CARRERAS DE MONTAÑA SIERRA DE GUADARRAMA: DESDE 1916 HASTA HOY. Ultima hora MAM y GTP 2018.

Ahora en Junio llegan las mejores carreras de montaña a la Sierra del Guadarrama: Se trata de un deporte centenario en estas montañas, pues arrancó n su formato actual nada menos que allá por 1916 con la Cercedilla-SietePicos. Hoy esta tradición sigue bien viva, teniendo en el Maratón Alpino Madrileño y el Gran Tail Peñalara a sus dos grandes referentes. Mayayo repasa ambos desde la redacción de Carrerasdemontana.com en el propio Cercedilla con Pablo Villalobos, de la seleccion española de trail y Felipe Rodríguez, director dela Gran Trail.

Clica aquí para escuchar nuestro #radiotrail completo. 

 El Parque Nacional de Guadarrama es un lugar privilegiado. Está situado apenas a 50km del centro de Madrid y que alberga tanto estaciones de esquí como ejemplares de lobo, corzo, cabra montesa o águila imperial. La historia y el arte han dejado una huella vital que aún está presente: Podemos pisar las antiguas calzadas romanas, el Camino De Santiago o las cañadas reales de la Mesta. Podemos seguir las huellas del Libro del Buen Amor, gozar los azules que inspiraron a Velazquez y descender por las pistas de los medallistas olímpicos de esquí Paco y Blanca Fernandez-Ochoa. Aquí puedes ver muchas de las mejores rutas que hemos recorrido en estos años por el Guadarrama. 

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CRÓNICAS, VIDEOS Y RUTAS DE MONTAÑA 

•  Crónicas personales Mayayo: Treinta años rodando, del Guadarrama a los Andes
• Algunas de las mejores rutas por el Guadarrama que he conocido, aquí.
• Imagenes que valen (o no) mil palabras: Mi canal de video 

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Corriendo el quinto Trail del Serrucho. Carreras pequeñas que hacen afición.

De vuelta ya del quinto Trail del Serrucho. Una carrera que conocí gracias a Micra allá por 2013 en sus comienzos y a quien, como a los Paquetes, eché en falta hoy por Alalpardo. Pero sigue habiendo muchas caras conocidas y se mantiene ese buen ambiente general de reencuentro entre el mundillo corremontes de Madriz. Por allí andaban los Drinkingrunners, los Running Algete y Alalapardo, corriendo en casa y como podeis ver por la foto, unos cuantos ñus hasta sumar una manada de 600 ejemplares por la estepa castellana.

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TRAIL DEL SERRUCHO 2013- 2017: SÍ, SE PUEDE

Han pasado los años y el Alalpardo Running Team ha demostrado que con cariño e ilusión se puede hacer una carrera de montaña (bueno, de trail) aunque no tengas montaña. Ni senderos, que esta carrera es casi 100% pista pura y dura. Ni vistas alpinas, que aquí mandan los abiertos e inmensos horizontes castellanos.

A cambio, sobra ilusión y cariño de la organización, con detalles cuidados como esa icónica salida desde la Plaza de Toros o la ya soñada recuperación poscarrera, con el avituallamiento del jamón, la Telepizza a pie de meta y por supuesto esa paella final de recuperación. En fin, aquí os dejo como avance alguna fotillo del día mientras preparamos la quinta crónica completa del Trail Serrucho en Carrerasdemontana.com, con sus resultados completos y galería de fotos, que publicaremos mañana a media mañana si todo va bien.

En lo deportivo, mi carrera más lenta hasta hoy en Alalpardo. Lejos, muy muy lejos del 1h50 de 2013 hoy salí más tranquilo, tambien más lento y pesado así que me fui nada menos que hasta 2h18. Pero en fin, lo de menos era el crono, lo importante saludar caras conocidas y disfrutar del sol y el buen ambiente corriendo por las pistas. Aquí los datos de mi gps si alguien gusta.

Ah! En lo negativo, la plaga de robos a corredores de montaña ha llegado tambien hasta aquí. Dos coches abiertos en el mismo parking, por lo que sé. Atentos todos pues, a una plaga que ya conocen desde hace décadas muchos escaladores, barranquistas y montañeros. Si veis algo/alguien sospechoso, nunca es mala idea avisar de inmediato a la organización, ellos sabrán que hacer.

