140€ y 150€ donde otras marcas ya se han ido alegremente a la estratosfera.

COMPARATIVA FINAL: QUÉ APORTA CADA MARCA AL FUTURO

Mount to Coast aporta refinamiento ultra. Sus T1 y H1 demuestran que una marca nueva puede entrar con producto maduro si sabe leer bien la larga distancia moderna. La T1 protege más, rueda largo y presume de aramida, Vibram y Lightcell con BASF; la H1 baja peso, gana fluidez y se coloca como herramienta para trail mixto, pista y ultras corribles. No son zapatillas baratas, pero tampoco caen en el lujo obsceno. Su futuro depende de demostrar durabilidad real y construir confianza, porque el corredor de ultra perdona muchas cosas, pero no perdona que una zapatilla cara se muera pronto.

Norda aporta deseo, innovación y exclusividad. La 005 es la más radical del grupo por precio, peso y materiales, con esos 305€ que obligan a respirar hondo antes de pulsar “comprar”. Pero también es la más clara en su mensaje: Bio-Dyneema, Arnitel, Vibram Megagrip Elite y peso pluma para competir arriba. No pretende sustituir a una zapatilla de entrenamiento diario. Pretende ser la pieza fina, rápida y carísima para quien busca rendimiento elite y acepta pagar el peaje.

Kailas Fuga aporta ambición montañera desde China. La EX330 ofrece ultra protección con 39mm de talón, espuma supercrítica y Vibram Megagrip por 179€, mientras la EX Pro mete carbono en X, tacos 4-6mm y una geometría de competición por 256€. Es la marca que más claramente mira a la montaña técnica y a la larga distancia dura, sin esconder músculo ni agresividad. Si Mount to Coast corre fino y Norda vuela caro, Kailas empuja fuerte.

Kiprun aporta quizá el movimiento más importante para el corredor popular. La Kipsummit Max y la Kipclimb Max no son las más lujosas ni las más exclusivas, pero sí las que pueden cambiar más armarios de zapatillas. Por 140€ y 150€ colocan sobre la mesa Vibram Megagrip, FASTECH+, Shifttech+, Matryx, buenos pesos y segmentación inteligente entre rodar largo o meterse en técnico. Decathlon ha entendido que el futuro no solo se gana arriba con zapatillas de 300€, sino también abajo, ofreciendo productos serios al corredor que entrena mucho, rompe material y mira la cuenta corriente.

 
Sergio Garasa Mayayo
Editor Carrerasdemontana.com

#carrerasdemontaña #radiotrail
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