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MÁS CRÓNICAS, VIDEOS Y RUTAS DE MONTAÑA 

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SIERRA DE GUADARRAMA EN REYES: TONELADAS DE GRANITO COMO CASTIGO.

-Y a ti, ¿Qué te han traído los Reyes?
-Pues, unas cuantas toneladas de granito. 
-¡Peor que el carbón! Te han castigado por ser malo, malísimo.
-Eso será. Fatal lo he pasado hoy, sí.... 

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PEÑOTA EN CIRCUITO, UN GOLOSO REGALO DE REYES. 

Pues eso, nada mejor que nadar entre los mares de granito que nos regala el Guadarrama para celebrar este día de Reyes. Levantarse tarde es casi obligado hoy, así que con poco tiempo por delante y un cielo azul radiante optamos por una visita más a Peñota. 

La subida, por el clásico directo desde la urbanización El Tomillar al Collado del Rey y de allí a cima. El descenso, por el aún más conocido trazado que enlaza el tramo del GR10 hasta Collado Cerromalejo con el descenso desde la pista de Calle Alta a la estación de tren de Cercedilla despues, siguiendo los puntos rojos del sendero del mismo nombre. 

¡Atención! Hay placas de hielo abundantes en el tramo alto, desde la valla del Collado Cerromalejo hasta alcanzar la creta de las Peñotas. Así que igual trae más cuenta subir y bajar por el Collado del Rey estos días, creo yo. Pásenlo bien...

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RUTAS MAYAYO: MAPA, PERFIL Y TRACK GPS CIRCUITO PEÑOTA. 

Track completo gps: Aquí datos completos grabados con Suunto Ambit3 Peak. 

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Canales de Peñota Sur: Circuito técnico correr/trepar (9k/D+900m/II))

Las rutas del Guadarrama que os he ido dejando por aquí durante estos años son de todo tipo y color. Estas Navidades "Caribeñas" que vivimos nos permiten apurar un poco más los tramos de crestas, gozando de cielos azules, poca ropa y fabulosas vistas, como retrata la imagen abajo tomada esta misma mañana.

Jugando con @cerceaventura @julycercedilla en los mogotes que marcan el inicio del descenso en la canal Sur. 

Así, estos días he podido salir un par de veces con amigos de Cercedillatrailers a correr y trepar por las Canales Sur de La Peñota, que suben vertiginosas en un precioso farallón de granito desde la pista del Arcipreste hasta los 1942m del pico Alejo Carpentier.

Si el Sábado pude salir con Luis por la pista primero y trepando la canal sur despues, antes de volvernos bajando por la loma directa al pueblo, hoy hicimos trío con Alberto y Julián para completar un circuito que subía por esa loma vertical clásica.

Una vez en la cresta cimera, pasamos el viejo murete de piedra divisorio para tirarnos por la canal más al sur de las tres hermanas que forman La Peñota. Esta es la más herbosa y sencilla de todo el farallón.

Una vez en al pie de los principales muros, es fácil mantener altura y en travesía ir a cruzar toda la falda y reconocer otras líneas que pulir a futuro antes de volver a subir por una segunda canal ya más al norte incluso del pico principal.

Allí unas fotos en lo alto y vuelta a bajar, esta vez a las carrera por la normal. Aquí os dejo el track completo, fotos, mapa y perfil del circuito de hoy, que no supera en ningun momento la trepada fácil (grado II en montañismo)

Track GPS Circuito Canales Sur La Peñota (9k/D+900/II)

Panorama Cara Sur Peñotas: Además de las dos de hoy, hay múltiples canales a elegir,  si vas equipado para escalar. 

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¡PRECAUCIÓN! Como podeis ver en la imagen, esta ruta sirve tambien para abrir boca con otras opciones que OJO!! se pueden ir a verdadera escalada, con pasos de III-VI. Ni se os ocurra meteros en una canal que no conozcais, si no teneis sana experiencia y recursos de escalada que igualen al menos el VI grado. Enriscarse aquí no es difícil y luego el auxilio podría tardar lo suyo en llegar...

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MAS SOBRE RUTAS DE MONTAÑA Y MATERIAL DE TRAIL RUNNING.

• Sección completa Carrerasdemontana.com sobre material de trail running.
• Zapatillas de trail: Análisis y pruebas de zapatillas de montaña. 
• Algunas de las mejores rutas por el Guadarrama que he conocido, aquí.

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Gran Trail Peñalara 2015: Comunicado oficial y favoritos personales al título.

Ultimas horas para Gran Trail Peñalara 2015, que arranca mañana Viernes 26 de Junio por la noche. Será la sexta edición de la gran fiesta de las montañas del Guadarrama. Ningún otro evento reúne cada año a tantos enamorados de estas tierras, ni hace más por darlas a conocer por todo el mundo.

Pero además esta es tambien una prueba deportiva de categoría, donde están en juego tanto el título de Campeón de España FEDME como el de La Spain Ultra Cup. Asi que, no pude resistirme: repasamos el comunicado oficial primero y luego, luego jugamos a las quinielas con los favoritos, ¿vale? Alguno ya está por aquí, que ayer pude darme el gusto de rodar el tramo final con Miguel Caballero y su mujer Ester. :)

Miguel Heras, rumbo al título en Campeonato España Ultra FEDME 2014.

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GRAN TRAIL DE PEÑALARA 2015

6ª edición de la gran fiesta de las montañas del Guadarrama. 

Este Viernes, 26 de Junio,  arranca a las 22H en Navacerrada la sexta edición del Gran Trail Peñalara, que desde 2010 fomenta el conocimiento y amor por las montañas del Guadarrama entre corredores de España, Italia, Argentina, México, Francia, Alemania, Reino Unido, Estados Unidos y otros muchos países, cuyos aficionados agotan cada año los dorsales disponibles en minutos tras salir. 

El Gran Trail Peñalara 2015 esta formado por tres carreras de montaña diferentes, desde los 12 km hasta los 115 km de travesía por la alta montaña, corriendo sin parar.

• Abrirá fuego el viernes a las 22h el divertido Cross Nocturno de Navacerrada sobre 12km, una prueba que hace afición al trail Running, abierta a todos. 

• A las 00.30 saldrá desde la Plaza  de Navacerrada la prueba reina, el clásico Gran Trail Peñalara que supone 115km de travesía integral del Guadarrama. Los corredores lucharán sin parar durante más de 12 horas a una altitud media de 2.000 metros, remontando cimas icónicas como La Maliciosa, Risco de Claveles y el propio Peñalara, enlazando a su paso pueblos serranos como Rascafría y La Granja antes de terminar de nuevo en Navacerrada. Este año, el título de Campeón de España estará también en juego aquí. 

• Completa la fiesta el Trail Peñalara 60k que arranca a las 7AM desde Miraflores de la Sierra buscando coronar Morcuera, Claveles y Peñalara primero, trepando a la Bola del Mundo después, para buscar la misma meta de sus carreras hermanas. 

El espectáculo deportivo del Gran Trail Peñalara 2015 está reconocido como Campeonato de  España de carreras Ultra FEDME, además de prueba clave de la Spain Ultra Cup y clasificatoria para el ranking internacional de la ITRA o pruebas de referencia como la europea Ultra Trail Mont Blanc o la estadounidense Western States 100 Miles, entre otras. 

Entre los corredores más destacados están los campeones de España en vigor: Miguel Heras y Silvia Trigueros. Tras ellos llegaron hace un año Miguel Caballero (3º), Judit Lamas (3ª) y Gerard Morales (4º) que buscarán este 2015 la revancha en el Guadarrama. Entre los corredores internacionales presentes, los campeones de los 170km de Andorra, la alemana Julia Böttger y de los 100km de Mallorca, el escocés Casey Morgan o el corredor tarahumara mexicano Silvino Cubesare son también nombres a tener en cuenta. 

También parten con opciones los especialistas de esta prueba, como sus campeones Xari Adrián (2012) y Pedro Bianco (2013-2014), así como corredores que han demostrado con recientes victorias que llegan en un estupendo momento de forma como son Laia Díez, Gemma Arenas, Iván Ortiz, Victor Bernad o David López Castán. 

 Durante la noche del Viernes y todo el Sábado podremos verles pasar y animarles en los pueblos y cimas que recorre la carrera, siendo bienvenido todo aficionado que en los pueblos cimas o puertos de montaña como La Morcuera, Rascafría, Miraflores de la Sierra, La Granja o Navacerrada quiera disfrutar del ambiente y apoyar al pelotón. 

El líder del Campeonato de España llegara a la meta de Navacerrada sobre las 12 de la mañana del sábado y se proclamara campeón de un deporte en el que los corredores españoles están en punta de lanza, contando con campeones del mundo en todas las especialidades.   

La organización de carrera está liderada por la RSEA Peñalara con la colaboración de la Comunidad de Madrid y el Ayuntamiento de Navacerrada. La R.S.E.A Peñalara  es la creadora de grandes carreras de montaña como las que forman desde 1.923 el Torneo de la Copa de Hierro, siendo esta una actividad tradicional en el Guadarrama, que fue territorio pionero entre las montañas de todo el mundo en este deporte.  

Copa de Hierro: El torneo nacido en 1923, sigue vivo en nuestros días. 

La RSEA Peñalara mantiene su legado como club veterano y pionero en aunar montaña, cultura y medioambiente, que entiende que el privilegio de ser la gran prueba que recorre el Parque Nacional del Guadarrama supone también la responsabilidad de difundirlo y promocionarlo de forma sostenible en el tiempo. A esta tarea se unen también gran número de clubs de montaña  que aportan de forma conjunta hasta 400 voluntarios para hacer todos unidos del Gran Trail Peñalara uno de los mejores símbolos del Guadarrama en el mundo entero.

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¿FAVORITOS GRAN TRAIL PEÑALARA? 

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Los nombres destacados ya están bien reflejados en el comuicado oficial, claro está. Ahora bien, en qué momento y con qué ilusiones llega cada uno es siempre un misterio...y parte de la belleza de lo ultra es que nunca, nunca sabes de verdad lo que va a pasar en carrera. 

Así, en 2014 solo un Miguel Heras pletórico de forma evitó que Dani García fuera Campeón de España, tras una preciosa carrera que ya os contamos aquí,  entre los cuatro de cabeza, donde ganó Miguel, por delante de Dani y tras ellos Miguel Caballero y Gerard Morales. Entre las chicas tambien hubo emoción hasta el final, pues en los últimos kilómetros dio por momentos sensación que el podio de Silvia Trigueros, Noelia Camacho y Judit Lamas podía bailar entre ellas. 

Para 2015 Heras es una incógnita pues llega sin apenas haber competido antes y sin conocer su verdadero estado de forma. Pero su palmarés, su clase y su coraje en carrera lo hacen para mí el principal favorito de nuevo. 

Tras el, repiten Miguel Caballero y Gerard Morales como alternativa, junto a un David López Castán que corre en casa y lleva buena temporada, así como Iván Ortiz quien ganó a Caballero en Vallibierna hace nada. El escocés Casey Morgan  ya estuvo a punto de ganar aqui en 2013 (retirada por lesion yendo líder en k90) y acaba de ganar 100k en Mallorca. Ellos formarían a priori la media docena de aspirantes más claros al triunfo, para mi.  

Con Miguel  Caballero, rodando ayer por el tramo final del GTP15

Tambien pueden jugar, aunque a priori los veo con menos opciones, un Pedro Bianco, bicampeón aqui, un Victor Bernad que ganó Penyagolosa 115k o un Dani Aguirre que tambien ganó ultra reciente. 

Entre las chicas, prima Silvia Trigueros por ser campeona de España vigente, aunque lleva un 2015 irregular. Tras ella, echamos en falta a Noelia Camacho, que no podrá asistir por lesión, pero sí lo hará Judit Lamas y tambien con ella una Laia Díez que acaba de ganar Volta Cerdanya 125k. Gemma Arenas viene tambien tras  ganar Vallibierna como Iván y no podemos olvidarnos de una siempre sólida Julia Böttger con un palmarés internacional descomunal y que corre muy a menudo en nuestro país. 

No tan fina se ve este año a Xari Adrián, campeona aqui en 2012 pero que en principio veo como algo más improbable que las cinco arriba mencionadas. 

¿Y para ti, quienes son los favoritos en este Gran Trail Peñalara 2015?  

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Cercedilla a Segovia por el Camino de Santiago (36k/D+670m) Ruta invernal por el Guadarrama con Chema.

El Camino de Santiago, además de su encanto histórico, nos aporta un terreno de juego magnífico con decenas de trazados perfectos para carreras de montaña. Viviendo en Cercedilla, la trazada que nos lleva desde la estación de tren de casa hasta Segovia en 36k/D+670m es todo un clásico. El tramo entero forma parte de los 100km Madrid-Segovia y es, sin duda, la parte más bonita y disfrutona de la  misma. Hoy volví a recorrerlos junto a Chema, disfrutando esta vez de un manto blanco abundante en 2/3 de la ruta. En verano esta ruta nos salió en 3h11 en verano; hoy sobre la nieve se nos ha ido hasta 3h59.. Valió la pena, por lo hermosa que así lucía. 

Datos completos del gps aquí.

Cercedilla a Segovia con meta a los pies del Acueducto. (36k/D+670m) Todo un clásico. 

Tomamos la salida a las 8.10h desde la estación de Cercedilla. Hace frío aún, pero no tan feroz como en los días previos. Memphis que nos hace la foto de rigor en la salida y nos desea suerte, antes de marchar a su propia salida del día con Las Bandoleras. Arrancamos Chema y yo para Segovia: Subida rápida por la carretera de Las Dehesas. 

Buen piso hasta encontrar ya nieve y hielo tras los primeros 3k, al salirnos de la carretera del Hospital para coger el ramal hacia Majavilán. Una vez dejamos el tramo asfaltado y entramos en la pista forestal la densidad de nieve bajo los pies va creciendo, con chapas de hielo ocasionales que alguna vez nos mandan al suelo tras resbalón.  Al paso por el tramo alto de los Miradores por fin sale el sol y nos regala espectaculares vistas de la parte madrileña de la ruta. 

Chema al paso del Mirador de la Reina. ultimo km al Pto Fuenfría. 

Llegamos hasta el Pto de la Fuenfría con 1h30 a la espalda. En verano esto se sube en 10min menos, pero la progresión por nieve nos hace pagar peaje en ritmo y en esfuerzo. A cambio, las vistas de todas las crestas del Valle de Fuenfría eran hoy espectaculares: De la Peñota a la Sierra del Dragón entera, todos lucían hoy traje blanco completo. ¿El más vistoso en estas condiciones? Quizá Montón de Trigo, un perfecto cono blanco inmaculado.

Apenas pasamos el Puerto hacia Segovia la cosa se endurece bastante: Por un lado, la umbría segoviana, sin sol y venteada, es mucho más fría que la parte de la solana madrileña. Por el otro, vemos que de La Fuenfría hacia Valsaín somos hoy los primeros en pasar y nos toca prácticamente abrir huella sobre un buen paquete de nieve. Gracias a Dios tenemos restos de trazas de esquí de días anteriores, aunque no quita que tengamos que andar más que correr en los primeros 2km de bajada.

Montón de Trigo iluminado por el sol desde la umbría segoviana bajando hacia Valsaín.

El descenso por el nevazo se hace lento y trabajoso al principio. Al fin llegamos a la fuente de la Reina, donde paramos un segundo a reponer líquidos y comentar lo pasado. Día espléndido para correr: Frío, algo de viento y progresión lastrada por la nieve, pero ¡Qué bonito esá todo alrededor! Aún quedan otro par de kilómetros para que al fin topemos con la primera persona del día haciendo actividad en nuestra misma ruta. Son tres senderistas que suben de Valsaín hacia Fuente La Reina, a buen paso. 

Nosotros seguimos bajando, ahora ya a la carrera pues la capa de nieve sobre la carreterilla tiene el espesor justo para poder trotarla sin machacarnos. Bajamos contentos y ligeros, aunque la falta de sol se hace notar y necesitamos aquí tanta ropa como en lo alto del Puerto. Apenas nos lucirá encima 10min en este tramo, antes de cerrarse el cielo para irse cubriendo de nubes grises según vamos bajando. 

Bajando hacia Fuente La Reina desde Pto. La Fuenfría. Traza esquí salvadora.

Seguimos el descenso a buen paso por la carreterilla hasta llegar al cruce de la Cruz de la Gallega. Aquí dejamos el asfalto para seguir las flechas amarillas por un buen tramo de cañadas y trochas ganaderas. Bonita bajada hasta cruzar la carretera de Rascafría. La pasamos y entramos en una muy ancha pista que desde Segovia sale por el clásico "Camino de Baterías".

Estos 5 km finales de pista por la meseta son especialmente pesados en pleno verano, con más de 30k en las piernas y el sol cayendo a plomo normalmente. Hoy, corriendo con el frescor invernal y el cielo cubierto, se nos hacen más cortos que de costumbre mientras los vamos pasando a cosa de 5 mpk.
Pasamos ya el cuartel militar que marca la entrada al casco urbano y nos reímos bajando el último km hasta el acueducto. Cruzamos justo en 3h59m, contentos. Han sido 48min. más que este mismo trazado compartido en verano con Abel y Alex preparando los 100km Madrid Segovia, lógico por el tramo que la nieve nos ha ido frenando e incluso obligado a andar.  A cambio, nos ha regalado bonitas vistas de ambos lados de las crestas del Guadarrama, destacando las siluetas nevadas del Peñalara y Bola del Mundo que pudimos ver durante toda la parte alta del descenso.

Cimas del Peñalara y Dos Hermanas, en el descenso hacia Valsaín.

La ruta nos ha salido al final en 36k/D+670m resueltos en esas 4 horas justas, tal como teníamos previsto. Del Acueducto nos volvemos paseanso tranquilos hacia la estación de tren segoviana, donde a las 12.55 sale el tren diario hacia Cercedilla. La calefacción del vagón se agradece horrores para templar el cuerpo y comentar la jugada durante los 35min que nos devuelven al punto de partida, antes de rematar la jugada reunidos con las Bandoleras, Raul y Manolo en el Asador de Angel. Una mañana bien aprovechada, sin duda :) 

Abajo detalles de mapa y perfil de una ruta muy recomendada, de hecho más bonita ahora en invierno que en cualquier otra época del año. Pero eso sí, hay que abordarla bien de abrigo, que a veces el viento en lo alto de Fuenfría puede ser más que cruel. 

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INFO CARRERAS DE MONTAÑA Y  MATERIAL TRAIL MONTAÑA

Calendario carreras montaña 2013 y el desarrollo: FEDME, Skyrunning ISF, Ultra trails…

Análisis y pruebas a fondo de material de trail running aquí. en Carrerasdemontana.com

Otras rutas por la Sierra de Madrid aquí. 
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Trail del Serrucho 2013: Crónica personal, resultados y fotos con los amigos. Nace una carrera de futuro.

Ayer fuimos 300 dorsales los afortunados que pudimos disfrutar una muy exitosa primera edición del Trail del Serrucho en Alalpardo, creada por el nuevo club de montaña de la localidad, el Alalpardo Running Team.  Enhorabuena a toda la organización.  Ojalá sirva esta aventura de ejemplo para que más ayuntamientos y clubs se lancen a organizar una buena carrera de montaña en su localidad. España es el segundo país más montañoso de Europa, terreno no ha de faltar ;)

Resultados Trail del Serrucho 2013 (23k/D+310m) 265 clasificados. 

Meta con Daniel Casaus y los corredores del Alalpardo Running Carlos Micra y Daniel Simón. Foto. Daniel Casaus.

Trail del Serrucho: Crónica oficial, resultados y galería completa  fotos en Carrerasdemontana.com

Y el caso es que llegué a tomar la salida casi de milagro: Una buena nevada nocturna dejó las carreteras de entrada y salida de Cercedilla muy delicadas y mi coche cubierto de una buena capa de nieve sólida como un bloque. En fin, un rato de palear y rascar, otro de conducir con muchas precauciones hasta salir de la zona más serrana y al fin un rodeo (con pérdida por el camino incluida) para bajar hasta Alalpardo por las vías más seguras. Todo ello acabó con el coche aparcado en la calle principal del pueblo y el corredor saltando directo del volante al dorsal para tomar la salida. 

Lo cierto era que ya antes  estuve en un tris de no ir a correr, pues esta semana tras el 10k del Trofeo Paris la pasé tratando de soltar una contractura en el soleo izquierdo. Algo cedió, pero no del todo. Aún así, pese a ella y al frío y barro anunciados, no quise perderme la edición inaugural. A la salida, saludos a muchos amigos,del Tierra Trágame, del ART anfitrión y del mundillo de las carreras. Entre medias, toca aguantar unas cuantas bromas por ser el último de la tropa -y el más torpe- en aparecer hoy por esta Plaza de Toros que alberga la salida. 

Calentamiento previo a la carrera. Plaza de Toros Alalpardo. Foto Kala Mator. 

Salimos a cosa de 4ºC y en seguida los gallos de cabeza nos ponen a todo trapo por las pistas. Barro blando en abundancia en todo el trazado, pero nunca muy profundo. Día soleado con nubes en lo alto y una punta de viento. El trazado no es muy duro en sí, comparado con las bruscas carreras de montaña habituales. Lo hace duro el ir corriendo a estos ritmos bárbaros: La carrera la ganaría Irurozqui a medias de 3m42s, mucho correr.  De salida intento ir a los ritmos de 170 latidos marcados una semana antes en los 10k del parque capitalino. A poco de salir ya veo que así no llego a meta, que la contractura puede acabar en rotura. Así pues, mejor bajar el ritmo unos km y ver si amarramos la llegada a meta. Que no debería, que es mejor dejarlo por si acaso, claro. Pero con el dorsal puesto cuesta mucho pensar con frialdad. 

Trail del Serrucho 2013. Panorámica de los primeros km. Alalpardo al fondo. 

A partir de ahí y durante unos km son muchos los compañeros que me van animando al pasar, como Daniel de los Galvaneros, Daniel Casaus, o los Trágamedianos David y Angel.  En el km3 estoy a punto de dejarlo tal cual, antes de que un salto sobre una acequia nos empiece a alejar en serio del casco urbano del Alalpardo. Sigo en carrera, pasan algunos km y  ya a partir del 5k voy cogiendo algo más de confianza, aunque el dolorcillo sordo sigue ahí. 

Poco a poco las ganas de correr van volviendo y voy disfrutando de los enormes panoramas que me regale este terreno. ¡Ah! Y de los repechones que nos han metido de tanto en cuanto, para poner pulmones y corazón a casi 180 latidos. A cosa del 8k reencuentro a mi compañero del Trágame David con el que ya compartiré todo lo que queda de carrera.  Iré siempre un poco agobiado con la cosa de si mi ritmo es sostenible o habré hecho una melonada que me deje lesionado para unas semanas. Ummmm. Así paso por el avitu del 10k donde están mis amigos Darth, Lander, Pardi y Pako de Los Paquetes sin parar a tomar nada ni saludar. Apenas me da tiempo a oír los gritos de ánimo que me mandan, perdido en mi planeta de barro y zapatillas. 

Trail del Serrucho: David Cortés y Mayayo en los ultimos km . 

Curiosamente,en el tramo con David  nuestras carreras son del todo distintas, alternando posiciones de continuo. En los tramos llanos, mi compañero devora mucho más rápido. En repechones arriba y abajo, los entrenos Bandoleros de este invierno se notan y me veo más cómodo. Al final, llegaremos juntos hasta el 21k, donde David dará un último empujón hacia meta que yo no puedo seguir. Meta en el puesto 60º con 1h50m09 para él; puesto 61º con 1h50m34s para mí. Termino sobre todo, con la alegría de saber que gracias a mi compañero he sacado hoy  más jugo a mis castigadas piernas de lo que el arranque de carrera prometía. Han salido 165 latidos de media. No he sabido empujar quizá tanto como en los 22k de Zubiri de este otoño, pero tampoco cumpló mal para como arrancó el día, paleando nieve :)  

De postre, bebida, charla y ¡pizza caliente! en meta. Una delicia. Lástima que hoy toque comida familiar en Madrid capital y no pueda quedarme a disfrutar de ducha, premios y comida de clausura. En cualquier cosa, me marcho muy contento. No habrá sido mi mejor carrera en lo deportivo, pero he terminado sano y  he podido disfrutar de un trazado bonito, un poco de sol sobre los cerros y unas muchas risas y charlas con otros corremontes. Gracias al Alalpardo Running Team por hacerlo posible y larga, larga vida a este recien nacido Trail del Serrucho. 

Mi carrera vista por el gps aquí. 

Con Carlos Sanz Alonso en meta. Foto: Juan Luis Blanco. 

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Calendario carreras montaña 2013 y el desarrollo de las mismas: FEDME, Skyrunning ISF, Ultra trails…

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